![經期能吃銀耳嗎]( "經期能吃銀耳嗎")
- 銀耳是大家熟知的食物，日常生活中，最常見的銀耳食物就是紅棗蓮子銀耳湯，這道甜品也被認為是女性的最佳保健品。所以，女性會經常的食用。由於女性月經週期護理的得當與否，與健康和養顏都息息相關，所以很多女性懷在經期做一些營養補充。銀耳就變成了選擇之一。大家都知道，經期的女...
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![經期可以吃哈密瓜嗎]( "經期可以吃哈密瓜嗎")
- 哈密瓜有瓜中之王的美稱，含糖量在15%左右，形態各異，風味獨特，有的帶奶油味，有的含檸檬香，但都味甘如蜜，奇香襲人，飲譽國內外。在諸多哈密瓜品種中，以紅心脆、黃金龍品質最佳。哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。營養分析1.哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，可以用來作為...
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![經期能吃明列子嗎]( "經期能吃明列子嗎")
- 女性在經期的時候，對一些涼性、辛辣的食物要減少選擇，這些食物會造成女性腹痛疼痛現象，嚴重的話也是會引發女性身體其他問題，除了飲食女性要注意外，女性在情緒上也是要進行調理，有很多女性在經期的時候，脾氣都是比較暴躁，這樣對經期量有着很大影響，那經期能吃明列子嗎？很多人對經期...
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![經期做什麼運動好？經期運動的好處有哪些]( "經期做什麼運動好？經期運動的好處有哪些")
- 很多女性認為在月經期間，最好不要運動，但其實適當的運動可以幫助緩解經期的不適感，是有一定好處的，那麼經期做什麼運動好？下面就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、經期做什麼運動好2、經期運動的好處有哪些3、經期運動的注意事項有哪些經期做什麼運動好1、散步這是一項相...
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![經期能吃白礬嗎]( "經期能吃白礬嗎")
- 消化不良是女性朋友在經期最容易出現的症狀之一，在經期女性朋友的消化能力下降了又出現胃口差的情況，很多女性朋友乾脆就不吃東西，這樣對於身體是非常不好的，那麼女性朋友在經期應該如何面對這種情況呢，我們建議女性朋友在經期的飲食雖然要清淡，但是可以是多樣化的。多樣化的飲...
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![女人經期時候需要注意什麼？月經提前的原因有哪些？]( "女人經期時候需要注意什麼？月經提前的原因有哪些？")
- 月經間期出血常發生在月經週期的第12天到16天，出血量較少，或表現為透明粘稠的白帶中夾有血絲，出血常持續數小時至2到7天，自行停止，西醫稱為排卵期出血。月經間期出血量較月經期出血量少，臨牀表現為出血量一次多一次少的現象，結合BBT的測定，即可確診。月經先期則每次出血量大致相...
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![如何緩解經期乳房脹痛？怎樣預防乳頭痛？]( "如何緩解經期乳房脹痛？怎樣預防乳頭痛？")
- 乳頭疼痛這種症狀不僅會出現在女性身上，也有可能會出現在男性身上。但是乳頭疼痛又不是什麼大病，所以症狀即使在出現以後也很容易被人忽視，大多數人都不會特意重視治療。那麼，如何緩解經期乳房脹痛？怎樣預防乳頭痛？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、如何緩解經期乳房脹痛2、...
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![女性經期飲食的三大禁忌]( "女性經期飲食的三大禁忌")
- 女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食品月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。女性月經期的飲食禁忌二、忌生冷食物，宜食温熱中醫學認為，血...
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![經期可以喝蓮藕湯嗎如何製作呢]( "經期可以喝蓮藕湯嗎如何製作呢")
- 月經期間是女性一個月之中脆弱的時候，在每個月的那幾天中陰道容易細菌感染，做好個人衞生護理非常關鍵，還要注意自己的經血量是否正常，通過觀察經血量能夠判斷出自己是否月經正常，有規律，其實月經期間多喝一些湯也是不錯的選擇，那麼喝什麼湯好呢？接下來的文章來為大家介紹一下經期...
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![經期皮膚保養好方法讓你經期皮膚滋潤光滑]( "經期皮膚保養好方法讓你經期皮膚滋潤光滑")
- 經期皮膚保養好方法讓你經期皮膚滋潤光滑經期皮膚保養好方法，讓你經期皮膚滋潤光滑。經期結束後的十天內，是肌膚代謝、吸收最好的時機，這時不妨給予肌膚更深層的滋潤，讓肌膚更加滋潤光滑。那麼經期皮膚保養好方法有哪些？經期皮膚保養好方法讓你經期皮膚滋潤光滑1每個月女人都...
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![經期可以吃西柚？西柚和柚子有哪些區別？]( "經期可以吃西柚？西柚和柚子有哪些區別？")
- 西柚是柚子一種，比橙子果實略大，果肉分白色、紅色、粉紅色，含有豐富的蛋白質、維生素、葉酸、無機鹽、纖維素等等，這些豐富的營養物質可以幫助人們補充維生素，降低膽固醇，預防心腦血管疾病。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃西柚2、西柚和柚子有哪些區別3、西柚...
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![經期能吃醬驢肉嗎]( "經期能吃醬驢肉嗎")
- 經期能吃醬驢肉嗎？説起驢肉，很多人都是非常向往的，因為只要是吃過驢肉的人都是知道的，驢肉的味道是及其的鮮美的，而且還很嫩，所以只要是吃過驢肉的人都會喜歡上吃驢肉的。而驢肉的做法又有很多，醬驢肉就是其中的一種，而且也是比較受歡迎的一種，口味也是非常好的。當然喜歡吃的人也...
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![經期可以吃楊桃嗎？吃楊桃為什麼要用鹽水泡？]( "經期可以吃楊桃嗎？吃楊桃為什麼要用鹽水泡？")
- 楊桃外型美觀、獨特，顏色呈翠綠鵝黃色，皮薄，果肉脆滑、鮮嫩且酸甜可口，裏面含有充足的水分。楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃楊桃嗎2、吃楊桃為什麼要用鹽水泡3、怎麼保存楊桃經期可以吃楊桃嗎女性來月...
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![經期怎麼豐胸？原來她們都是這樣做的]( "經期怎麼豐胸？原來她們都是這樣做的")
- 胸部是體現女性魅力的重要標誌之一，是女性身上一道靚麗的風景線。女人的乳房只有豐滿挺立才能足夠吸引異性的目光，才可以將自己展現的更淋漓盡致，如果胸部扁平無疑讓女人失去了很多的光彩。大家都知道經期的時候可以豐胸，那麼經期怎麼豐胸？今天小編就為大家帶來了一些經期豐胸...
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![哪個牌子的衞生巾好，閨艾朗更名貴艾朗經期舒適除異味]( "哪個牌子的衞生巾好，閨艾朗更名貴艾朗經期舒適除異味")
- 作為女孩子，每個月姨媽到來的時候總要面對各種各樣的煩惱。我向來身體都比較虛弱，一到經期簡直就化身成為“林妹妹”，四肢無力，腰痠肚痛。哪怕是現在天氣還沒有轉涼，我在經期的時候就已經手腳冰涼了，過一點時間可怎麼辦啊?!這麼多年了我一直在尋找一款能夠拯救我的“姨媽救星”...
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![經期能吃鱷梨嗎]( "經期能吃鱷梨嗎")
- 經期對於女性朋友來説是一個非常特殊的時期，所以女性朋友在經期一般要注意自己的飲食才行，那麼女性朋友在經期的飲食有什麼原則可以遵循的嗎？我們建議女性朋友在經期的飲食應該是以清淡的飲食為主的，而且女性朋友在經期是可以多吃一些水果的，那麼經期能吃鱷梨嗎？經期能不能吃鱷...
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![經期前後怎樣吃出健康 女人經期如何保健]( "經期前後怎樣吃出健康 女人經期如何保健")
- 月經期前後可是很重要的階段，女人們若是不注意保健的話，身體健康會遭受打擊。因此，一些女人會選擇通過飲食進補，為身體補充營養。那麼經期前後怎樣吃出健康呢？這當然需要選對食物了，所以説，女人們月經期前後要選擇合適的食物進食。下面，就快和本站一起了解經期前後怎樣吃出健康？女...
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![經期可以吃豬血嗎？吃豬血有哪些好處？]( "經期可以吃豬血嗎？吃豬血有哪些好處？")
- 豬的血含有維生素b22、維他命C、蛋白、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養元素。豬的血中的血漿蛋白被人體內的胃液溶解後，造成一種祛毒、清腸排毒溶解物，可以與入侵人體內的煙塵、危害金屬材料顆粒產生化合反應，易於內毒素排出來身體之外。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期...
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![經期可以吃聖女果嗎？聖女果和西紅柿有哪些區別？]( "經期可以吃聖女果嗎？聖女果和西紅柿有哪些區別？")
- 聖女果，常被稱為小西紅柿，中文正式名稱為櫻桃番茄，是一年生草本植物，屬茄科番茄屬。植株最高時能長到2米。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃聖女果嗎2、聖女果和西紅柿有哪些區別3、怎麼...
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![經期要小心服用的八類藥物]( "經期要小心服用的八類藥物")
- 女性經期的生理改變使得用藥必須謹慎，經期用藥的安全性應當引起充分重視：一方面部分藥物可導致月經異常，另一方面經期出血也會影響部分藥物的療效。那麼，在女性經期，甚至是月經來潮前，哪些藥物需要謹慎使用呢？治療婦科感染的陰道局部用藥：治療陰道炎症的洗液、栓劑、泡騰片等應暫...
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![經期綜合症的表現是什麼]( "經期綜合症的表現是什麼")
- 在生活中女性圍經期是一段比較特殊的階段，但是有不少的人不怎麼了解這一階段的知識。只有瞭解一下圍經期綜合症的表現以後，我們才能更有效的保護這一階段女性的健康。那麼到底圍經期綜合症的表現是什麼？下面我們就來看看權威的專家依據多年的臨牀經驗為大家是怎麼樣解答這一...
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![經期可以吃三文魚嗎？吃三文魚會變胖嗎？]( "經期可以吃三文魚嗎？吃三文魚會變胖嗎？")
- 三文魚便是一種淡水魚食品罷了，但是由於其美味可口的原因，因此喜愛吃三文魚的盆友還是比較多的，自然，這裏邊也就包含了一些女性朋友以內的。實際上針對生理期的女士們而言，在來大姨媽的情況下是有很多食材是不能服用的。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃三文魚...
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![經期八款湯提高抵抗力]( "經期八款湯提高抵抗力")
- 1、姜棗紅糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。作法：將前兩味洗淨，乾薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。功效：具有温經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。2、山楂桂枝紅糖湯材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅...
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![婦女肚子左側附件體積增大影響經期嗎]( "婦女肚子左側附件體積增大影響經期嗎")
- 婦女肚子左側附件體積增大有可能會影響經期。左附件一般是指左輸卵管以及卵巢，而附件囊腫就是長在附件部位的囊腫，如果患者的左附件出現了囊腫，與激素水平異常、感染、手術因素都有一定的關係，患者可能會出現下腹部不適、墜脹，如果卵巢囊腫出現了破裂或扭轉，還有可能會發生劇烈...
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![佰倍優血蛋白多肽讓你氣色紅潤、經期正常，每位女性都該知道]( "佰倍優血蛋白多肽讓你氣色紅潤、經期正常，每位女性都該知道")
- 佰倍優血蛋白多肽血紅素鐵貧血缺鐵性貧血隨着生活方式的改變，生活節奏的加快，年輕一代的消費者對於養生的"內涵"和"外延"都提出了新的要求。相較於傳統滋補產品，那些功效明確、機理清晰、方便快捷的"輕養生"產品更能喚起他們的共鳴。而對於女性消費者而言，無論是順應傳統中醫...
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生活科普幫
