![20個睡覺壞習慣]( "20個睡覺壞習慣")
- 1、帶粧睡覺：一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸粧。皮膚上殘留的化粧品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。2、帶胸罩入睡：胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現，每...
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![健康小常識 六種壞習慣讓噩夢“纏”上你]( "健康小常識 六種壞習慣讓噩夢“纏”上你")
- 在我們生活中睡眠是每天都必須要經歷的事情，往往有些人睡眠不足或者是經常失眠多夢，做噩夢，那麼做噩夢的原因是什麼呢？做噩夢了怎麼辦呢？怎樣才能夠讓自己擁有一個好的睡眠呢？今天就讓小編一起與大家來分享此文介紹的關於怎麼讓你不在做惡夢吧。近日，在美國的《健康之友》的雜誌...
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![六種壞習慣讓你患病]( "六種壞習慣讓你患病")
- 都説家是心靈的港灣，也許你並不知道65%的感冒和一半以上的飲食疾病都是在家裏面得的。因此，在家裏面，有些日常習慣就有可能會使你在悄無聲息中患病。1.使用海綿家裏面最髒的地方就是廚房了，因為在那裏，每天都有可能會在菜板上切各種各樣的生肉，然後把污水倒進水池中，生肉攜帶有...
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![這些“壞習慣”竟有益健康？]( "這些“壞習慣”竟有益健康？")
- 這些壞習慣竟有益健康？這些壞習慣竟有益健康？任何事物都具有兩面性，就連平常生活中一些公認的壞習慣也有益於身體健康的一面。1、偷點小懶助你長命天天夙起，忙繁勞碌的人可能過早地鑽進宅兆。不時地偷個小懶，不但能減輕工作壓力健康養生，還是長命的關頭。研究表白，午時小憩半晌...
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![揭祕讓男性傷身的壞習慣]( "揭祕讓男性傷身的壞習慣")
- 看看都有哪些習慣對身體造成的危害，是我們所不知的吧！1號勁敵――軟沙發（資料圖）醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶嚴重傷害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾...
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![飲食壞習慣有哪些？10大飲食惡習最傷身體健康]( "飲食壞習慣有哪些？10大飲食惡習最傷身體健康")
- 經常聽周圍的人説起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃——飲食壞習慣有哪些？10大飲食惡習最傷害身體健康下面本站小編給您羅列一下有關吃的十大健康...
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![改掉日常生活壞習慣 可以改善“腿”動力]( "改掉日常生活壞習慣 可以改善“腿”動力")
- 平日裏的你雙腿有力、行走如風？美國《時尚健康》刊文提醒，這也許都是假象。如果給雙腿拍個X光片，你可能會發現，它們正在慢慢磨損。在日常生活中，有五個壞毛病最傷腿。1.喜歡舉杯暢飲。北京體育大學運動醫學研究室教授陸一帆表示，對腿部的傷害中，這個應名列黑名單榜首。因為，長期...
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![皺紋的產生都與我們的行為習慣有關 分分鐘讓你長出皺紋的壞習慣]( "皺紋的產生都與我們的行為習慣有關 分分鐘讓你長出皺紋的壞習慣")
- 女性們千萬別讓皺紋過早的長出來，很多皺紋的產生都與我們的行為習慣有關，那麼如何預防皺紋的產生呢？那麼，在這裏小編給大家介紹分分鐘讓你長出皺紋的壞習慣，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！分分鐘讓你長出皺紋的壞習慣避免過分清潔皮膚分泌的油脂是保護肌膚...
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![喝水的學問 六個最要命的喝水壞習慣]( "喝水的學問 六個最要命的喝水壞習慣")
- 喝水每個人每天都會做的事情，但是你未必喝對，有很多壞習慣，下面小編就為您介紹喝水的學問以及多喝水的好處，喝水的最佳時間。壞習慣一：飲水機太髒從來不洗。現在桶裝水還是飲水機都是非常普遍的，不過你有沒有想起，飲水機貌似從來沒有洗過。飲水機看的好像是好品質的水，實際上是二...
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![養生常識 晨起八個壞習慣有害健康]( "養生常識 晨起八個壞習慣有害健康")
- 在人們的生活中的一些起居習慣，會直接影響人體的健康，比如在早上的一些起牀後的好習慣會對人們的身體健康有着密切的影響。今天小編就來給大家介紹一下關於早晨的養生壞習慣對健康的影響以及一些好習慣對健康的好處。大家一起來看下文吧。養生常識看看在早上起牀時候的這些...
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![護膚壞習慣解析別讓你跟美肌無緣]( "護膚壞習慣解析別讓你跟美肌無緣")
- 護膚壞習慣解析別讓你跟美肌無緣護膚壞習慣解析別讓你跟美肌無緣，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，清潔面部之後就是保濕鎖水，皮膚也是需要清潔和呼吸的，護膚品也要注意保存才能長久使用，教你護膚壞習慣解析別讓你跟美肌無緣，護膚小技巧！護膚壞習慣解析別讓你跟美肌無緣...
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![當心六大壞習慣讓你疾病纏身]( "當心六大壞習慣讓你疾病纏身")
- 生活中不經意的小習慣會使你很容易遭到疾病困擾，但是你是否過呢？要避免生活的不良小習慣，不要讓疾病有機可乘，都説家是心靈的港灣，也許你並不知道65%的感冒和一半以上的飲食疾病都是在家裏面得的。因此，在家裏面，有些日常習慣就有可能會使你在悄無聲息中患病。1.睡覺使用枕頭和...
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![6個吃飯壞習慣 癌症肯定找上門]( "6個吃飯壞習慣 癌症肯定找上門")
- 身體的健康是我們最關注的事情了，日常生活起居的一些小事，都可以關係到我們的身體健康，包括吃飯。吃飯也是有很多學問的，平時我們也會受到很多電視劇影視劇的誤導而錯誤的進食，殊不知這些錯誤的進食習慣，會很大程度的減短我們的壽命。1.豬肉和牛肉放在一起吃豬肉和牛肉不可以一...
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![三個壞習慣使你的皮膚加速衰老]( "三個壞習慣使你的皮膚加速衰老")
- 三個壞習慣讓你的皮膚加速衰老，皮膚護理工作可以突出一個人的整體氣質，身體原來的保濕功能遠遠不足以保持皮膚濕潤，不呆在家裏不能美白，皮膚護理是由過程組成的，小化粧整理三個壞習慣讓你的皮膚加速衰老，希望幫助你。3個壞習慣讓你肌膚加速老化1三個壞習慣讓你越來越老愛穿高跟...
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![四種壞習慣損害老人大腦健康]( "四種壞習慣損害老人大腦健康")
- 疲勞思維長時間的強化用腦會使大腦消耗過大，導致腦功能弱化，從而使皮層下植物神經中樞受到制約，時間長了往往致植物神經功能紊亂。飽食終日國外一些營養學家告誡人們，飲食過飽會損害大腦的功能，使大腦遲鈍，甚至早衰。經常進食過飽，可使一種叫纖維母細胞生長因子的物質增加數萬倍...
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![6個聽電話壞習慣損害身體健康]( "6個聽電話壞習慣損害身體健康")
- 現在都市人每人都有一部手提電話，而平時在家中我們也常常用電話和朋友聯繫，電話在辦公室更為重要，不過聽電話的習慣不當會損害身體健康。1.私密電話躲到牆角悄悄説而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等...
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![必須糾正孩子的壞習慣有哪些呢]( "必須糾正孩子的壞習慣有哪些呢")
- 生活中，孩子經常會有一些不好的習慣，這樣的習慣是很多家長都有束手無策的想法，總之不知道到底該怎麼來給孩子糾正過來，如果孩子的不良習慣不及時糾正的話，是會讓孩子慢慢的養成了這樣的習慣，到最後怎麼都改不過來了，這樣的習慣也是孩子以後的習慣，對孩子的人生影響是很大的，那麼必...
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![日常13個壞習慣看看你“中槍”了沒]( "日常13個壞習慣看看你“中槍”了沒")
- 隨着社會的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人開始忙於自己的工作，卻是忽略了很多生活的小細節，其實這些小細節都是一些潛在的生活壞習慣，是會給我們的健康帶來一定的隱患的。所以説我們要改掉日常生活中的壞習慣，今天小編就為您介紹一下有關怎麼改掉壞習慣，感興趣的朋友們趕...
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![最傷夫妻情感的壞習慣]( "最傷夫妻情感的壞習慣")
- 起牀後從不疊被子、衣服散亂一地、臭襪子幾天不洗……懶丈夫的這些壞習慣，一定成為過不少夫妻吵架的導火索。不過，據英國《每日郵報》8月18日報道，最易引發夫妻間矛盾的，其實是廚房這個彈丸之地。對1427名主婦進行的調查顯示，有32%的人最討厭丈夫在做飯時把廚房弄...
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![健康養生知識 破壞免疫系統的10個壞習慣]( "健康養生知識 破壞免疫系統的10個壞習慣")
- 在生活中，大家有沒有這樣的疑問，為什麼有的人身強體壯而有的人就特別的容易生病呢？其實這都是我們人體的免疫力不同的緣故，有科學的證實反應，免疫系統差的人容易生病，今天就一起學習一下會破壞免疫系統的10個習慣，讓我們看看都有什麼吧。缺少睡眠你知道嗎？缺少睡眠的話，會導致自身...
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![養生常識 減短壽命的十個壞習慣]( "養生常識 減短壽命的十個壞習慣")
- 我們的日常勝過習慣看是微不足道，一旦形成了習性，長時間的處在這樣環境中，嚴重的可能會減短人的壽命。根據國外有關的撰文指出，喜歡吃零食、吃飯太快、忽視早餐等很多壞喜歡不僅對我們身體不好，還會影響我們壽命。接下來九個小編一起看下，哪些壞習慣會讓人呢短壽。1、零食不離...
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![誤導女人的食物及壞習慣]( "誤導女人的食物及壞習慣")
- 民以食為天，吃香喝辣是人生的一大享受。但是在飲食過程中，只要稍不留心或隨意放縱自己一下，就可能造成身體上的負擔，導致胃腸不適，引發一連串疾病。一般女性最容易犯下哪些飲食毛病呢­讓我們一起來了解誤導女人的食物及不良習慣。1.速食店的致命吸引力像炸雞、漢堡包這種...
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![如何養胃 10個壞習慣小心成為“老胃病”]( "如何養胃 10個壞習慣小心成為“老胃病”")
- 民間有一句俗語是這麼説的，那就是十個胃九個病，意思就是患有胃病的人有很多，我們在日常生活中一定要注意保護胃部的健康，不然成了老胃病可就折磨人了，一起來看看如何養胃？養胃需要避免那些壞習慣！怎樣養胃一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、...
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![男性腎臟要健康需要好好保養 介紹4種傷害男性腎臟的壞習慣]( "男性腎臟要健康需要好好保養 介紹4種傷害男性腎臟的壞習慣")
- 現在很多人越來越注重健康的問題了，也越來越多的人開始了養生了。有些男性因為生活的不規律導致自己的腎臟出現了問題，對於男性來説，養腎是一個簡單有困難的事情,養得好的話那對於健康是非常有幫助的,養的不好的那會很傷害身。那麼，在這裏小編給大家介紹4種傷害男性腎臟的壞...
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![健康小常識 8個壞習慣讓你狂長皺紋]( "健康小常識 8個壞習慣讓你狂長皺紋")
- 人到25歲以後，身體的各項技能就會明顯的下降，最明顯的就是長出很多的皺紋，皺紋也是顯老的標誌。很多人都問怎樣祛除皺紋，小編覺得祛除皺紋之前先要知道皺紋是如何快速的長出來的。接下來就給大家介紹下健康小常識讓我們狂長皺紋的8個不良習慣吧。8個習慣讓你狂長皺紋根據有關...
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生活科普幫
