![清明養生 調和陰陽]( "清明養生 調和陰陽")
- 清明，乃天清地明之意。農曆書曰：鬥指丁為清明，時萬物潔顯而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆齊，故名也。清明節氣，太陽到達黃經15度，我國大部分地區的日均氣温已升到12度以上，此時正是桃花初綻，楊柳泛青，凋零枯萎隨風過的明朗清秀景緻的再現。清明時節，自古以來就是人們祭祖掃墓的日子，作為...
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![二月天 調和陰陽防乾燥]( "二月天 調和陰陽防乾燥")
- 上火原因立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞台，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨着春暖也開始甦醒，漸成主角，如果遇到外界氣温驟升、陽氣大盛，體內外陽氣交織，容易導...
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![腎陰虛和腎陽虛哪個危害大？]( "腎陰虛和腎陽虛哪個危害大？")
- 腎氣不足是健康的一大隱患，腎虛也不僅僅只是單純的腎虛，它可以分為腎陰虛和腎陽虛兩種，二者會有不同的特徵，所以有腎虛的患者一定要注意區分了，這樣才能對症下藥來調理，有些人比較關注的是腎陰虛和腎陽虛到底哪種對身體的危害大，你知道嗎？一、腎陰虛和腎陽虛哪個嚴重？腎陰虛和腎陽...
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![女性陰虛和陽虛的區別有什麼]( "女性陰虛和陽虛的區別有什麼")
- 腎虛是好多人經常會出現的情況，不單單是男性會出現腎虛的情況，女性也會出現腎虛，在有了腎虛的情況後會出現身體上面的各種各樣的表現，而且腎虛也是有不同的情況，一種是腎陰虛，一種是腎陽虛，這兩種情況也是有不同和區別的，那麼女性陰虛和陽虛區別有什麼？通過下面的介紹，我們一起來進...
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![男人陰虛和陽虛的區別有哪些]( "男人陰虛和陽虛的區別有哪些")
- 陽虛和陰虛是目前在男人身上最常見的兩大狀況，通常來講，男性朋友在對自己是腎陰虛還是腎陽虛的問題上，是可以從二者的區別上來進行辨別的。那麼，男人陰虛和陽虛的區別有哪些呢？下面本文就對二者之間的區別和具體在人體身上表現的特徵進行介紹。1、觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔...
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![驚蟄養生 飲食調養注意“保陰潛陽”]( "驚蟄養生 飲食調養注意“保陰潛陽”")
- 驚蟄過後萬物復甦，是各種病毒和細菌活躍的季節，人體肝陽之氣漸升，陰血相對不足，所以要學會如何養生，保證精神飽滿。那麼，下面就來看看二十四節氣驚蟄養生方法吧。從大眾養生的角度來看，驚蟄的飲食應以温性生髮為主，同時兼顧健脾去風，所選用的食材如：牛肉、鵪鶉、鱔魚、芹菜、核桃、...
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![睡眠養生 調整陰陽]( "睡眠養生 調整陰陽")
- 一年有四季，四季有節律，人體的陰陽消長與其相應，也有明顯的節律。良好的睡眠有益於養生，能提高身體素質，使人們擁有健康的體魄，享受和諧幸福的生活。但一份網上睡眠調查顯示，80%的都市成年人睡眠不健康。睡眠能調整陰陽、怎樣才能擁有健康睡眠等方面，專家給大家一個滿意的答案。...
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![怎麼判斷是陰虛還是陽虛 陽虛體質怎麼調理最好]( "怎麼判斷是陰虛還是陽虛 陽虛體質怎麼調理最好")
- 對於體質是陰虛還是陽虛很多人都不好判斷，總感覺自己容易病，體質差的話，大部分是營養失調的情況。下面，我們來看看本站帶來的怎麼判斷是陰虛還是陽虛相關介紹吧！全文目錄1、怎麼判斷是陰虛還是陽虛2、陽虛體質怎麼調理最好3、陽虛最明顯的症狀是什麼樣的怎麼判斷是陰虛還是陽...
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![陽虛和陰虛的表現是什麼呢]( "陽虛和陰虛的表現是什麼呢")
- 亞健康的生活狀態，是當前比較常見的一種身體體質，亞健康也分為陽虛和陰虛，不同的身體虛症，從而會給我們造成不同的影響，也會影響到身體的健康，長期的惡性循環，反而會產生疾病，那麼下面小編就為大家講解下。陽虛和陰虛的表現是什麼呢。【陰虛證】陰虛證是指體內津液精血等陰液虧少...
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![更年期吃什麼好 藥膳調補8方補腎調陰陽]( "更年期吃什麼好 藥膳調補8方補腎調陰陽")
- 婦女在自然絕經前後，可能會出現一些症狀和體徵，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，統稱為“更年期綜合症”。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給予適當治療。在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法。...
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![養生探祕之陰陽和合！]( "養生探祕之陰陽和合！")
- “凡人之有生，受氣於天，故通乎天氣者，乃所生之本”意思是説：我們的身體從大自然中攝取陽光、空氣、水和各種營養物質，同時向自然界排泄代謝產物，並最終又歸於自然，只有這樣人體的陰陽與自然界的陰陽才能相通相應，二者才能平和協調！人體陰陽與自然界的陰陽相通相應：清晨：陽氣開始活躍...
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![秒懂 腎陽虛和腎陰虛的區別]( "秒懂 腎陽虛和腎陰虛的區別")
- 如果有人腰痠背痛、精神不佳、手腳冰冷，這個時候你首先想到的是不是腎虛？特別是男人如果在牀上表現的不如意，更是把自己和腎虛掛鈎了。你知道嗎，腎虛有很多種，常見的有腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛特徵腰膝痠痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、陽強易舉(所謂陽強易舉，就是指在沒有現實的性對...
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![四月養生經 補腎調陰陽防疾病]( "四月養生經 補腎調陰陽防疾病")
- 四月天氣轉暖，人們的室外活動增加，北方的桃花、梨花、杏花等開滿枝頭，楊絮、柳絮四處飛揚，這時候花粉過敏的人們日子就比較難過了，應該加以預防。氣候特點：四月是春季最後的階段，從二十四節氣來説，包含有清明和穀雨兩個節氣。清明在節氣上代表天清地明的意義。自古以來，這一天便是...
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![氣血兩虛陰陽兩虛怎麼調理]( "氣血兩虛陰陽兩虛怎麼調理")
- 身體虛弱的人很容易就會陷入兩虛的情況，什麼是兩虛呢？這是許多人都在思考的問題，簡單的來説，兩虛可以指氣血兩虛，也可以説陰陽兩虛，我們經常會説某某經常出虛汗啦，或者某某某的肌膚非常的粗糙沒有光潔啊，其實這樣的情況，就是人們出現了兩虛的情況，兩虛對於人們的而身體影響是非常大...
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![腎陰虛和腎陽虛雙補的方法？]( "腎陰虛和腎陽虛雙補的方法？")
- 對中醫而言腎陰虛和腎陽虛雙補的方法有哪些呢？現在人們很注重保養自己的身體對於腎虛這個疾病現在出現了很多，所以人們急切的想知道，它有什麼很好的治療方法，腎虛就分為這兩種所以在平時的生活當中有腎陰虛的人也有腎陽虛的人，所以為了幫助大家解決這個問題，接下來就敍述一下有...
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![陰虛和陽虛體質的鑑別是什麼？]( "陰虛和陽虛體質的鑑別是什麼？")
- 很多人平時都會有一些腎虛的情況出現，當然腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種，不同的腎虛，情況也是不一樣的，有不同的表現，但是主要都會出現一些失眠盜汗的情況，對人的身體有一些影響，那麼腎陰虛和腎陽虛的主要的區別是什麼呢？大家肯定都不知道，今天就來了解一下吧！腎陰是腎精作用的體現，全...
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![什麼是陰陽和合散？中了陰陽和合散的毒怎麼解]( "什麼是陰陽和合散？中了陰陽和合散的毒怎麼解")
- 陰陽和合散，一開始出現在着名的金庸小説《天龍八部》中。這些陰陽和合散，到底是春藥還是毒藥？網友們都有自己的看法和解答。今天，小編蒐集了關於陰陽和合散的網友討論和出現陰陽和合散的小説章節，與大家一起揭開這麼謎團。陰陽和合散不是一種春藥，不會激發起人類的性慾，是一種毒...
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![男人腎陽虛和腎陰虛的區別]( "男人腎陽虛和腎陰虛的區別")
- 男人腎陽虛和腎陰虛的區別腎陰是物質的，腎陽和腎氣是功能的。陽虛表現的是外在的，有怕冷的症狀，腎陰虛表現的是內在的。腎陰虛易早泄遺精，腎陽虛陽痿較多。1、腎陰虛症狀如果消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過於頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質基礎比較低，出...
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![怎麼區分腎陰虛和腎陽虛]( "怎麼區分腎陰虛和腎陽虛")
- 腎虛有腎陽虛和腎陰虛之分，那麼怎麼區分腎陰虛和腎陽虛呢？腎陰虛主要怕熱，腎陽虛主要怕冷，除此之外，還有其他區分方法，下面為大家一一介紹。怎麼區分腎陰虛和腎陽虛腎陰虛臨牀表現腰膝痠軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱...
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![陰虛和陽虛怎麼分辨呢]( "陰虛和陽虛怎麼分辨呢")
- 腎虛是不少人都會有的疾病，這不光是男性會有，女性同樣會如此，腎虛有兩種症狀，腎陰虛和腎陽虛，或許大多數人都不知道，陰虛和陽虛怎麼辨別好呢？這兩種疾病辨別方法，其實很簡單，首先是因為表現的症狀不同，可以從症狀上辨別，陰虛和陽虛怎麼分辨呢？如何調理身體才是最正確的呢！腎虛分為腎陽...
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![秋陽消陰長四調養]( "秋陽消陰長四調養")
- 隨着時間一天一天的過去，天氣越來越冷，很多人不注意保暖，經常有感冒現象。那麼，秋季養生有什麼原則呢？是不是光做到保暖就達到養生保健的標準了呢？一、精神調養。精神調養尤為重要，做到天人合一，人與大自然相適應。從人的心理、生理諸方面，做好與秋季相應的調養。在心理上要保持內...
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![腎陽虛和腎陰虛到底是啥]( "腎陽虛和腎陰虛到底是啥")
- 腎陽虛和腎陰虛到底是啥腎陽虛和腎陰虛到底是啥腎虛是一個統稱，主要包括腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛和腎精虛。而我們一般所講的腎虛就是指腎陰虛和腎陽虛。很多人常會把腎陰虛與腎陽虛的症狀搞混，下面小編來給大家區分區分。一、腎陽虛腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所出現的證候...
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![陰虛陽亢的表現和治療方法]( "陰虛陽亢的表現和治療方法")
- 相信大家對於陰虛陽亢這種症狀肯定是非常熟悉的吧，陰虛陽亢是我們常見的一種症狀，陰虛陽亢的出現容易給我們的身體帶來多方面的麻煩，所以我們一定要重視這種病症，我們不但要做好對於陰虛陽亢的預防工作而且還要知道陰虛陽亢的症狀表現，一旦出現陰虛陽亢的症狀我們要及時去治療...
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![肝腎陽虛和陰虛的區別有哪些？]( "肝腎陽虛和陰虛的區別有哪些？")
- 肝腎陽虛會導致我們出現沒有精神、容易疲勞、怕冷這幾個症狀。患有肝腎陽虛的朋友平時要多吃一些具有補腎效果的食物，同時多注意休息，晚上不要熬夜，儘量減少交際應酬。經常有朋友分不清楚肝腎陽虛和陰虛，下面是小編蒐羅的一些關於肝腎陽虛和陰虛的區別，讓我們去看看吧。肝腎陰...
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![陰虛和陽虛的區別]( "陰虛和陽虛的區別")
- 中醫講，天地萬物，都有陰陽之分，陰陽必須平衡。人體也有陰陽之説，陰陽不平衡了，人體就會生病，大家熟悉的腎陰虛、腎陽虛就是腎的陰陽不平衡，腎陰虛的主要症狀是手腳心發熱、心裏煩經常有無名火，晚上睡覺容易出汗，古書上稱作盜汗，腎陰虛一般的多發於年輕人。腎陽虛的主要表現為畏寒怕...
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生活科普幫
