![芹菜食療的4大神奇功效 清熱除煩鎮靜助眠]( "芹菜食療的4大神奇功效 清熱除煩鎮靜助眠")
- 很多人覺得芹菜氣味重，不好吃。其實只要搭配得當、控制好烹調時間，芹菜也可以美味又營養。芹菜屬傘形科植物，一年或兩年生草本植物。其香氣濃郁，口感鮮嫩，富含蛋白質、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣磷鐵鈉等成分，故有香芹、藥芹之美譽。中醫和現代研究證實，芹菜食療具有4大神奇...
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![蜂蜜烹飪方法 幫你化痰清熱]( "蜂蜜烹飪方法 幫你化痰清熱")
- 蜂蜜烹飪方法幫你化痰清熱蜂蜜烹飪方法，幫你化痰清熱蒜糖蜂蜜飲大蒜20克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時。取汁調入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。具有清熱潤燥的功效，用於小兒肺炎或久咳不止。梨蜜羹梨1個，蜂蜜60克。將梨挖洞，去核裝入蜂蜜，然後隔水蒸熟，即可...
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![清熱潤肺吃什麼好呢]( "清熱潤肺吃什麼好呢")
- 每到夏秋兩季，天氣乾燥，人就很容易出現上火的症狀，或者喉嚨乾澀不舒服。而且，心火旺盛對身體健康是有危害的，會導致感冒。這時，就需要靜心調養脾肺，毫無疑問，食療是清熱潤肺的最好方法。那麼，清熱潤肺吃什麼好呢？下面為大家介紹幾種清熱潤肺的食物。潤肺食物有山藥、白蘿蔔、百合、...
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![清熱祛濕茶的做法]( "清熱祛濕茶的做法")
- 夏天烈日炎炎，如果不做好避暑和防曬工作很容易就中暑，清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的，今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克，蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中，衝入300毫升開水，加蓋悶泡約12分鐘，加入蜂蜜調勻即可飲用。本茶能清熱，降血壓。苦瓜乾...
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![推薦 清熱排毒的食品]( "推薦 清熱排毒的食品")
- “與其大動干戈、花錢費力地去嘗試那些有可能損害健康的排毒方法，不如每餐加一種排毒食品。”春筍黑木耳炒肉——排毒絕配因為春筍與黑木耳皆有清熱涼血、補肝腎的作用，而黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清...
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![清熱潤肺的食物 這三種最有效]( "清熱潤肺的食物 這三種最有效")
- 在日常生活中，人們在選擇有清熱潤肺作用的食物時，往往不知道具體該選擇哪幾種，下面本文就為大家推薦這三款。1、柿子中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來説，吃點...
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![夏天老人吃清熱藥副作用多 要少吃]( "夏天老人吃清熱藥副作用多 要少吃")
- 夏季天氣炎熱，由於老年人身體狀況的原因，很容易上火。上火後人們常常會用清熱解毒的藥物來消暑去火。對老年人來説，不適宜地服用清熱藥物，害處不少，會出現腹瀉、消化不良等消化系統症狀。老年人服用清熱藥，一旦出現腹瀉、消化不良等消化系統症狀，以及怕冷、肢體畏寒、小便清長、...
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![蓮藕有什麼營養價值？蓮藕配花生清熱潤膚]( "蓮藕有什麼營養價值？蓮藕配花生清熱潤膚")
- 蓮藕有什麼營養價值？蓮藕配花生清熱潤膚冬季天氣乾燥，再加上經常熱食容易體熱上火，導致一些人在冬季也痘痘不斷。今天為大家推薦蓮藕配花生，兩者結合，可以清熱祛痘，滋潤肌膚。蓮藕的食療營養價值藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有...
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![感冒清熱顆粒的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "感冒清熱顆粒的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 生活中很多人對於藥材的認識不足，現在以中藥材為原材料的補品越來越多，感冒清熱顆粒就是一種比較常見的方劑，下面大家來了解一下感冒清熱顆粒。【處方】荊芥穗200g薄荷60g防風100g柴胡100g紫蘇葉60g葛根100g桔梗60g苦杏仁80g白芷60g苦地丁200g蘆根160g【性狀】為棕黃色的顆...
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![清熱調血湯的作用 常喝這些湯能清熱解毒]( "清熱調血湯的作用 常喝這些湯能清熱解毒")
- 在正常情況下，人們在平時養生的時候，對於有一定養生效果的湯飲，其會特意的去尋找相關的配方。其中，清熱調血湯就備受大家的矚目。清熱調血湯【來源】《古今醫鑑》卷十一。【處方】當歸、川芎、白芍藥、生地黃、黃連、香附、桃仁、紅花、延胡索、牡丹皮、蓬莪術。【治法】清熱...
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![喝中藥有什麼禁忌？清熱藥請避開辣椒]( "喝中藥有什麼禁忌？清熱藥請避開辣椒")
- 如果你正在服用大黃、黃連、黃芩等苦寒藥物，或者牡丹皮、黃柏、金銀花、桔梗、桑葉、連翹等寒涼藥物，應避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒類等，否則會減弱清熱涼血類中藥的療效。喝中藥有什麼禁忌？清熱藥請避開辣椒喝中藥有什麼禁忌？治過敏別吃芒果如今，即便是...
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![夏季養生 消暑清熱四方案]( "夏季養生 消暑清熱四方案")
- 夏天到了，隨着天氣越來越熱，人們的飲食開始變得不調理，但是夏天也是養生的關鍵季節。你知道有哪些夏季養生小常識嗎？夏季養生有哪些食譜呢？如果大家不是太瞭解，下面就隨小編來看一下下面這篇文章吧。消暑清熱四方案一、清淡食物享美味三伏天氣温不斷升高，空氣濕度加大，許多人沒有...
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![吃什麼食物可以清熱排毒]( "吃什麼食物可以清熱排毒")
- 夏季是人體最容易有熱毒的時候，這個時候如果是人體內的熱毒不得到及時的清理的話，長時間累積會導致人體出現上火的情況，給人們的身體帶來危害。不過清熱排毒最好的方法並不是服用中藥，食療才是清熱排毒的最好方法，因此具體吃什麼食物可以清熱排毒您不妨在本文了解一下。蓮子—...
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![“水中的人蔘”能清熱、祛濕、護血管]( "“水中的人蔘”能清熱、祛濕、護血管")
- 俗話説，“天上斑鳩，地上泥鰍”，泥鰍肉質細嫩，味道極為鮮美，是一種高蛋白、低脂肪食品，為膳食珍饈，適宜各類人羣食用，素有“水中人蔘”的美譽。夏日的泥鰍，水中的參夏天天氣炎熱，人們會出現厭食乏力、精神萎靡的現象，常吃泥鰍能補脾胃，利於身體健康，在我國養生經上有“夏日的泥鰍，水中的...
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![常吃哪些食物可以起到清熱去火的功效呢]( "常吃哪些食物可以起到清熱去火的功效呢")
- 入了秋後，雖然天氣變得涼爽了起來。但是卻還是不能避免秋季隨之而來的乾燥氣候。天氣乾燥，人們就很容易出現上火的情況。那麼常吃些什麼食物可以清熱去火呢？（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，...
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![清熱去火的茶葉是哪些]( "清熱去火的茶葉是哪些")
- 我的臉上一上火就經常會長痘痘，清熱去火的茶葉是哪些啊，我不知臉上長痘痘，身上還會長悶頭，媽媽説我這是上火了，我特別的愛上火，有時嘴裏還會有潰瘍，我想吃去火的藥，朋友都説吃這樣的藥不好，對身體有傷害，媽媽建議我喝些去火的茶，可以幫助去火。到底有哪些茶葉是有清熱去火的作用的啊...
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![調榮清熱飲的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "調榮清熱飲的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 相信聽説過調榮清熱飲的朋友應該不是太多，但是調榮清熱飲在中藥方劑裏面確實非常的有名氣的，那麼調榮清熱飲的功效與作用到底是什麼呢？在什麼樣的疾病中我們可以對它進行運用呢？今天就來告訴大家其中的奧妙吧。【處方】丹皮（炒）1錢5分，地骨皮1錢5分，當歸1錢5分，鼈甲（酥炙）1錢5分，白朮...
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![降壓清熱決明子 對男人有數不盡好處！]( "降壓清熱決明子 對男人有數不盡好處！")
- 健康這個詞大家都很熟悉，每個男人都在為自己的健康做奔波，我們也知道很多的保健常識，我們知道在中藥材裏面有一種中藥叫做決明子，那麼決明子的功效有什麼呢？在男性飲食，把決明子當作茶水嗎？什麼樣的人適合食用決明子呢？今天讓小編告訴你們答案。決明子有降壓的作用是眾所周知的事...
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![清熱的菜有哪些？這三款最有效]( "清熱的菜有哪些？這三款最有效")
- 在日常生活中，不同的食物類型，其所起到的功效作用也是不一樣的，人們如果想要清熱的話，其就可以在平時多吃一些有此作用的菜餚。炒綠豆芽：〔配料〕新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精適量。〔做法〕豆芽洗淨水淋幹，油鍋燒熱，花椒入鍋，烹出香味，將豆芽下鍋爆炒幾...
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![高血壓吃什麼好 10粥方清熱活血降壓調脂]( "高血壓吃什麼好 10粥方清熱活血降壓調脂")
- 高血壓一直是老年人心裏的魔障，也是老年人最容易患的一種心腦血管疾病，它屬於慢性病，長期以往會給健康帶來很嚴重的損害，高血壓的治療與飲食都有什麼？日常高血壓注意事項有哪些？現在與小編一起來了解文章。高血壓吃什麼好TOP1：海蔘粥材料：海蔘30克、粳米60克。做法：先將海蔘浸透，剖...
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![清熱降火的水果有哪些？哪些水果清熱降火？]( "清熱降火的水果有哪些？哪些水果清熱降火？")
- 炎炎夏日，工作勞累了一天的人們往往選擇夜幕降臨邀上三五個朋友一起去街邊擼串，在加上幾瓶啤酒簡直是美滋滋，但是雖然很爽，卻容易上火，那麼應該吃哪些清熱降火的水果呢？1、西瓜中醫認為西瓜性涼，具有清熱降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰鎮的西瓜更是可...
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![夏天應多吃清熱利濕食物]( "夏天應多吃清熱利濕食物")
- 夏至過後是一年中最熱的時候，專家建議，此間飲食應以清淡為主，並可多吃一些清熱利濕的食物。炎熱的夏季，人的消化功能較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，因此要更加註意飲食的選擇。像西瓜不但能清熱解毒、除煩止渴，還能利尿、幫助消化，尤其是從事露天作業或在室內高温環...
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![震驚！芹菜鯽魚湯竟能清熱降壓？]( "震驚！芹菜鯽魚湯竟能清熱降壓？")
- 芹菜鯽魚湯材料芹菜100克，鯽魚200克，姜、香葱、食鹽各適量。做法鯽魚洗淨，姜去皮、切絲，芹菜、香葱切段。炒鍋放油，放入鯽魚煎至雙面呈金黃色。另取一個湯鍋煮開水，放入鯽魚和薑絲。待湯煮至奶白色後，加入芹菜、香葱再煮5分鐘，最後加入食鹽調味即可。功效鯽魚肉質細嫩，富含優質蛋...
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![吃黃豆芽清熱明目 盤點黃豆芽的功效與作用]( "吃黃豆芽清熱明目 盤點黃豆芽的功效與作用")
- 吃黃豆芽清熱明目盤點黃豆芽的功效與作用唯此芽類白美獨異，食後清心養身，具有‘解酒毒、熱毒，利三焦’之功，這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇，談到開春第一吃，在營養價值和保健養生功效上，專家首推的蔬菜與前人不謀而合，正是黃豆芽。所有豆芽中，黃豆芽的營養價...
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![什麼湯清熱去濕]( "什麼湯清熱去濕")
- 在夏季的時候，特別是南方由於天氣多雨，氣候潮濕，往往會給人體帶來很重的潮氣，然而根據中醫上來進行介紹潮氣過多會給身體帶來很大的影響，嚴重的危害了身體的健康，所以有的時候我們就應該及時的祛除這些濕氣，那麼生活中有什麼湯可清熱祛濕呢？以下我們就來推薦幾種。1、薺菜茅根脊...
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生活科普幫
