![科學健身的方法包括幾個方面]( "科學健身的方法包括幾個方面")
- 首先要進行科學合理的鍛鍊，不能盲目，無目的的進行鍛鍊，並且要使用正確的鍛鍊方法。其次，要有充分的休息時間，不能不管不顧身體持續不斷地進行鍛鍊，這樣會對身體造成一定的傷害。最後要進行合理的飲食，不能不吃飯，這樣身體的機能跟不上。也不能因為勞累過多的飲食，這樣會造成健身效...
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![愛科學是指]( "愛科學是指")
- 愛科學就是要了解科學知識，掌握科學方法，樹立科學思想，崇尚科學精神，學會從科學角度去理解、認識這個世界。科學，是建立在可檢驗的解釋和對客觀事物的形式、組織等進行預測的有序知識系統，是以系統化和公式化了的知識。根據這些（科學）系統知識所要反映對象的領域，主要可分為自然科...
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![盤點最科學的養生知識]( "盤點最科學的養生知識")
- 生活中的12條科學養生知識，多吃新鮮食物和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。1、科學地洗臉每天清晨起牀後和下班回家後，是兩個潔面的最佳時間。特別是對於經常化粧的OL們，更需要將帶粧時間降至最低，因此最好一進家門就洗掉臉上的污垢與...
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![喝酒為什麼臉紅臉白？喝酒酒量與喝酒臉紅、喝酒臉白的科學解釋]( "喝酒為什麼臉紅臉白？喝酒酒量與喝酒臉紅、喝酒臉白的科學解釋")
- 到底是喝酒臉紅的人能喝酒，還是喝酒臉白的人能喝酒，哪種人喝酒後會傷肝臟？喝酒紅臉型的人貪杯易患食道癌，喝酒白臉型的人暴飲易患肝癌。不過，無論哪種人，喝酒儘量保持一個度，不要貪杯，過多地飲酒，以免傷害到身體健康。在這裏，本站就找到了一些關於一個人喝酒的酒量和喝酒臉紅、喝酒...
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![肥胖會影響健康 科學減肥要做到這6點]( "肥胖會影響健康 科學減肥要做到這6點")
- 大多數女性朋友減肥是為了美，但其實肥胖不但會影響外形，還會影響健康。下面我們就跟隨本站一起來看看，肥胖會帶來哪些健康問題。1、高血壓肥胖跟高血壓密切相關，有相關研究表明，一箇中度肥胖的人患高血壓的概率是正常人的五倍。2、增大腦血管疾病患病概率肥胖患者更加容易患高...
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![嚴重扁平足採取積極措施，穿矯正鞋進行科學干預]( "嚴重扁平足採取積極措施，穿矯正鞋進行科學干預")
- 孩子從學會走路到成長為一個迎風奔跑的少年，家長都很欣慰，但有些家長卻很苦惱，一些孩子走幾步足部就疼痛，不耐久站和長時間運動，也不耐腳底發力，跳不高，跳不動......出現這些症狀很有可能是扁平足惹的禍。而且大部分扁平足都存在進一步惡化的問題，帶來膝、腿、腰等一系列問題。因...
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![科學養生 正確面對生活中七大健康謊言]( "科學養生 正確面對生活中七大健康謊言")
- 在我們的日常生活之中，因為工作越來越繁忙，從而導致我們在健康常識這方面沒有起到重視，所以我們都聽別人説什麼就是什麼，沒有真正去思考。所以在現在的生活中才有那麼多的健康謊言。那麼，到底有哪些常見的健康謊言呢？下面讓小編來告訴大家。七大健康謊言1.喝咖啡提神人們為了提...
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![科學增高方法有哪些]( "科學增高方法有哪些")
- 很多人都羨慕別人能有一個高挑的身材，男性則想要有高大的身材，這是絕大多數人的夢想，但是由於遺傳先天的原因，很多人的身高沒有能滿足自己的希望，想長高我們肯定是希望用科學長高方法，科學方法具體是什麼呢？下面小編來給大家講講。增高的一些方法：1.營養篇吃的哲學在於營養均衡，營...
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![用科學解釋靈異事件 你能相信自己的大腦嗎]( "用科學解釋靈異事件 你能相信自己的大腦嗎")
- 對鬼魂現象的解釋可能比鬼魂本身還要嚇人：“你連自己的大腦都不能相信。”鬼故事往往發生在那些不明真相的人身上，因此，誰説它們就不會發生在自己身上呢？這些故事還會經過口耳相傳，來源還往往看似很可信。再加上現今的互聯網，這些故事更是被傳到了幾乎每個人的耳中。寂靜的環境...
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![產後科學調養身體 5個方法對身體好]( "產後科學調養身體 5個方法對身體好")
- 對於產後如何調理身體的問題，產後新媽咪們調養身體，如果能夠巧妙地從細節入手，就容易把身體調養到最健康的狀態哦。正在調養中以及即將進入到產後狀態的媽咪們，可以從下面這幾大方面來調養身體，養出健康好身體，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！產後科學調養身...
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![科學膳食防不育 這六種食物要少吃]( "科學膳食防不育 這六種食物要少吃")
- 男女婚後的第一件事就是生下一代，因為下一代不僅是夫妻的事，也是關乎夫妻的幸福。近年來，男性不育症的發病率呈上升趨勢，妻子的肚子一直大不起來。隨着社會生活習慣的改變，越來越多的人男人患上了不育症。不孕症應積極治療，科學合理膳食是男性不育症治療的重要環節。那麼，在這裏...
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![英氏輔食科學分階，寶寶添加輔食的好選擇]( "英氏輔食科學分階，寶寶添加輔食的好選擇")
- 關於寶寶添加輔食的説法，人云亦云。根據世界衞生組織（WHO）的提議，6個月後才開始給寶寶添加輔食。但是家長要注意，每個寶寶的生長髮育情況都不一樣，所以添加輔食的時間也不能一概而論，需要根據寶寶的具體情況，適時添加輔食。那麼，寶寶什麼時候才能添加輔食呢？英氏十餘年深耕輔食領域...
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![孕婦防輻射服哪種好 怎麼科學地挑選]( "孕婦防輻射服哪種好 怎麼科學地挑選")
- 隨着電子產品的廣泛普及，電磁輻射幾乎遍佈我們生活的各個角度。為此，越來越多的準媽媽對如何防輻射的問題十分關注。很多準媽媽在確認自己懷孕的第一時間就開始了與電磁輻射的持久戰，孕婦防輻射服也隨之成為準媽媽們抵抗電磁輻射的最大利器。只是市面上的孕婦防輻射服很多，孕...
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![車廂座位選看出你的心理這科學嗎]( "車廂座位選看出你的心理這科學嗎")
- 意大利非語言交流學家馬克·帕克利對人們在車廂中的行為做了多年研究，他認為，人們上了空的公交車後，一般都不會選定第一排座位――這排位子通常到了車廂快滿時才有人坐，對此，某心理諮詢室的諮詢師説，這種選擇是人類特有的安全感造成的。當你選了第一排座位時，坐在背後的人會讓你...
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![如何科學杜絕痘印和痘印]( "如何科學杜絕痘印和痘印")
- 如何科學杜絕痘印和痘印？如何科學消除痤瘡痕跡，天氣破壞的臉可以通過皮膚護理改善，事實上，皮膚護理或美白有一定的技能做不同的程序會達到不同的效果，女性天生有美麗的權利，面對如何科學消除痤瘡痕跡你興奮嗎？如何科學杜絕痘印和痘印？如何科學杜絕痘印和痘印？1.記住不要與面部皮膚...
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![一半以上老年人不懂科學健身]( "一半以上老年人不懂科學健身")
- 實地調查超八成老人不懂科學健身目前，對於很多老人來説，一天中最快樂的時光就在晚飯後，與幾個朋友一起去參加社區健身活動，項目多為跳舞、打太極拳、打腰鼓、舞劍以及在健身器材鍛鍊等。而每項運動所需要付出的運動量不盡相同，對應的身體狀況也有所不同。昨日下午，記者走訪了市...
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![瓶齒是怎麼形成的 如何科學預防？]( "瓶齒是怎麼形成的 如何科學預防？")
- 奶瓶齒在很多奶粉餵養的家庭中比較常見，雖然寶寶到了一定的年齡會換牙齒，但是奶瓶齒帶給寶寶的疼痛和傷害是揮之不去的，因此，家長一定要幫助孩子預防奶瓶齒，以免奶瓶齒給孩子帶來疼痛，引起食慾差，嚼飯困難，甚至引起營養不良等危害。那麼，如何科學預防奶瓶齒呢？下面我們就來看看奶瓶...
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![飲食壯陽卻是最科學有效的方法 10種食物絕對不能錯過]( "飲食壯陽卻是最科學有效的方法 10種食物絕對不能錯過")
- 關於男性補腎的問題是男人們聊天不可確少的話題，腎是人體重要的器官之一，擁有健康的腎是每個男人的需求，那麼你們知道男人補腎的方法嘛?男人壯陽補腎的鍛鍊方法是什麼?通過食療補腎的方法能治療保養腎嗎?今天我們一起談談生活中一些補腎的方法吧。同時小編給大家介紹了10種...
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![保護眼睛的方法 10個科學護眼的方法]( "保護眼睛的方法 10個科學護眼的方法")
- 眼睛是人們的心靈之窗，可是在線的生活中人們的眼睛健康情況每況愈下。面對嚴峻的健康問題我們該怎麼辦？今天小編就來和大家一起了解一下關於保護眼睛的方法，希望以下科學的方法能對你的眼睛健康帶來幫助。保護眼睛的方法方法一熨目每天起牀後或臨睡前，先閉目，同時雙手掌相互揉...
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![要學會科學飲食才能真正健康]( "要學會科學飲食才能真正健康")
- 關於健康飲食，出了以下幾點：1.大魚大肉雖好，但不能天天吃，比如羊肉性温，冬天吃對身體有好處，夏天吃就不適合。羊肉是一種常見的食物，它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、病後或產後身體虛虧等一切虛證均有治療和補益效果，但由於它味甘性熱，主要...
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![學步鞋挑選有妙招，分段購買更科學]( "學步鞋挑選有妙招，分段購買更科學")
- 你有沒有發現，孩子到了某個年齡段，即使沒有大人的訓練引導，他們也開始迫不及待地總想扶着東西站起來，甚至慢慢地學會挪動自己的小步伐向前走，這説明孩子開始進入學步期了！在這個時期給寶寶選擇一雙合適的學步鞋非常重要，因為寶寶人生第一雙鞋不僅僅影響着寶寶的腳部形態、走路姿...
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![科學養生之道 列舉有害於健康的飲食習慣]( "科學養生之道 列舉有害於健康的飲食習慣")
- 人人皆知，科學的膳食是健康的關鍵之一，那你是否知道小小的飲食口味中也隱藏着養生之道呢？下面列舉一下有害於健康的飲食習慣：一大害：過鹹鹹味是絕大多數複合味的基礎味，有百味之王之説。從大約5000年前的黃帝時期，食鹽已經被認識和食用了。不僅一般菜品離不開鹹味，就是糖醋味、酸...
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![治輕微狐臭的藥什麼最好 科學去狐臭的必備良方]( "治輕微狐臭的藥什麼最好 科學去狐臭的必備良方")
- 狐臭讓男人失去了自信，讓女人失去了魅力！狐臭患者還時常遭到別人的白眼和歧視。無論是在工作或生活中、還是在婚姻上都屢受打擊，承受着常人無法承受的心理壓力和內心煎熬。面對狐臭，他們聲嘶力竭的吶喊：治輕微狐臭的藥什麼最好？對此，專家指出找狐臭產生的根本原因，從源頭入手才能...
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![祛斑方法——科學祛斑最靠譜]( "祛斑方法——科學祛斑最靠譜")
- 沒有誰願意頂着一臉密密麻麻的色斑當下這個看臉的社會，可是誰又能誰的準色斑會找上誰呢？很多愛美的女性因為突如其來的色斑慌了手腳。日常生活中有很多簡單實用祛斑方法，但是並不是每一種方法都適合你，祛斑還是要選擇科學的最靠譜。祛斑方法一：保證充足睡眠睡眠對皮膚的保養作...
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![全人類超級祖先 科學亞當存在之謎]( "全人類超級祖先 科學亞當存在之謎")
- 如今，美國國家地理學會的遺傳學家斯班瑟·威爾斯利用DNA技術經過多方的尋找，終於找到這位人類祖先———科學亞當，這位人類共同的祖先大約出生在6萬年前的非洲。今天，他的基因已經遍佈於地球上每個人的身上。下面就和小編一起去看看人類共同的祖先亞當吧。埃塞俄比亞皇室是所...
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