![老年人巧進食 預防疾病還養生]( "老年人巧進食 預防疾病還養生")
- 人到老年時期，身體各項器官功能減弱，容易出席那氣血不足和腎功能衰退等現象。老年人講究飲食十分重要，應採用保腎、養脾的食品和食法，以適應這個階段的需要。很多人會選擇各種各樣的保健品來進補養生，但事實上保健品的功效很多都還不如一些日常食物，下面小編就來介紹一些可以幫...
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![進食恐懼症怎麼治療]( "進食恐懼症怎麼治療")
- 飲食是我們身體維持正常的活動所需要的能量來源，在食物中含有的眾多營養物質可以讓我們的身體變得健康，但是現在與不少的人都患上了進食恐懼症，其實，這種恐懼症最主要的是心理方面的困擾，認為吃飯會給自己帶來一些壞處，接下來我們就為大家介紹一下進食恐懼症的治療方法。養生飲...
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![寶寶快樂進食寶典]( "寶寶快樂進食寶典")
- 目錄第一章：讓孩子快樂進餐的祕訣第二章：讓寶寶快樂進食的高招第三章：寶寶快樂進食小煮意如何讓寶寶吃飯家長們可是有苦難言，有的家長為了讓寶寶吃飯就要追着寶寶跑或者答應寶寶一個要求。那麼，到底該如何讓寶寶快樂進食？讓寶寶輕鬆進食的招數有哪些？讓孩子快樂進餐的祕訣利用寶...
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![掌握點餐進食技巧 應酬再多也不怕]( "掌握點餐進食技巧 應酬再多也不怕")
- 外食成了很多人長胖的藉口，其實在點菜和進食順序上耍點“小心機”，就既能安心享受到美食，還不用擔心熱量爆卡，營養師支招外食族的點菜祕訣，即使天天外食，身材也能媲美街拍達人！點菜祕訣1：清湯打底高湯請出局一上桌先喝湯的人，未必能成為港式靚女。如果喝的是排骨湯或草雞熬出來的...
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![進食短期醃製鹹菜中毒後怎麼辦？]( "進食短期醃製鹹菜中毒後怎麼辦？")
- 醃製時間在一個月以上的鹹菜和酸菜，總體上是安全的。傳統醬菜的醬制時間甚至長達幾個月，所以不必擔心亞硝酸鹽中毒的問題，真正危險的是隻醃兩三天到十幾天的醬菜。有些家庭喜歡自己做短期醃菜，還有的喜歡把涼拌菜放兩天入味再食用，這些做法都是不安全的。中毒潛伏期一般為1～3小...
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![安妊進食湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "安妊進食湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 方劑就是治病的藥方。中藥方劑涵蓋了人體各個系統的調理，並對其有顯着地療效。安妊進食湯就是一種被廣泛應用的方劑，你瞭解它的功效嗎？【處方】黃芩（條實者）1兩，白芍藥1兩，白朮1兩，砂仁5錢。【功能主治】妊婦不食，服氣衝心，遍身疼痛欲死。【用法用量】分4劑。水煎服。【摘錄】《簡...
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![柑橘類水果雖有營養 進食過多會增肥哦]( "柑橘類水果雖有營養 進食過多會增肥哦")
- 新鮮的柑橘含有豐富的維生素Ｃ，可提高機體的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及賁門癌的發病機率。柑橘酸甜可口，吃起來也方便，一吃就容易吃多。據新聞報道：有些人因多吃柑橘導致皮膚髮黃得了橘黃症。所以要注意適量進食，食太多也會帶來很多問題。下面跟隨本站了...
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![老年保健 老人巧進食保健康]( "老年保健 老人巧進食保健康")
- 每個子女都希望自己的父母能夠度過一個健康幸福的晚年，相信大家都非常的想知道老年人保健知識！你們知道老年保健需要注意哪些嗎，生活中你們都知道哪些中老年保健食譜嗎？還不知道怎麼照顧老人的朋友們趕緊來看看吧！老年人巧進食預防疾病還養生許多人到了老年之後，身體的各個器官...
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![減肥午餐五個食譜營養又瘦身 午餐助瘦的進食順序]( "減肥午餐五個食譜營養又瘦身 午餐助瘦的進食順序")
- 減肥和吃的存在就是一對冤家，相輔相成，想要減肥就要節食，但是又不得不靠食補來減肥，我們都知道想要減肥戒掉早餐是不科學的，午餐也不是明智之選，只有犧牲晚餐來保全大局，早餐減肥相對簡單，今天本站要給大家介紹的是減肥午餐吃什麼，營養瘦身又美味。減肥午餐吃什麼營養瘦身又美味一...
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![游泳後忌進食 夏日遊泳8禁忌]( "游泳後忌進食 夏日遊泳8禁忌")
- 夏季游泳是一件多麼令人嚮往的事情啊！要想把游泳當成一個消暑鍛鍊的方法，那麼在游泳的時候你還要注意一些事情。我們在游泳時應該注意什麼呢？游泳後忌進食夏日遊泳8禁忌隨着夏季的到來游泳消暑成為鍛鍊身體好方法，但游泳也有很多需要注意的地方。1、忌飯前飯後游泳空腹游泳會...
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![白領女性進食早餐的5個誤區]( "白領女性進食早餐的5個誤區")
- 誤區一牛奶雞蛋是完美早餐很多人早晨起來，喝一大杯牛奶，煎一個雞蛋便匆匆衝出了家門，覺得這樣的早餐營養很充足。但營養專家指出，如此搭配，蛋白質、脂肪的攝入量是夠的，但卻忽略了碳水化合物的攝入。科學的早餐應該是結構均衡的早餐，其中蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例應該在12...
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![荔枝不可進食過多，以防引發低血糖]( "荔枝不可進食過多，以防引發低血糖")
- 日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人，人們爭相品香甜汁濃的新鮮荔枝，23歲的女孩小魏也想過足癮，不過當5斤荔枝吃下肚，人就天旋地轉暈過去了。剛清醒過來的魏小姐，她不好意思地説都是饞嘴惹的禍。魏小姐自稱甜食專家，平日就愛蒐羅各種甜品美食。近來正逢荔枝上市，她可不願放過這果中佳...
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![空腹千萬別吃的食物 空腹進食有三忌]( "空腹千萬別吃的食物 空腹進食有三忌")
- 肚子餓了怎麼辦？當然是吃東西。但是在肚子餓的情況下，吃東西也要有選擇，因為有的食物並不適合空腹吃。以下食物，即使非常餓也最好不要選擇。和本站一起來看看吧。空腹千萬別吃14種食物一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將"被迫"轉化為熱能消耗掉，起不...
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![健康飲食 這麼多年的進食順序竟然錯了]( "健康飲食 這麼多年的進食順序竟然錯了")
- 從我們一生下來就被父母教導在吃飯的時候要先吃什麼，再吃什麼，也不管是在就餐，還在做客，都講究一個進食的順序，但是你知道嗎？這些進食順序你知道對嗎？你知道什麼是正確的進食順序嗎？今天小編個大家一起了解一下。每次在吃飯的時候，都會看到大人先給孩子點上一杯飲料，大人則是吃一些...
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![這3種錯誤行為最容易影響寶寶進食]( "這3種錯誤行為最容易影響寶寶進食")
- 在家庭生活中，有很多家長經常容易犯，卻不知道會影響孩子進食和消化的行為，那麼，哪些行為會影響孩子們的進食的呢？一、寶寶進食時，爸媽訓斥好動是兒童的天性，寶寶在進食的時候經常動手動腳，不安分吃飯，是爸爸媽咪很頭疼，許多家長選擇訓斥的方式安穩寶寶。專家提醒：孩子進食時爸媽的訓...
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![每天過量進食鈉會阻礙身體排出水分 吃得太鹹會傷肝]( "每天過量進食鈉會阻礙身體排出水分 吃得太鹹會傷肝")
- 有的人家裏口味比較的重，基本上都是會有很多的鹽。味道是很好的，但是吃多了還是會對身體有影響，很多時候吃鹹了就會導致水腫。下面和本站一起來具體瞭解一下。吃得太鹹會水腫嗎？會得，很多得梨型身材的人就是下半身腫脹很厲害，很多的共同點就是吃的都很鹹，因為口味比較的重，但是其...
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![進食早餐存五大誤區 “邊走邊吃”或致胃下垂]( "進食早餐存五大誤區 “邊走邊吃”或致胃下垂")
- 一日之計在於晨，無論是工作還是學習，一個精力充沛的早晨對大家來説都是至關重要的。但是怎樣才能做到精力充沛呢？廣東省中醫院臨牀營養科營養師許欣築，一頓補充能源的早餐必不可少。雖然早餐的重要性越來越受到大家的關注，但仍有部分人早餐時胡亂對付，同時有部分人對進食早餐存...
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![養成晨時良好進食習慣 對機體保持充沛精力最重要]( "養成晨時良好進食習慣 對機體保持充沛精力最重要")
- 辰時指早晨7點~9點，此時陽氣浸潤，逐漸張揚，萬物生命活動也跟着活躍起來。中國傳統醫學認為，辰時為胃經當令，此時人體氣血將匯聚到胃腑，是吃早餐的最佳時間，因此古人又稱辰時為朝食之時。養成辰時良好的進食習慣，對機體保持充沛精力十分重要。下面跟隨本站了解一下吧！吃好。《黃帝...
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![進食平胃丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "進食平胃丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 進食平胃丸，這是一種中藥方劑的名字，這種藥是由多種常見的藥物組成，用途也是比較廣泛的，是一種比較有效的方劑。我們一起來看一下。【處方】厚朴（去粗皮，薑汁塗炙令香）2兩半，甘草（炙）1兩半，蒼朮（米泔水浸2日，颳去皮）4兩，陳皮（去白）2兩半，人蔘1兩，茯苓1兩。【製法】上為細末，煉蜜為丸，如梧桐子...
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![生理性黃疸的進食提示 新爸新媽們要了解]( "生理性黃疸的進食提示 新爸新媽們要了解")
- 生理性黃疸這樣的疾病，屬於是新生兒時期最為多見的一種臨牀疾病的發生症狀，因為這樣的疾病的發生在根本上是有機制的不同的，所以，這樣的疾病既可以是生理現象，也可以是病理現象。但是對於生理性黃疸治療的時候，生理性黃疸的進食提示不可不瞭解。很多的孩子在出生之後，尤其是在新...
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![開胃進食湯的材料和製作過程]( "開胃進食湯的材料和製作過程")
- 現在生活水平在逐漸的提高，大家都想吃什麼就吃什麼，不像以前那種苦日子，飯都吃不飽，看什麼都好吃，現在日子好了，胃口反而差了，大魚大肉的擺在眼前就是不想吃沒胃口，下面教大家做一種開胃進食湯，和大家瞭解一下開胃進食湯的材料和製作過程。開胃湯只有兩味藥：山楂和廣木香.前者是用...
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![兒童進食過快危害大]( "兒童進食過快危害大")
- 吃快點，你怎麼連吃東西都總是這麼磨蹭？催促孩子做事、吃飯快點，這是80%以上家庭都有過的的習慣。從小養成做事麻利故然是好，但關於孩子的進食問題，快不代表好。專家表示，兒童進食應提倡細嚼慢嚥。吃飯過快並不是好的行為方式，長此以往還影響孩子身心健康。專家介紹説，在人的唾液...
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![艾滋病患者進食護理]( "艾滋病患者進食護理")
- 艾滋病患者也應該得到大家的關注和關愛，只有大家都關心他，他才能更好的得到治療而不是應該都躲避他，躲得遠遠的，這樣會給他帶來精神上的壓力。會使他的情緒低落這樣不利於，病情得控制。艾滋病患者在接受治療的同時也應該在平時多注意飲食。還有一些注意事項可以使他們的病情得...
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![吃阿膠糕臉上長痘痘？那是你進食過多了]( "吃阿膠糕臉上長痘痘？那是你進食過多了")
- 阿膠是一種天然的滋補保健品，具有很好的滋陰潤肺功效，女性吃阿膠還可以美容養顏。但是有些人在吃完阿膠後會長痘痘，這可能是上火導致的，阿膠雖然很補，但是不可進食過多，容易出現火氣旺盛的現象。一、吃了阿膠糕臉上為什麼長痘痘？阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩...
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![如何預防進食鹹菜中毒？]( "如何預防進食鹹菜中毒？")
- 每到秋末冬初，我國北方大到單位食堂、小到個人家庭都有采取醃漬方法儲備冬菜的習慣。近年來，由亞硝酸鹽引發的食物中毒事件時有發生，對此必須高度警惕。傳統醬菜的醬制時間甚至長達幾個月，所以不必擔心亞硝酸鹽中毒的問題，真正危險的是隻醃兩三天到十幾天的醬菜。有些家庭喜歡...
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生活科普幫
