![月經期能不能吃絲瓜啊]( "月經期能不能吃絲瓜啊")
- 每位女士都會碰到一個問題，那就是月經問題，月經是否正常是女人最關心的，因為它關係到女人的身心健康。眾所周知月經期間不能吃冷飲，不能太勞累，不能熬夜等等，相信每位姐妹都關心經期飲食，我們月經期間飲食注意事項很多，今天就來討論下月經期間能否吃絲瓜這個問題。有聽説過絲瓜是...
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![減肥飲食絲瓜燉豆腐 美味又健康]( "減肥飲食絲瓜燉豆腐 美味又健康")
- 減肥永遠是女人們聚集在一起必須聊的話題，現在很多人由於長期坐在辦公室，身上的“游泳圈”揮之不去，你是不是在苦惱要怎麼減肥呢？現在小編為你介紹一個星期的排毒瘦腹餐，不用再去羨慕別人，自己就能夠輕鬆擁有。減肥飲食絲瓜燉豆腐美味又健康燕麥片粥材料：燕麥片200克做法：鍋上火，...
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![風寒咳嗽患者不用愁 12個絲瓜食療來解憂]( "風寒咳嗽患者不用愁 12個絲瓜食療來解憂")
- 我們生活中常常會吃一些蔬菜來健身，其中絲瓜是最常見的蔬菜之一了，其富含豐富的營養價值，是我們美容養顏的佳品，但你知道絲瓜的食療價值也很高嗎？接下來小編就為您介紹一下關於12款絲瓜食療祕方，可有效地治療風寒咳嗽哦。十二個絲瓜的食療處方可治風寒咳嗽絲瓜味甘、性涼，入肝、...
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![絲瓜肉片湯的做法是什麼]( "絲瓜肉片湯的做法是什麼")
- 我們都知道喝湯是很好的養生習慣，而且湯的種類很多，為了營養，很多的朋友都喜歡喝葷素搭配的湯品，絲瓜肉片湯就是其中的一種。不過很多的朋友並不會做，那絲瓜肉片湯的做法是什麼？這是大家都想知道的問題，下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下，希望可以幫助到大家。絲瓜肉片湯的...
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![絲瓜肉絲湯怎麼做好吃]( "絲瓜肉絲湯怎麼做好吃")
- 炎熱的夏季，大家的食慾都不是特別好，所以一般都會選擇較為清淡的菜式，而清涼解暑的絲瓜肉絲湯就是一個很不錯的的選擇。絲瓜肉絲搭配，一葷一素，平衡膳食健康，絲瓜能夠分吸收收肉的脂肪，使得不油膩，而且能夠使得兩者營養充分被吸收，那麼這就給大家介紹一下絲瓜肉絲湯怎麼做。冬瓜肉...
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![絲瓜選硬的還是軟的]( "絲瓜選硬的還是軟的")
- 在選擇絲瓜時，硬絲瓜和軟絲瓜都不是理想的選擇。理想的絲瓜應該具有一定的彈性和柔軟度，但又不至於太軟或太硬。如果絲瓜太硬，説明它可能還沒有完全成熟，口感可能會比較生澀，而且煮起來也比較費時。如果絲瓜太軟，則可能已經過熟，果肉變得軟爛，口感也會較差。以下是絲瓜選硬的還是...
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![番茄絲瓜蛋花湯的做法]( "番茄絲瓜蛋花湯的做法")
- 湯是我們餐桌上必不可少的一份食物，幾乎每頓飯，我們的餐桌上都會有湯的出現，湯的種類也是多種多樣，我們經常根據自己口味的喜歡來做，現在的人們的生活壓力大，健康上都會出現一點小問題，所以在飲食上除了要口感好以外，更要注意食物的養生功效，這樣才算是健康的飲食。下面為大家介紹...
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![絲瓜水適合什麼膚質 絲瓜水的護膚功效]( "絲瓜水適合什麼膚質 絲瓜水的護膚功效")
- 絲瓜水被很多美女當成是美容的聖品，那絲瓜水真的能夠美容護膚嗎？絲瓜水能夠幫助我們縮小毛孔嗎？絲瓜水的護膚功效如何？一定要把這些知識瞭解透徹，才能選購適合自己的護膚品，那我們還是跟着本站的小編一起來了解一下吧。絲瓜水適合什麼膚質愛護膚的美眉在選購絲瓜水前，最好先了解...
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![絲瓜土茯苓薏米豬骨湯的做法]( "絲瓜土茯苓薏米豬骨湯的做法")
- 土茯苓是我們非常熟悉的一種中藥材，土茯苓不但可以發揮很好的藥用功效而且經常吃還能起到養生保健的好處，所以土茯苓深受人們的歡迎，土茯苓不但可以起到解毒的功效而且還有很好的除濕功能，用土茯苓搭配上同樣有祛濕功效的薏米可以發揮出更大的功效，下文我們就用它們加上絲瓜了...
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![絲瓜煮水的功效與作用有哪些]( "絲瓜煮水的功效與作用有哪些")
- 絲瓜這種食物在祖國的歷史上都樸實比較出名的，這種蔬菜在一定程度上具有一些治療疾病的效果，因此，古代醫者將絲瓜看成是一種非常好的藥材和食材，絲瓜在烹飪方面的用處非常大，而絲瓜在治療疾病方面也是比較突出的，例如絲瓜煮水是一種常見的方法，那麼，絲瓜煮水的功效與作用有哪些呢...
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![絲瓜湯的作用有哪些]( "絲瓜湯的作用有哪些")
- 絲瓜作為夏季必備蔬菜之一，不僅味道口感好，而且營養價值也高，對於人體健康和抵抗各種疾病都是大有幫助，比如富含的各種維生素和氨基酸，以及碳水化合物，都能幫助減肥，瘦身，美容養顏。夏季絲瓜最常見的做法便是用絲瓜打湯，不僅解渴，而且還簡單易做，那麼大家就來看看絲瓜湯的作用有哪些...
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![絲瓜湯的功效有哪些呢]( "絲瓜湯的功效有哪些呢")
- 不知道各位朋友愛吃絲瓜不？絲瓜清甜可口，瓜肉鮮嫩，特別好吃。而且這絲瓜的藥用價值特別高，有很多功效，可以治療咳喘，鼻炎等疾病。平時食用時也具有清熱、美容養顏的功效。那麼我們就來學習一款與絲瓜有關的新菜式，名為絲瓜湯，下面我們就來看看絲瓜湯的功效與作用吧。絲瓜湯的功效...
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![絲瓜汁面膜怎麼做]( "絲瓜汁面膜怎麼做")
- 説起絲瓜，很多愛吃的朋友都會想到它可以用來做各種各樣的美食，而對於愛美的人來説，絲瓜確實天然的美容聖品，可以説絲瓜不管是在美白淡斑上，還是在祛除幹紋細紋上的作用都是非常強大的，所以很多愛美的女性都喜歡用絲瓜汁來做面膜，那麼具體絲瓜汁面膜怎麼做呢？護膚原理絲瓜水中含有...
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![孕婦能吃金絲瓜嗎]( "孕婦能吃金絲瓜嗎")
- 每一個女人都將會經歷結婚生子的過程。而對於每一個家庭來説，沒有孩子就不是一個完整的家庭。所以對於人們來説，懷孕是一件非常重大的事情。對於懷孕的孕婦，人們也會格外的注意她的日常生活，防止出現流產的可能。這也就需要人們對一些生活常識有一定的瞭解了。金絲瓜是生活中...
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![絲瓜可以和雞蛋一起吃嗎]( "絲瓜可以和雞蛋一起吃嗎")
- 絲瓜可以和雞蛋一起吃，絲瓜和西紅柿都是營養豐富的蔬菜，含有大量的維生素c，對人體的免疫力有增強的效果。但它們都屬於涼性食物，不建議食用過多。雞蛋裏面含有很多的蛋白質，維生素對人體的健康非常有幫助。絲瓜，是葫蘆科一年生攀援藤本；莖、枝粗糙，有稜溝，被微柔毛。卷鬚稍粗壯，被...
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![經期能吃絲瓜嗎]( "經期能吃絲瓜嗎")
- 經期女性最主要的是補充身體的各種營養物質，預防出現經期貧血的問題，因為貧血對於女性來説是一件很可怕的事情，它會影響到自己的身體健康甚至還會帶來更多的疾病困擾，所以説經期女性的飲食一定要引起重視，那麼你知道對於經期的女性來説吃絲瓜對於身體健康是否會帶來不利影響呢...
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![絲瓜和雞蛋怎麼炒]( "絲瓜和雞蛋怎麼炒")
- 用料：絲瓜2根、雞蛋3個、油2湯匙、鹽2茶匙。1、備好絲瓜和雞蛋。2、雞蛋磕入碗中，加入1茶匙鹽攪拌均勻，絲瓜去皮洗淨後切成滾刀塊，加入1茶匙鹽醃製出水後倒出水。3、熱鍋先加入1湯匙油。4、熱油把蛋液倒入炒至凝固出香味後盛起。5、再加入1湯匙油，把絲瓜加入煸炒出香味。6、倒...
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![食用絲瓜美白嗎]( "食用絲瓜美白嗎")
- 要知道，絲瓜對人體有着極大的好處，不僅可以通過絲瓜粗糙的食物纖維來去除人體內長時間積累的毒素和人體腸道內敦積的脂肪，還能夠促進大小便的排泄。更有甚者，絲瓜體內富含各種維生素，對人體的皮膚有着極大的好處。絲瓜美白嗎？是的，絲瓜富含的維生素可以促進皮膚的光滑細膩，更可以...
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![絲瓜湯的營養有哪些]( "絲瓜湯的營養有哪些")
- 一提起絲瓜，大家都不會陌生。絲瓜味道清甜，性屬良性，在夏季對於大家來説是個清熱解暑，排毒清毒的蔬菜。此外還能幫助大家通便去火，滋補陰氣。在絲瓜中含有大量的蛋白質，脂肪和膳食纖維，並且碳水化合物以及鈣，鐵，鋅，磷也是含量很多的一些元素。絲瓜湯可謂是老少皆宜的一種蔬菜菜餚，那...
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![絲瓜皮蛋瘦肉湯怎麼做]( "絲瓜皮蛋瘦肉湯怎麼做")
- 大家一定都聽説過皮蛋瘦肉粥，但是不知道是否聽説過絲瓜皮蛋瘦肉湯。絲瓜皮蛋瘦肉湯是個新穎的菜式，皮蛋瘦肉加上絲瓜，能夠去除皮蛋的苦澀，還能把肉質的鮮美激發出來，而且絲瓜本生也是富含多種健康元素的蔬菜，對於身體和皮膚都是極好的，清涼解毒，美容養顏。那麼絲瓜皮蛋瘦肉湯怎麼...
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![絲瓜肉丸湯要怎麼做]( "絲瓜肉丸湯要怎麼做")
- 絲瓜是夏天比較常見的一種時令蔬菜，而在北方的各個地區人們在吃絲瓜的時候都喜歡將其清炒來吃，不過在南方地區很多朋友都喜歡將絲瓜做成湯，而比較常見的就是絲瓜肉丸湯，夏季的時候經常喝絲瓜肉丸湯對於清單腸胃有很好的幫助，甚至還可以幫助人們增進食慾，所以如果説您不知道絲瓜...
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![絲瓜雞蛋湯的做法以及營養價值]( "絲瓜雞蛋湯的做法以及營養價值")
- 絲瓜具有非常不錯的美容效果這一點相信很多女性朋友都知道吧，甚至有一些女性為了美白肌膚直接將絲瓜切開來敷臉，堅持下去肌膚真的改善了很多。不過絲瓜可不僅僅是可以用來敷臉哦，如果是將其熬成湯來喝的話，還可以幫助您排除體內毒素，對於美容養顏更是有非常不錯的效果，既然如此...
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![如何做絲瓜青菜湯]( "如何做絲瓜青菜湯")
- 提起各種各樣的美味湯，自然少不了絲瓜湯。絲瓜營養價值極高，含有豐富的維生素，比如維生素C和維生素B，能夠有效保護皮膚，減少皺紋，預防雀斑等，還能幫助美白，抗衰老。絲瓜煮湯還會順便加入一些其他的青菜，比如菠菜，白菜等等，這樣營養更加豐富，味道也好。那麼如何做絲瓜青菜湯呢？絲瓜中含...
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![絲瓜長什麼樣子的圖片 絲瓜有哪些功效與作用]( "絲瓜長什麼樣子的圖片 絲瓜有哪些功效與作用")
- 絲瓜為葫蘆科植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實，果實形狀如黃瓜，花黃色，是人們喜愛日常蔬菜。我國南、北各地都有栽培。食用絲瓜主要有兩個品種，即普通絲瓜和有稜絲瓜。雲南南部有野生，但果較短小。絲瓜易容易被氧化所以快切快炒，也可以在削皮後用水淘一下，用鹽水過一過或者是用開水焯...
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![蛇鯁魚絲瓜湯怎麼做]( "蛇鯁魚絲瓜湯怎麼做")
- 現在隨着我們生活水平的不斷提高，我們已經不僅僅是追求吃飽了，而是追求吃好了，現在我們吃東西都是非常有營養的，而且現在很多人都講究養生，一般養生來説就是吃一些比較具有營養的食物，現在每天的業餘時間可以在家裏研究一下怎麼做一些養生的食物，這樣對於我們還有家人來説都是有...
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生活科普幫
