![老年人痛風病能好嗎]( "老年人痛風病能好嗎")
- 痛風，是一種讓老年患者朋友們特別難受的一種疾病，這種疾病多發於男性人羣，因為酗酒的原因，所以導致男性的痛風患病指數遠遠高於女性的患病指數。我們知道患上一種疾病非常容易，但是要想徹底治好這種疾病時非常難得，及時治好之後也是容易留下後遺症。那麼痛風病能好嗎？痛風作為一...
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![老年人鍛鍊的注意事項]( "老年人鍛鍊的注意事項")
- 一、晨練先飲水，已從皮膚和呼吸器官散發了一部分水分，加之尿液的形成，使機體相應缺水。如果晨練前不先飲點水，因體育鍛煉使呼吸節奏加快，皮膚毛孔擴張，汗腺分泌增強，引起顯性或不顯性出汗，可加重人體的缺水程度。因此晨練前應先飲水，有利於身心健康。飲一杯涼（温）開水、淡鹽水、蜜水...
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![老年人吃太飽容易引起急症]( "老年人吃太飽容易引起急症")
- 對於老年人來説，一定不要吃的太飽，特別是晚餐，原因是老人飽餐後可引起多種急症。常見的急症有：急性胰腺炎在暴飲暴食後，由於迷走神經興奮，加之十二指腸、胰管與膽管的共同開口處，因大量進食，會造成此處水腫、痙攣，引起胰液分泌及排泄障礙，從而導致胰腺炎的發生。輕者腹痛、嘔吐。重...
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![老年人多吃魚可緩解記憶力衰退]( "老年人多吃魚可緩解記憶力衰退")
- 據英國媒體11月22日報道，根據挪威的一項最新研究顯示，年長者多吃魚可以減緩記憶力衰退的跡象，而且吃越多效果就越好。這份研究報告發表在《美國營養學會》期刊上。研究人員發現，多吃魚的年長者在參加記性、視覺感知、空間認知、注意力、方向感、語言流暢度方面測試時，得分都比...
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![老年人眼底出血的原因]( "老年人眼底出血的原因")
- 眼底出血這種疾病就是症狀表現為白眼球出現紅色的血塊，看起來非常非常的恐怖，其實呢，人的眼睛當中分為黑色的眼球和白色的眼球，這兩種眼球融合而成，雖説偶爾出現眼底帶血，那麼就是自己的視力和視網膜出現問題，一般來説都是因為沒有休息好所導致的，那麼老年人眼底出血是什麼原因而...
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![老年人重症肌無力的治療]( "老年人重症肌無力的治療")
- 其實生活當中，不單單是許多的青少年或者是兒童會出現重症肌無力的表情那麼老人也會出現，由於年紀大了皮膚出現鬆弛，讓很多老年朋友們的運動神經出現了一定的損傷，就比如説老年人重症肌無力，我們該如何預防以及治療呢！(一)治療對於伴有胸腺增生或胸腺瘤的患者，應在藥物治療使病情...
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![老年人補鈣別踏入三大誤區]( "老年人補鈣別踏入三大誤區")
- 補鈣是為了讓身體得到更好的護理，讓身體更加的健康，但是補鈣的方式若是不對的話只引讓身體處在不良的症狀中，特殊是老年人而言，所以對於老年人想要進行補鈣的話一定要注意這麼一些誤區了，別讓這麼一些誤區也出現在你的身上了。看看老人補鈣的誤區都有哪些？1、補鈣誤區：食物補鈣...
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![老年人頭疼的原因有哪些]( "老年人頭疼的原因有哪些")
- 頭痛是老年人羣中比較常見的一種，那麼你知道老年人頭疼的原因是由於那些因素引起的嗎，現在呢我們就針對一下老年人頭痛這個現象來研究一下頭痛為什麼偏愛老年人經常在老年人羣中發生，一篇文章朋友們都應該好好看看了解一下，説不定當你或者你的父母發生頭痛現象時你知道要如何...
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![老年人容易便祕怎麼辦]( "老年人容易便祕怎麼辦")
- 老年人的身體各項機能都在減退，免疫能力是比較差的，很容易會受到一些疾病的侵襲，所以我們生活中需要了解一下對於一些疾病的治療的和需要注意的事項。便祕可以説是老年人經常會出現的一個現象，一般都是由於老年人的消化能力比較弱導致的，那麼老年人容易便祕怎麼辦呢？對於老年便...
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![補鈣老年人的方法]( "補鈣老年人的方法")
- 可是可能我們很多老年人牀上因為缺鈣的情況導致我們自身容易出現骨質疏鬆的問題，加上我們很多老年人朋友缺乏體育鍛煉就非常容易出現各種各樣的風濕性關節炎等很多疾病，會給我們自身帶來很大的疼痛感，所以日常進行補鈣是非常有必要的，簡述一下補鈣老年人的方法吧。乳類與乳制...
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![老年人骨質增生的三大誘因]( "老年人骨質增生的三大誘因")
- 中老年人關節部位的骨質增生現象稱為增生性骨關節炎或增生性骨關節病，是骨骼退行性改變的表現形式。可以引起中老年關節部位骨質增生的原因有：1、關節長期、慢性的磨損，可使關節的骨與軟骨不同程度地出現損傷，而損傷的修復常表現為異常的骨或軟骨增生現象。2、關節部位受力狀...
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![老年人盜汗食療方法]( "老年人盜汗食療方法")
- 盜汗是很常見的問題，有很多中老年人經常會有這樣問題出現，身體出現盜汗後要及時改善，否則對身體影響很大，引發盜汗原因比較多，治療上藥物是不錯之選，不過對一些身體不太好的人羣，治療盜汗也是可以選擇其他方法，那老年人盜汗食療方法是不錯之選，利於盜汗緩解。老年人盜汗食療方法：泥...
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![老年人早期疾病症狀]( "老年人早期疾病症狀")
- 許多疾病在清晨表現出特有的症狀，老年人如能瞭解這些症狀，可以早期發現一些疾病，配合治療。頭暈如果晨起頭腦昏沉沉的，或者有頭暈症狀，提示患者有頸椎骨質增生、血黏度增高等疾病。早醒有些老年人在早晨4～5點鐘即從睡夢中醒來，睡醒後疲乏無力，且醒後心情一點也不輕鬆，反而鬱悶不快...
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![老年人應該如何對付高血壓]( "老年人應該如何對付高血壓")
- 由於高血壓很容易引發中風、心臟病、心臟衰竭和腎臟疾病，因此高血壓十分危險。治療高血壓也就是降低血壓，防止重要的器官，如大腦、心臟和腎臟受到傷害。根據調查顯示，治療高血壓能夠減低35%-40%中風、20%-25%心臟病和高於50%心臟衰竭的機會。血壓類型可分為：正常血壓：少於120/8...
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![老年人喝什麼牌子的蛋白粉好？這一款不要錯過！]( "老年人喝什麼牌子的蛋白粉好？這一款不要錯過！")
- 老年人的健康狀況是很多人都比較關注的問題，隨着年齡的增長，老年人身體會發生很多變化，比如牙齒逐漸脱落，咀嚼食物受限；消化能力減弱，營養吸收率降低等。因此，老年人更需要注意補充營養，滿足身體需求。由於很多老年人只通過食物攝取營養可能無法滿足身體需求，於是就出現了很多適合...
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![老年人補鈣是多多益善嗎？老年人補鈣需要注意什麼？]( "老年人補鈣是多多益善嗎？老年人補鈣需要注意什麼？")
- 老年人缺鈣是生理規律，人到老年，由於營養不均衡，再加上腸胃功能消退，吸收能力越來越差，免不了會缺鈣。不過缺鈣不可怕，但我們要正確認識、積極預防缺鈣的發生。那麼，老年人補鈣是多多益善嗎？老年人補鈣需要注意什麼？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、老年人補鈣是多多益善嗎2、...
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![老年人吃什麼好 謹記九大老年人飲食原則]( "老年人吃什麼好 謹記九大老年人飲食原則")
- 老年人的身體條件與年輕人，因而對於飲食的需求以及飲食禁忌也與年輕人不同，那麼老年人吃什麼好呢？只要老年人能夠謹記小編為你介紹的這九個飲食原則，去安排自己的飲食，那麼就能夠保證自己的飲食屬於健康飲食哦！那麼下面就具體的瞭解下吧！1.零食補充營養老人咀嚼及吞嚥能力較差，一...
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![老年人做什麼運動好呢]( "老年人做什麼運動好呢")
- 老年人到底該做什麼運動好呢？很多運動都不是很老年人做的，如果老年的年歲太大了，那麼很多器官都是會衰老的，慢慢退化了就不能做太多的運動，更不適合一些劇烈的運動，如果運動量太大的話，那麼對老年人的身體影響和傷害是很大的，而老年人適當的運動對身體也好，不能一點都不動，那麼老年...
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![老年人口乾口渴怎麼回事]( "老年人口乾口渴怎麼回事")
- 口乾口渴在平時是很常見的，如我們不注意及時的給身體補充水份，我們每天都會有口乾口渴的症狀發生，一般情況下及時的補充水份後就可以有效的緩解。但是有時候口乾口渴，是喝水也不能解決的，那麼可能就是我們的身體出現了異常，口乾症就是其實的一種，老年人的發病率是比較高的，下面我...
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![老年人吃液體鈣好嗎？哪些老年人需要補鈣？]( "老年人吃液體鈣好嗎？哪些老年人需要補鈣？")
- 液體鈣是以牛奶為原料，經過超低温冷凍處理提取濃縮而成的乳液狀補鈣產品，主要是採用無污染地區的深海天然珠貝為原料精製而成。老年人雖然骨質有所下降，但並不是每個人都需要補鈣，老年人補鈣宜因人而定。那麼，老年人吃液體鈣好嗎？哪些老年人需要補鈣？下面，和本站一起了解一下吧！本...
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![老年人晨練的好處有哪些？]( "老年人晨練的好處有哪些？")
- 老年人的睡眠時間隨着年齡的增長在減少，所以他們每天都會早早的起牀。而起牀後，往往就會進行一些合適的鍛鍊，比如打打太極、跳跳廣場舞、抖抖空竹、進行慢跑、快走等，所以老年人進行晨練的非常多。那麼，如果老年人經常的進行晨練，對他們會有什麼好處呢？1、帶動活力，煥發精神晨練...
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![老年人跳舞要避開這些誤區]( "老年人跳舞要避開這些誤區")
- 老年人跳舞要避開這些誤區許多老年人出於保健目的而學習舞蹈，但由於生理因素，老年人在跳舞時要增強保護意識。老年人運動系統肌肉萎縮，關節附近骨質增生，韌帶彈性下降，關節活動不靈，神經系統反應遲鈍，一旦跌倒，容易發生關節、肌肉損傷甚至骨折。因此，應注意循序漸進，科學訓練，慢慢適...
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![老年人牙結石會不會有危害]( "老年人牙結石會不會有危害")
- 很多老年人都有牙結石，牙結石如果不盡快的去除，就會對牙齒的健康構成危害，所以對於很多老年人，只是單純的通過刷牙，是不能去除牙結石的，所以很多老年人有牙結石的，就想了解一下老年人牙結石會不會有危害？下面就做了詳細介紹，你可以全面的瞭解一下。對於老年人有牙結石會不會有危害...
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![老年人冬泳或晨練應要特別注意]( "老年人冬泳或晨練應要特別注意")
- 對於沿海地區，冬泳的老人為數不少。雖然冬泳的確能強身健體，但還沒有過此類經驗的老人千萬別輕易嘗試，以免身體適應不了突然的冷刺激而生病。防寒保暖並非適用於所有老年人，對於沒有心血管疾病如高血壓、動脈粥樣硬化的老年人而言，同樣可以嘗試抗寒鍛鍊。冬泳在我國南北方都有...
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![老年人泡腳有什麼好處呢]( "老年人泡腳有什麼好處呢")
- 相信很多老年朋友到了寒冷的冬季都會覺得非常的難熬，因為隨着他們年齡的增長，他們身體的各項機能也在不斷的下降，所以面對寒冷他們的抵抗力和免疫力也在不斷的降低。所以很多老年朋友都已經養成了泡腳的好習慣，那麼老年人泡腳有什麼好處呢？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們...
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生活科普幫
