![化痰延壽丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "化痰延壽丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 化痰延壽丸是一種中藥方劑，化痰延壽丸的食用方法也有很多種，不同的食用方法對身體的效果也有可能存在差異，所以要根據自身的實際情況服用。【處方】香附4兩（炒），南星1兩（炮），半夏4兩（漿水浸），枳殼（麩炒，去瓤）2兩，白礬半兩，黑牽牛（頭末）4兩（微黃），商陸1兩。【製法】上為細末，酒打麪糊為丸，如梧桐子...
- 12258
![多曬太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效]( "多曬太陽能延壽 把太陽這味補藥吃出最好的功效")
- 夏天來了，有人計劃着去哪個海灘享受陽光，有人想着貓在家裏躲太陽，那麼多曬太陽能延壽嗎？多曬太陽的好處有哪些？萬物生長離不開太陽，即常曬太陽的女性比躲着太陽的女性，患上心腦血管病、糖尿病、多發性硬化和肺動脈病的風險更低，下面就跟着本站一起來了解下吧。多曬太陽能延壽嗎國...
- 12718
![老年延壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "老年延壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家想養生的話不妨通過一些中藥方劑來調節，這樣既可以維持身心的健康，同時，又不會對身體產生不良的影響。那麼今天就來看一看老年延壽丹到底有哪些功效吧。【處方】茯神8兩，棗仁（炒黑）4兩，當歸4兩，元肉4兩，茯苓4兩，麗參4兩，麥冬4兩，熟地4兩，遠志4兩，香附3兩（酒制）。【製法】上為極細末，煉...
- 31911
![四個小動作至少幫你延壽十年]( "四個小動作至少幫你延壽十年")
- 現代人生活節奏快，總説沒有時間鍛鍊身體，在這種情況下，如何擁有一個健康的身體並長壽呢？其實只要每天堅持這4個小動作，不費時間，身體好！1、如廁時進行叩齒運動叩齒運動即上下牙相互輕輕叩擊，能夠強化牙牀、牙齦、牙根，增強牙齒力量。這個小動作還可以促進口腔唾液分泌，幫助消化。而...
- 20935
![改變生活習慣 能延壽十年]( "改變生活習慣 能延壽十年")
- 別讓睡眠打折扣。睡眠不足會導致很多問題，如記憶下降、憤怒、高血壓、中風、抑鬱和肥胖症等。為保證高質量的睡眠，要使用天然纖維（如羊毛、蕎麥殼、絲綢或天然乳膠）製成的枕頭和枕套。這類材質能調節水分，促進循環功能，確保肌膚在睡眠期間不會窒息。此外，柔軟的纖維不會對皮膚造...
- 15184
![老人最關心養生問題 晨起後這樣做還能延壽]( "老人最關心養生問題 晨起後這樣做還能延壽")
- 養生是老人最關心的問題，日常該怎麼做對身體好呢？在生中，很多老年人在早上的時候都是睡不着的，特別喜歡，在早上起來的也是非常早的，那麼在起牀後，哪些事情做了以後，才可以達到更加養生的一個效果的呢，所以老人早起後一定要做三件事情，才可以讓自己的身體更加健康，哪些事情才是更好的...
- 7004
![常搓7個部位輕鬆延壽]( "常搓7個部位輕鬆延壽")
- 常聽人説：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特別舒服。這裏提到的“搓”，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病，是非常好的身體“雞湯”。搓前額醒神志將...
- 13010
![保命延壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "保命延壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 春夏交際是人抵抗力最差的一個時刻，這個時候的我們很容易會有各種各樣的問題出現，中藥方劑在這些小病症上的效果都是非常好的，下面我們來介紹一種中藥方劑保命延壽丹。【處方】胡桃仁半斤，小紅棗半斤，白蜜半斤，酥4兩，蒼朮1兩，甘草1兩，厚朴（各去皮）1兩，陳皮（去白）1兩，生地黃1兩，熟地黃1兩，...
- 9701
![吃辣椒傷胃？錯！這樣吃不傷胃反而能健胃延壽！]( "吃辣椒傷胃？錯！這樣吃不傷胃反而能健胃延壽！")
- 辣椒充當着我們日常生活中烹飪做菜的配料一角，辣椒的保健養生價值很高，功效好。但是很多人卻不懂得吃，造成傷胃等等現象。其實吃對了非但不傷胃，還可健胃長壽呢？下面小編就為大家普及下辣椒功效及注意事項。辣椒的保健養生價值高1、促進血液循環助長壽由於辣椒具有強烈的促進...
- 15427
![泡腳的好處 經常温水泡腳能防病延壽]( "泡腳的好處 經常温水泡腳能防病延壽")
- 老話常説：經常泡腳，賽吃人蔘，泡腳是一項簡單且好處極多的保健方法，且在腳部上隱藏了諸多重要的養生穴位和經絡，通過泡腳能予以良好的刺激，對於防病養生大有裨益。泡腳有何好處1、調節血液循環腳部素有第二心臟的美稱，並且腳部是距離心臟較遠的部位，所以很容易出現血液循環不暢的...
- 5867
![男人養生延壽的10點養生提醒]( "男人養生延壽的10點養生提醒")
- 1.照看好肝臟少喝啤酒——如果你已經有十年每天都會喝一升半左右的啤酒，那麼你肯定擁有一個飽受疾病摧殘的肝臟。一個夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個月來進行自我修復。可以把危險降低85%。吃些蔬菜——你的肝臟很樂意你多吃一些鱷梨和蘆筍，它們富含谷胱甘肽，這是肝代謝毒素...
- 21985
![一味中藥竟能讓糖尿病人延壽十年]( "一味中藥竟能讓糖尿病人延壽十年")
- 一句詩因“它”而千古流傳！“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”，相信很多人都讀過這首王維的《九月九日憶山東兄弟》，詩中的“遍插茱萸少一人”是千百年來廣為流傳的名句，打動了無數遊子離人的思鄉之心。那麼這個“茱萸”是什麼呢？滋陰壯陽名藥—...
- 23617
![老人怎麼吃能延壽 堅持五個好習慣延年益壽]( "老人怎麼吃能延壽 堅持五個好習慣延年益壽")
- 老人怎麼吃能延壽？現在如今越來越多的人追求長壽，也就是説越來越多的人開始注重養生，養生可不是年紀大的人才做的事情，任何一個年齡段都應該注意養生，今天小編給大家介紹五個能夠延年益壽的好習慣。老人健康飲食，日常生活中要多注意這幾點：1.良好的飲食習慣，一日3-5餐有規律。按...
- 3688
![吃唐僧肉真的能長生？唐僧肉到底能延壽多少？]( "吃唐僧肉真的能長生？唐僧肉到底能延壽多少？")
- 本文節選自《勘破西遊》第二部第48章（下）、白龍馬的尿可以化魚為龍？唐僧肉具體可以延壽多少年？回到前文，西天羣妖為何瘋傳吃唐僧肉可以長生？我們細看白骨精原文，答案就在其中。白骨精説：“他本是金蟬子化身，十世修行的原體。”第一句話很好理解，唐僧是金蟬子轉世。也就是説，唐僧的靈...
- 19380
![如何長壽 4款延壽方益氣強身保壽命]( "如何長壽 4款延壽方益氣強身保壽命")
- 關於長壽人們總有説不完的話題，從古至今那些長壽者告訴我們只要掌握正確的長壽方法你也能健康長壽，但要找到適合自己的長壽方法卻很難。人的長壽祕訣是什麼？如何長壽才是健康的？現在就隨小編一起來看文章瞭解吧。如何長壽長壽益元湯【來源】民間藥膳方【原料】黃芪25克，黨蔘25...
- 17987
![如何養生長壽 做這事超過9秒鐘竟能延壽]( "如何養生長壽 做這事超過9秒鐘竟能延壽")
- 做什麼事情超過九秒鐘竟能延長壽命呢？在生活中，幾乎人人都想要活得久一點，但是，長壽並不是很容易，那麼，延壽的方法有哪些呢？男女應該如何養生長壽呢？下面我們一起來看看你所不知道的養生常識吧！從古到今幾乎沒有人不想長壽，歷代皇帝都會尋找長壽不死的祕方，但是，無一人成功，那麼，延壽的...
- 24607
![保養延壽不老丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "保養延壽不老丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 保養延壽不老丹是一種中藥方劑，主要是包含了一些大家比較熟悉的中藥材，是藥食同源的純天然配方，下面我們就去看看相關的介紹吧。【處方】扁柏枝葉3斤（陰乾），紫河車3個，茯苓1斤半（奶拌3次）。【製法】上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。【功能主治】腸紅下血。【用法用量】每服3錢，白湯送下...
- 15057
![長壽祕訣 這些改變讓你延壽十年]( "長壽祕訣 這些改變讓你延壽十年")
- 長壽是每一個人都希望的，但是我們每一個人的壽命都是有限的，所以我們不能奢求長生不老，但是我們卻可以延緩我們的衰老，那麼我們如何讓我們的壽命延長呢？生活中怎麼做才能讓自己長壽呢？今天本站為您講解，只要改變這些習慣，讓你延壽10年不是問題。現在世界各地都存在長壽老人，他們都...
- 27314
![養生祕方 醫生絕不説的13個延壽祕訣]( "養生祕方 醫生絕不説的13個延壽祕訣")
- 怎樣才能夠延年益壽呢？哪些食物不僅能夠讓我們健康還能夠延年益壽呢？這問題估計是我們大多數人想知道的。不過，延壽的方法雖然有很多，但是有一些祕方是醫生都不會和你説的哦。下面我們就來看看到底是哪些吧。1、經常喝水每個女性都希望自己水水的，如果你想要有水水的肌膚的話...
- 27765
![小葫仙歷險記之飯後做好這事能延壽124]( "小葫仙歷險記之飯後做好這事能延壽124")
- 往期回顧：上一期我們説到，當小葫仙從硫唓口中得知完顏母親患胃癌一事之後，心裏很是捏了一把汗，於是第二天便帶讓老杜帶着修為、硫唓一起來到了完顏母親的家。第二天，天剛矇矇亮，小葫仙便招呼大家準備出發了。等待這羣人來到完顏母親家的時候，碰巧她正在吃早飯，於是專注健康膳食養...
- 29529
![化痰延壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "化痰延壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們都知道中藥方劑化痰延壽丹是由純天然的中藥材製成的，副作用很小，幾乎可以忽略不計，但每個人的身體狀況都是不一樣的，所以大家在食用的時候還是按照正確的食用方法來，下面我們就來看一下。【別名】延壽丹、五福壽命丹、長壽丹【處方】天麻半兩，枸杞子2兩半，白礬1兩半（半生半熟...
- 15564
![按書中的説法 吃唐僧肉具體可以延壽多少年？]( "按書中的説法 吃唐僧肉具體可以延壽多少年？")
- 白龍馬的尿可以化魚為龍？唐僧肉具體可以延壽多少年？回到前文，西天羣妖為何瘋傳吃唐僧肉可以長生？我們細看白骨精原文，答案就在其中。白骨精説：“他本是金蟬子化身，十世修行的原體。”第一句話很好理解，唐僧是金蟬子轉世。也就是説，唐僧的靈魂就是金蟬子，只是，金蟬子的記憶被封印了。...
- 28688
![每天六個三分鐘讓你延壽十年]( "每天六個三分鐘讓你延壽十年")
- 1.刷牙堅持3分鐘牙醫倡導每天刷牙3次，在飯後半小時刷牙，每次刷牙3分鐘以上，這樣才能夠保持牙齒的清潔。口腔醫師介紹，這種刷牙法是我們一直提倡的。其實我們每顆牙齒都有5個面，牙齒之間相鄰的兩個面，常常被忽略了，平時主要刷的是外面、裏面和咬合面。因此，刷牙刷3分鐘以上是完全...
- 9596
![你不得不知的延壽小訣竅]( "你不得不知的延壽小訣竅")
- 你不得不知的延壽小訣竅1、關注體型一個女人的美麗姿態都盡現在其體態上。很多女性極力追求着苗條的身材與身體的曲線，這是很正常的愛美之心。在30歲以前養成良好的習慣，關注自己的體型變化，不單單是關注苗條與否，更要關注胸部及臀部是否有下垂的趨勢。這樣，到了30歲地時候，仍...
- 8514
![餐前兩杯水助瘦 九飲食習慣延壽！]( "餐前兩杯水助瘦 九飲食習慣延壽！")
- 飲食習慣包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素。中國養生網小編向你介紹９種健康飲食習慣，延長人們壽命！1、用涼開水泡紅茶美國農業部最近研究發現，與青菜或胡蘿蔔相比，紅茶中含有更多的抗氧化物質，可以有效幫你抵抗皺...
- 25645
生活科普幫
