![孕婦如何提高免疫力 準媽媽的抵抗力怎麼提高]( "孕婦如何提高免疫力 準媽媽的抵抗力怎麼提高")
- 許多女性在剛剛懷孕的時候欣喜若狂，但是高興過後就在想如何才能夠讓孩子在肚子裏面健康的成長。在這裏，小編告訴各位準媽媽們，要想孩子能夠健康生長，那麼媽媽們的免疫力就非常的重要，因為只有媽媽的身體變好了，免疫力變高了，才不會生病，從而可以避免在懷孕期間吃藥，對孩子產生危害...
- 18937
![8個建議讓準媽媽輕鬆洗頭]( "8個建議讓準媽媽輕鬆洗頭")
- 孕期中，準媽媽的腰身越來越沉重，洗個頭、衝個涼什麼的都不太方便。但孕期準媽媽本身的頭部汗液分泌就比普通人大，所以頭髮的清潔還是需要勤做。那小編現在總結一些小建議給各位準媽媽們，來幫助大家輕鬆的洗頭。孕媽媽一週洗幾次頭髮比較合適呢？有必要天天洗嗎？其實，洗頭的頻次是...
- 14505
![準媽媽如何應對孕期各種變化]( "準媽媽如何應對孕期各種變化")
- 女性在妊娠期身體和心理都會發生變化，以適應母體內的小生命。體型變化您需要一段長時間來適應體型變化、體重增加、髮色改變。在妊娠期間，您沒太多閒工夫注意身材，您對自己龐大的身軀感到陌生。您可能會擔心自己肥胖，變得沒有吸引力，害怕產後無法恢復窕窈身材。世界上，大多數文...
- 28402
![準媽媽應改變五大生活習慣]( "準媽媽應改變五大生活習慣")
- 謹慎使用清潔用品大多數清潔用品，如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，並且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自制一些天然的清潔用品。乾洗衣物要小心，乾洗衣物時，一些溶劑中的化學成分有可能沾在衣物上，對未準媽媽的身體造成危...
- 25602
![準媽媽孕前檢查]( "準媽媽孕前檢查")
- 準媽媽孕前檢查1、常規血液學檢查：這項檢查不僅可以及早發現是否患有貧血等血液系統疾病，還可測得紅血球的大小，有助於發現地中海貧血攜帶者。中國南方地區地貧高發，如雙方為同型地貧攜帶者，後代1/4為中重型地貧，嚴重影響後代的生活及生命。這是一種可以產前便診斷出的遺傳疾病...
- 19960
![準媽媽注意 正確清洗外陰很關鍵]( "準媽媽注意 正確清洗外陰很關鍵")
- 目錄第一章：孕婦外陰清潔注意事項第二章：孕婦怎樣清洗乳房第三章：準媽媽五種温度清洗五個部位孕期保健是一件很關鍵也很負責的問題，因此，準媽媽們要小心謹慎的注意保養自己的身體。那麼，孕婦清洗外陰注意事項有哪些？孕期如何清洗乳房？孕婦外陰清潔注意事項孕婦要乾淨健康首先要了...
- 19303
![準媽媽彆着急 促進排卵這樣吃健康有效]( "準媽媽彆着急 促進排卵這樣吃健康有效")
- 女性朋友由於下丘腦、垂體、卵巢等功能異常，引起無月經或月經稀少等症狀，而導致子宮無法排卵，不孕不育，這時就需要促排卵，來幫助子宮排卵達到受孕功效。無排卵情況嚴重的話，就需要用藥物進行促排卵。如果情況不是特別嚴重，平時通過飲食調理即可。促進排卵的食物有很多，食療的方法...
- 30482
![準媽媽小心畸形兒]( "準媽媽小心畸形兒")
- 通常是在胚胎髮育階段受到各種有害因素的影響使細胞染色體發生畸變，或有害物質抑制細胞的有絲分裂，妨礙了胎兒器官的正常分化與發育而產生畸形。因為胚胎細胞的生物合成很活躍，細胞分化、生長髮育均先於這種快速分化增殖的細胞本身，所以就比較脆弱，再加以胚胎對毒物的分解代謝...
- 24879
![懷孕六個月 準媽媽6個月時候的變化]( "懷孕六個月 準媽媽6個月時候的變化")
- 孕6月胎寶寶變得更結實了。如果TA覺得不舒服，還會踢媽媽的肚子呢！這時媽媽的睡眠是很重要的，媽媽的睡眠可以促進胎兒的生長。每天睡眠不少於8小時，中午休息1-2小時，最合理的睡眠姿勢是左側卧位。這段時期孕媽媽容易便祕，吃蔬菜、水果。第21周懷孕要點提示胎寶寶21周的時候看上...
- 4296
![春季準媽媽如何預防紫外線]( "春季準媽媽如何預防紫外線")
- 在春季若雨水少，空氣比較乾燥，這時孕產婦皮膚就容易表現乾燥、有脱屑。應注意護理皮膚，對乾性皮膚來説尤應注意。據測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計：春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對於皮膚敏感型的孕產...
- 18115
![有氧運動鑄就健康準媽媽]( "有氧運動鑄就健康準媽媽")
- 總是聽人提起有氧運動，但是有氧運動到底是什麼呢？有氧運動指的是人體在氧氣充足的情況下進行運動鍛鍊，它的特點是強度低，比較有節奏。適當的有氧運動對於準媽的健康來説，有着減輕身體疲憊，讓孕媽精神煥發的作用。通過運動能夠改善身體的不是，比如説孕期的腰痠背痛和便祕這些症狀...
- 27487
![孕晚期注意事項 準媽媽孕晚期12個禁忌]( "孕晚期注意事項 準媽媽孕晚期12個禁忌")
- 懷胎十月，寶寶快要出生了，準媽媽們可不能放鬆警惕，越到了最後的重要時刻準媽媽越要小心一些，在日常生活和待產準備上都要多加註意，以免寶貝提前報道。在下面一起看一下準媽媽們的孕晚期注意事項都有哪些吧。1.產前檢查在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更...
- 30800
![6大營養素助未準媽媽好孕]( "6大營養素助未準媽媽好孕")
- 想要寶寶的未準爸爸和媽媽們有很多需要注意的地方，在飲食方面要格外注意補充營養，今天我們就推薦能為為準媽媽助孕的6大營養素，想要寶寶的夫妻千萬別錯過喲！助孕營養素一：鐵鐵參與造血，可改善貧血，預防體寒和低血壓，能給備孕的未準媽媽提供充足的血液，在生理期到來前1-2周應多吃些...
- 30306
![夏季是瓜果滿天下 下面這6種水果太適合準媽媽夏季多吃了]( "夏季是瓜果滿天下 下面這6種水果太適合準媽媽夏季多吃了")
- 對於正常孕婦來説，沒有一種水果是絕對禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐就極不可取了。由於水果大多含糖量較高，而其脂肪、蛋白質含量卻相對不足，因而過多攝入水果不僅容易造成妊娠糖尿病，也會影響寶寶生長髮育所必需的蛋白質等的攝入。那麼，在這裏小編給大家介紹下...
- 14155
![懷孕的準媽媽該如何曬太陽]( "懷孕的準媽媽該如何曬太陽")
- 太陽可以殺死細菌，殺一些蟎蟲有殺毒的作用，所以我們每個人都要多曬太陽，但是曬太陽也是有一定的注意事項和要求的，尤其是對於一些特殊的人們，比如懷孕的準媽媽就要多注意，下面就來介紹一下懷孕的準媽媽該如何曬太陽，等有利於，媽媽和寶寶的健康。首先，不要隔着玻璃曬太陽。陽光中的...
- 25776
![還準媽媽舒心睡眠祕笈]( "還準媽媽舒心睡眠祕笈")
- 目錄第一章：孕婦調理睡眠祕笈第二章：孕婦夜間睡眠不好原因多第三章：準媽媽們的舒心睡眠法寶第四章：孕媽咪們臨睡前的注意事項在懷孕期間由於身體的變化及一些生理原因導致準媽媽們的睡眠存在一定的問題。那麼，如何改善準媽媽睡眠呢？下面就來和小編一起盤點孕期養生之道，教孕期舒...
- 15581
![孕婦不能吃什麼 準媽媽注意哪些飲食禁忌]( "孕婦不能吃什麼 準媽媽注意哪些飲食禁忌")
- 孕婦的健康是每個家庭最關心的事情，孕婦的飲食不僅關係着自身的健康，還關係着寶寶的發育！所以大家一定要多多瞭解一些孕婦不能吃什麼的常識哦！孕婦不能吃什麼水果呢，孕婦不能吃哪些食物呢，一起來看看小編蒐集的這些常識哦！目錄1、孕婦不能吃什麼水果2、孕婦最全的飲食禁忌3、孕...
- 31108
![準媽媽們的日常護膚]( "準媽媽們的日常護膚")
- 準媽媽們的日常護膚你們知不知道準媽媽們的日常護膚是什麼嗎？準媽媽們日常護膚品用量不大，做好日常皮膚護理，準媽媽們在日常護理時有些方面要特別注意呢？下面就和我們一起來看一看了解一下準媽媽的日常護膚吧。準媽媽們的日常護膚1孕期護膚——補鈣同時護膚如果想要生一個健...
- 9432
![擺脱孕期綜合症 輕輕鬆鬆做準媽媽]( "擺脱孕期綜合症 輕輕鬆鬆做準媽媽")
- 人們常説，懷孕的女人是世界上最幸福的女人，然而孕期綜合症，常讓我們感到疲憊不堪，小腹隱痛，腿腳抽筋，呼吸短促等一系列不適症狀，那麼怎麼才能擺脱孕期不適，輕輕鬆鬆做準媽媽呢？專家為您支招，讓您做一個幸福的準媽媽。一、總是肚子脹氣懷孕後，每天總感覺胃裏脹氣，吃完東西后經常用手拍...
- 19746
![準媽媽萬萬碰不得的護膚品]( "準媽媽萬萬碰不得的護膚品")
- 一、懷孕期間的問題1.懷孕了就不能使用護膚品了？每個人都期待着能擁有一個健康的寶寶，所以懷孕期間的注意事項就有點“危言聳聽”了。很多人説懷孕期間不能使用護膚品，但是護膚品並不是毒藥，所以不是不能使用，而是要使用安全的產品。懷孕初期，身體的內分泌會自然提高自身的防禦...
- 4172
![準媽媽要避免的胎教誤區]( "準媽媽要避免的胎教誤區")
- 胎教已經成為了一種時尚，其實這是每個準爸媽們都希望能生個聰明寶寶的願望，但是胎教也要科學的來，不能去盲目的胎教，下面我們就來糾正一下關於胎教的幾個錯誤觀念。一、音樂胎教在一些胎教課上，你肯定這樣地記錄着：懷孕5個月時進行音樂胎教。每次5～12分鐘，6個月後，每次20分鐘，一天1...
- 29848
![準媽媽怎樣預防巨大兒？]( "準媽媽怎樣預防巨大兒？")
- 當懷孕四個月以後，早孕反應沒有了，胃口大開，一些準媽媽們要大補特補，這時就開始進食大量甜品，這是最要不得的，孕期一定有意識的預防妊娠期糖尿病的發生，保證母嬰的安全。妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，大約有2％～3％的女性在懷孕期間會發生糖尿病，多發生於妊娠的中晚期，而且多見於肥...
- 27070
![如何做好孕前營養補充？準媽媽孕前應該補充什麼營養]( "如何做好孕前營養補充？準媽媽孕前應該補充什麼營養")
- 生個健康寶寶是所有做父母的一大心願，應該如何做好孕前準備呢？因此，孕前及時調整營養結構也成為當個好媽媽的必修之課。新生兒的健康狀況與母親的孕前營養狀況明顯相關。那些孕前營養狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標準，健康狀況良好，而且抵抗力強，患病率較低。孕前營養...
- 8821
![孕中期 準媽媽吃這些有助於胎兒成長髮育]( "孕中期 準媽媽吃這些有助於胎兒成長髮育")
- 對於每一位懷孕的孕婦來，都是經歷孕中期的。因為懷孕中期對於腹中的胎兒成長也是至關重要的。而想要胎兒可以更好的成長髮育，那營養物質一定是少不了的。所以孕中期飲食就顯得格外的好重要。那孕中期的飲食有哪些呢？今天小編就來為大家介紹一下，感興趣的朋友就來看一下吧。孕...
- 25081
![細數準媽媽常犯的錯誤]( "細數準媽媽常犯的錯誤")
- 目錄第一章：細數準媽媽最易犯的小錯誤第二章：孕期請改掉這六種壞習慣第三章：介紹孕期必備6大營養素懷孕時期是女人們生理的特殊時期，在這段時間女人們需要一個好的生活環境和生活習慣來孕育寶寶，一些不好的習慣要摒棄。那麼，下面就來和小編一起盤點孕期保健祕訣，教你準媽媽的養...
- 17564
生活科普幫
