![最滋養中國女人的四種好膳食]( "最滋養中國女人的四種好膳食")
- 最滋養中國女人的四種好膳食西紅柿上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，其實西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的藥效。西紅柿中含維生素c，可以預防感冒，而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。tips：西紅柿和番茄...
- 22973
![滋養美膚橄欖油的美膚方法都有哪些呢？]( "滋養美膚橄欖油的美膚方法都有哪些呢？")
- 我們都知道橄欖油對我們的皮膚有很多的好處，但是很多人並不知道滋養美膚橄欖油的美膚方法到底都有哪些。事實上，除了平常常見的美膚方法之外，橄欖油還有很多其他的功效，接下來就一起來了解吧：1）卸粧油：卸粧時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔...
- 5978
![致癌的油炸食物最好別吃 營養被破壞卻滋養癌細胞]( "致癌的油炸食物最好別吃 營養被破壞卻滋養癌細胞")
- 早餐吃什麼，看到油條店，很多人忍不住想買一根，中餐吃什麼，佈滿大街小巷的快餐店，各種炸雞，薯條等，絕對能勾引起你的食慾。但是問題來了，經常吃油炸的食物，對健康真的好嗎？下面和本站一起來看看吧。事實上，你要是指望油炸食物能給你帶來豐富的營養，那你可就大錯特錯了，這是因為在高温環...
- 23040
![女性保健：滋養女人一生的21種好食物]( "女性保健：滋養女人一生的21種好食物")
- 關愛自己，首先就要選對好食物。對女人來説，尤其如此。本站推薦滋養女人一生的好食物。願這些食物之星讓所有女人終其一生由內而外地健康美麗，如花般盛開，永葆青春。女性保健：滋養女人一生的21種好食物養氣補血古人常用面若桃花來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充...
- 19336
![啤酒美容：肌膚享受天然滋養]( "啤酒美容：肌膚享受天然滋養")
- 啤酒是一種酒精濃度較低的飲品，它所具有的美容功效不可輕視。據報道，東歐一位叫維尼洛卡的美容師，多年來一直堅持用啤酒洗臉，如今已60多歲的維尼洛卡看起來依然非常年輕。其實我們經常喝的啤酒就是一種很不錯的美容品，啤酒美容作用主要是酵素對皮膚很有益的，這麼簡單的美容方法...
- 24406
![眼霜能夠滋養睫毛嗎]( "眼霜能夠滋養睫毛嗎")
- 眾所周知明星都有着濃密驚豔的睫毛。又長又濃密的睫毛能在瞬間將平凡的眼睛點亮，可是你是不是發現自己的睫毛變得越來越稀疏了呢？看到那些睫毛又密又長的美眉是不是很羨慕呢？其實，睫毛保養是有訣竅的！接下來針對常見的幾個睫毛保養問題來一一作答，想擁有濃密美睫的美眉們快來學...
- 5500
![秋天吃什麼對皮膚好？五豆食譜助你滋養肌膚]( "秋天吃什麼對皮膚好？五豆食譜助你滋養肌膚")
- 秋天吃什麼對皮膚好？五豆食譜助你滋養肌膚豆類食品幾乎不含膽固醇，卻含有豐富的磷脂和豆固醇，有助於降低血清膽固醇。大豆軟磷脂有促進肝中脂肪代謝，防止脂肪肝形成的作用。大豆中含有豐富的礦物質和B族維生素，大豆異黃酮具有一定的抗氧化作用。豆類食物中還含有植物雌激素，是...
- 27881
![喝茶還能滋養女性們的肌膚讓青春常駐 女人必喝的5款養生美膚茶]( "喝茶還能滋養女性們的肌膚讓青春常駐 女人必喝的5款養生美膚茶")
- 有哪些茶飲特別適合女性養生美膚飲用呢？在我國，茶的種類有很多，不同的茶葉不僅在口感上有所不同，功效也是不同的。那麼，女性朋友適合飲用哪些茶來養生呢？下面不如就來一起了解了解女性必喝的5款養生美膚茶飲都有哪些吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！5款養...
- 25501
![男人多喝水能滋養前列腺]( "男人多喝水能滋養前列腺")
- 前列腺增生生活中並不少見，但是前列腺增生也不可忽視，但是前列腺增生也有癌變的可能，為此我們必須要引起注意。男人前列腺增生或有癌變的風險我們知道，前列腺增生時，表現為前列腺內部的纖維組織、平滑肌組織以及腺體組織均有不同程度的增生，有的增生明顯，有的增生不明顯，這些增生...
- 22563
![不同膚質呵護滋養專案]( "不同膚質呵護滋養專案")
- 乾澀、脱皮、長痘痘、發癢、乾裂……在冬季，總會悄然來到我們的身邊，我們該如何應對這些令人煩惱的肌膚問題，讓肌膚保持美麗呢？給肌膚三重設防。寒冷、乾燥的環境下，肌膚容易出現深層問題，所以光靠保濕霜是不夠的，至少需要三重呵護。第一重就是要用爽膚水，所有爽膚水最大的作用就...
- 11930
![滋養燕麥粥的做法]( "滋養燕麥粥的做法")
- 粥是很常見的佳餚，粥的營養價值很高，常喝粥對滋補身體營養所需有很好幫助，小米粥是很多人喜愛之選，這樣的粥製作簡單，而且含有的熱量也是比較低，那滋養燕麥粥也是很不錯，這樣的粥種類多，製作上也不是很複雜，對減肥的人羣，這樣的粥是放心之選，利於身體脂肪消耗。滋養燕麥粥的做法：補血...
- 29364
![天賜營養源精華，芷御坊國際版母嬰系列滋養寶寶肌膚]( "天賜營養源精華，芷御坊國際版母嬰系列滋養寶寶肌膚")
- 一家創立近十年的專業母嬰護理品牌，在海外有500家藥房同步售賣，僅僅幾年就得到了眾多海外家庭的信賴!這次芷御坊海外版走進國內，也算是國內母嬰市場的一個重要的里程碑，國外品牌的壟斷再加上國內母嬰市場的匱乏，芷御坊帶着對為每一箇中國寶寶的肌膚健康擔憂，經過多年皮膚研究實...
- 28756
![日常滋養頭髮怎麼吃 這些食物就很好]( "日常滋養頭髮怎麼吃 這些食物就很好")
- 頭髮和我們身體的其他器官是一樣的，是需要很多營養元素的，那麼要想有一頭好的秀髮，需要注意補充哪些營養呢？頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養物質的食品。日常滋養頭髮怎麼吃這些食物就很好日常養髮護髮怎麼吃除去...
- 21686
![自制6款保濕面膜 天然滋養擺脱秋燥肌]( "自制6款保濕面膜 天然滋養擺脱秋燥肌")
- 現在天氣很乾燥，美眉們要開始修改制定自己的美容護膚計劃了，這個時候的護膚重點是補水保濕，那麼肌膚如何補水保濕呢？美眉們想要有效的補水保濕不如學習一些自制的保濕面膜吧，這樣平時在家的時候就可以動手製作，很好的補水了哦，下面就教大家6款自制保濕面膜，天然滋養擺脱秋燥肌！西...
- 15675
![滋養卵巢吃什麼好呢]( "滋養卵巢吃什麼好呢")
- 卵巢是會衰老的，而且卵巢也很容易受到一些疾病的影響和傷害，所以每個女性朋友都應該注意去認識和了解一些，能夠幫助自己保養呵護卵巢的方法，比如説注意日常飲食，因為，有一些食物可以幫助你補充營養，同時又能夠滋養你的卵巢，預防卵巢衰老或者其他的卵巢疾病發生。1.經常食用富含植...
- 4497
![“大姨媽”後 5招滋養美顏妞]( "“大姨媽”後 5招滋養美顏妞")
- 1.每月定期檢查“大姨媽”時症狀在經期間可以製作自己的每日症狀記錄表，等到經期結束後，觀察分析自己是否正常無異。不要小看這個步驟喔！如果你的經血量異常、習慣性劇烈經痛、甚至排出血塊等，很有可能得了子宮肌瘤、子宮內膜異位、骨盆腔發炎等婦科疾病！此外，由觀察記錄表，自我...
- 31690
![三款貴婦膏品牌排行榜，梵蜜琳神仙貴婦膏能夠深層滋養]( "三款貴婦膏品牌排行榜，梵蜜琳神仙貴婦膏能夠深層滋養")
- 貴婦膏是一種功能性非常全面的護膚霜，裏面所添加的成分也都是成分也是特別珍貴的，所以價格相較而言也不會特別低，屬於中高檔系列。下面，就快和本站一起了解三款貴婦膏品牌排行榜吧！三款貴婦膏品牌排行榜1、梵蜜琳神仙貴婦膏，2、禾真美顏貴婦膏，3、麥吉麗貴婦膏美顏膏。1、梵蜜琳...
- 16693
![銀杏葉極度滋養膏的功效與作用]( "銀杏葉極度滋養膏的功效與作用")
- 銀杏葉是一種藥用價值非常高的植物，銀杏葉的藥理作用及藥效都是非常好的，銀杏葉的主要是一種可以平喘活血化瘀還有治療心絞痛的藥用價值，其中的銀杏葉中的氨基酸和氨基酸合成的膠原蛋白成分的對於人體的皮膚是非常好的作用，所以現在市場上就產生了一種銀杏葉極度滋養膏，主要的...
- 4665
![冬季滋養男人的幾種健康食物]( "冬季滋養男人的幾種健康食物")
- 冬季滋養男人的幾種健康食物1、西紅柿西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。2、黃豆很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺...
- 26774
![教你秋季如何滋養頭髮]( "教你秋季如何滋養頭髮")
- 秋季氣候乾燥、環境濕度小有關，如果這時又不注意養護頭髮，則很容易出現各種頭髮的問題。為此，小編下面就教大家五招擺脱秀髮煩惱。秋季頭髮養護第一招：基本洗護有些人覺得頭髮不能洗太多，洗得越多，對髮質的傷害就越大。其實這種説法也不是很不科學，頭髮清潔不到位，容易導致頭髮污...
- 14583
![女人應慎重保養 最滋養的六種素食]( "女人應慎重保養 最滋養的六種素食")
- 女人的美麗和健康是不容忽視的，別以為上了年紀抱着無所謂的心態覺得就不需保養，其實生活中漸漸單單就可以吃出美麗。1.番茄延緩衰老營養學家研究顯示，每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C。煮熟後食用，所含的番茄紅...
- 17514
![這幾款茶喝後除了能減肥還有滋養肌膚功能]( "這幾款茶喝後除了能減肥還有滋養肌膚功能")
- 瘦身茶一功效：減肥消脂。適合便祕，臉上有痘痘的女生飲用。但是脾虛或者胃寒的女生記得不要喝哦。做法：大黃和綠茶以1：3的比例用熱水沖泡。瘦身茶二功效：補肝腎、去水消脂。脾胃不好的女生喝這個減肥茶還可以調理脾胃哦。做法：將3錢山楂，2錢神麴，2錢陳皮，5枚烏梅，2錢決明子，3錢車前子...
- 30398
![吃什麼可以滋養頭髮]( "吃什麼可以滋養頭髮")
- 頭髮由蛋白質組成，所以你需要保證足夠的蛋白質攝入。無論是蒸還是煮，雞蛋都是一個絕佳的蛋白質來源。營養豐富的血液可滋潤毛腺和髮根，其造出的鐵元素是對頭髮非常重要的礦物質。飲食以紅肉和綠葉植物為主可以保證頭髮的健康。藍莓對好皮膚和有光澤的髮質都有神奇的功效。它...
- 29350
![什麼食物滋養卵巢呢]( "什麼食物滋養卵巢呢")
- 女性由於特殊的生理結構，對生殖健康問題就需要格外的注重保養，尤其是卵巢，需要女性倍加的愛護呵護，而且我們都知道女性，上了一定年紀之後，卵巢也會隨之衰老，所以每個女性都應該瞭解滋養卵巢的方法，比如注意自己的日常飲食，因為以下所介紹的這些食物，就可以起到很好的滋養卵巢效果。...
- 18242
![蘿蔔可滋養眼部肌膚消滅黑眼圈]( "蘿蔔可滋養眼部肌膚消滅黑眼圈")
- 熬夜、抽煙、喝酒……讓許多人掛上了熊貓眼。除了保證健康作息外，均衡合理的飲食也是有效良方。此時不妨多吃些白蘿蔔、胡蘿蔔。形成黑眼圈的原因很多，除體質遺傳導致眼睛周圍的黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思慮過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈...
- 28923
生活科普幫
