![8蘿蔔食療 祛百病]( "8蘿蔔食療 祛百病")
- 蘿蔔是我們在冬季常吃的一種食物，你知道蘿蔔有什麼營養價值嗎？你想知道蘿蔔的食療方法嗎？那就馬上跟着小編去看看吧！蘿蔔又稱萊菔。現代科學研究發現，蘿蔔不僅含有豐富的維生素c和多種微量元素，還含有芥子油等有益成分。常吃蘿蔔有以下保健功能。1、幫助消化蘿蔔中含的芥子油和...
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![生薑的功效與作用 生薑11療方治百病]( "生薑的功效與作用 生薑11療方治百病")
- 生薑不僅是我們日常使用的調味品還是治病防病一大良藥，有些朋友可能並不喜歡吃生薑，但你要知道生薑的功效與作用是很強大的，平常的小病小痛靠它就行，現在讓我們一起來學習下生薑食療法的功效。生薑的功效與作用一、抗氧化，抑制腫瘤生薑中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結...
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![百病纏身只因你體內蟄伏的“冰櫃”]( "百病纏身只因你體內蟄伏的“冰櫃”")
- 夏天是人體陽氣最為旺盛的時節，而人體此時處於“陽盛於外、寒伏於內”的特點;隨着氣温的升高，皮膚鬆弛，毛孔開大，人體陽氣釋放。對於虛寒體質的人來説，體內本來就不充裕的陽氣因炎炎夏日再釋放過多，會使內臟虛寒而生病。當我們打開冰箱時，一股寒氣撲面而來，裏面的食物在冷氣的保...
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![百病丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "百病丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 説起中藥方劑，很多人都不陌生，但你知道為何中藥藥劑可以有這麼大的作用嗎？下面介紹一種百病丹來為大家一一説明。【處方】沉香1錢（為末），木香1錢（為末），鬱金1錢（為末），延胡1錢（為末），當歸1錢（為末），甘草1錢（為末），丁香（為末）1錢，大黃2錢，硃砂6分，白硼砂6分，巴豆肉（去油）4錢。【製法】上為末。【功能主...
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![經絡養生 女人去美容院做這事竟能百病不侵]( "經絡養生 女人去美容院做這事竟能百病不侵")
- 女人美容院做什麼事情竟能百病不侵呢？在生活中，經絡不通會對身體產生很多危害，那麼，我們應該如何進行經絡養生呢？經絡按摩的好處有什麼呢？經絡不通的症狀是什麼呢？下面我們一起來看看吧！>>>女人美容院做這一事竟致乳癌晚期常來美容院推經絡，百病不侵多人不理解為什麼要去美容院推...
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![女人養好腹腔的左上方 百病不得侵]( "女人養好腹腔的左上方 百病不得侵")
- 女人從來不會拒絕美的事物，就像她們一直以來對於美食的鐘愛，正所謂女為悦己者榮，所以尋求美麗的方法，是女人一生的追求之一，而氣血是女人美麗的源泉，所以女人的美麗首要的任務就是補氣血，而脾臟是主運化的器官，關係着氣血的來源，而脾臟的具體位置在腹腔的左上方，所以女人養生就養好...
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![女人也怕“虛” 一“虛”生百病]( "女人也怕“虛” 一“虛”生百病")
- 女性腎虛多屬於腎陰虛，那麼女性腎陰虛吃什麼補呢？滋陰補腎的食物是首選，具體女性腎陰虛吃什麼補？女性腎陰虛吃什麼補？腎虛分為兩種，腎陰虛和腎陽虛，而女性常常會因為腎陰虛造成各種不適。腎陰虛屬於物質的耗損，即是性生活頻繁、過度運用腦力等。腎陰虛主要表現為頭暈耳鳴、腰膝酸...
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![男士保健按摩妙招 延年益壽百病消]( "男士保健按摩妙招 延年益壽百病消")
- 男士保健按摩妙招延年益壽百病消揉腹按摩養生之法，是一種簡便易行的自我保健方法，既適宜於兒童被動治療，又適合於中老年人自我保健。揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起牀前各進行一次，如有午睡習慣的也可在午睡起牀前再進行一次。揉腹的方法簡便易行：兩手指合併自胸肋下上下...
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![中藥黃芪泡茶喝竟能治百病]( "中藥黃芪泡茶喝竟能治百病")
- 根據中醫學來説，生病不用開刀，中醫就能搞定，黃芪泡水喝營養高，小小中藥就能竟百病，它的營養你瞭解多少？跟小編一起來了解一下黃芪的功效作用吧。一、黃芪的營養價值黃芪是我們生活中常見的一種中藥材，又叫做綿芪。中醫認為黃芪性温味甘，歸肺經，具有很好的防治疾病和保健的作用。黃...
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![小葫仙前傳之自制藥酒治百病]( "小葫仙前傳之自制藥酒治百病")
- 今天不用出診，真的是忙一段時間之後突然閒下來就是沒事做呀，有種閒得發慌的感覺，到底想點什麼事情做呢？看着父親剛剛從山上採回來的中草藥，對了，上次想要做膏藥因為牛嬸兒來看病就沒有做成，現在這些藥材做膏藥有點不合適，不如製作藥酒吧！藥酒，也是能夠治療疾病的呢！什麼？你們平時喝的...
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![腹部軟如綿百病不來纏 揉腹養生的神奇好處]( "腹部軟如綿百病不來纏 揉腹養生的神奇好處")
- 揉腹相信有很多人都有過這樣的動作吧，但是它真正的功效你又瞭解多少呢，其實一般情況下，經常揉肚子可以促進腹部血液循環，促進腸胃蠕動，有利於消化吸收，那你知道揉腹的具體的好處有哪些嗎？在揉腹的時候要注意哪些禁忌呢，下面跟隨本站了解一下吧！民間自古有腹部軟如綿，百病不來纏之説...
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![常搓腳心百病消 古人十保健法想長壽必學]( "常搓腳心百病消 古人十保健法想長壽必學")
- 生老病死，是每個人所必經的一個過程。只不過有的人過早的面對了，有的人還沒開始而已。很多人都想盡一切辦法讓自己長壽，那麼，我們通過下文一起來看下，到底古人是怎樣延年益壽的？有什麼要訣呢？一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。成書於春秋戰國時期的中醫經典文獻《內經：素問&middo...
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![驚百病生於“氣”]( "驚百病生於“氣”")
- 情緒不好容易引發疾病已是大家所熟知，而女性生氣更加傷身。今天專家告訴你女性生氣容易患的八種疾病。從現在起，做一個心境良好的健康女性吧！《內經》論為何百病生於氣餘知百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。以上九種...
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![“腎氣不足 百病難除” 一招讓你腎氣十足！]( "“腎氣不足 百病難除” 一招讓你腎氣十足！")
- 現在有不少的人都會出現腎氣不足的現象，但是自己卻還不知道，下面我們看看，腎氣不足會帶來哪些麻煩？中醫學有“腎氣不足，百病難除”的説法，大家都知道人體有兩個腎，之前有人為了買手機去割一個腎，還聲稱一個腎就夠用了，這種觀點是嚴重錯誤的。人體的左腎和右腎都有着各自的“職能”...
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![祕傳臟腑點穴治百病的方法]( "祕傳臟腑點穴治百病的方法")
- 可能大家都會對這本書很好奇，對這個名詞充滿好奇之心，祕傳臟腑點穴治百病，且不説這種祕傳臟腑點穴的方法能否治百病，小編也沒有看過這本書，有興趣的可以自己購買學習，不過像這種治百病的點穴方法還是很玄乎的，下面介紹一下此書的台版目錄章節，希望對大家有幫助。祕傳臟腑點穴治百...
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![拍手治百病 經常拍手有哪些好處]( "拍手治百病 經常拍手有哪些好處")
- 生活當中經常拍手對於我們的健康是有益的，當然拍手也是要講究方法的，那麼拍手治百病是怎麼達到的呢？拍手的好處有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就跟着我一起來看一看吧！拍手治百病拍手是很多人晨練的時候常做的動作，對養生保健有很好的功效。據中醫介紹，人身上有12條正經...
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![當這兩物碰擦出火花竟能夠消除百病]( "當這兩物碰擦出火花竟能夠消除百病")
- 體內濕氣堪稱萬病之源，祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。薏米紅豆這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品--薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處...
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![揉腹按摩治療百病兼減肥]( "揉腹按摩治療百病兼減肥")
- 揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起牀前各進行一次，如有午睡習慣的也可在午睡起牀前再進行一次。揉腹的方法簡便易行兩手指合併自胸肋下上下來回按摩20次，然後交替用左右兩手掌交合，即左手掌疊於右手掌上和右手掌疊於左手掌上，分別以，順時針和逆時針方向繞臍周揉腹按摩各50次...
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![小動作效果大 簡單幾個動作防治百病]( "小動作效果大 簡單幾個動作防治百病")
- 每個人都想要擁有一個健康的生活，但是疾病往往會時不時的前來造訪，而這些疾病或許不大但是會讓我們十分的難受，或者就是突然性的發生重大的疾病威脅到我們的生命，而這就是我們今天的主題，今天在這裏交給大家的方法可能不會讓大家永遠不患病，但至少可以大大的減少患上一些疾病的...
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![這東西雖便宜卻橫掃百病]( "這東西雖便宜卻橫掃百病")
- 我最喜歡幫懶人找點子，找產品，我現找到幾位姐妹用艾葉薰治療婦科毛病的親身體驗的方法，因為簡單估計也能讓大家可以做到持續性治療，我整合成文告訴需要的姐妹們，希望你們能早日健康，做個沒有婦科病的真正“幹凈”女性.方法如下：一.艾炙時間暫定是10-30分鐘，時間長短可配合各人的...
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![減肥和治百病的第一要務是養“它”]( "減肥和治百病的第一要務是養“它”")
- 一年四季，無論冬春夏秋，減肥似乎是永恆的話題：三月不減肥，四月徒傷悲;五月不減肥，六月呵呵噠。但是面對生活中形式各異的減肥方法，什麼樣才是最正確、最健康的減肥方式呢？根據中醫理論，減肥雖為減，但是卻要做加法，活血化瘀，健脾利胃才是關鍵。尤其是它，護養好它，可使得減肥事半功倍，並...
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![百病之源頸椎病的治療方法]( "百病之源頸椎病的治療方法")
- 頸椎病可謂説是百病志遠，很多上了年紀的人都會不同程度的出現頸椎病的情況，這種疾病會使我們行動都非常困難，最主要的原因就是我們年輕的時候過度透支自己的身體，同時也可能是長期從事高強度的體力勞動，可能大家對於百病之源頸椎病的治療方法還不熟悉，下面就讓我們一起了解一下...
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![四季吃生薑百病一掃光 吃薑好處多常備保安康]( "四季吃生薑百病一掃光 吃薑好處多常備保安康")
- 我國民間諺語説：四季吃生薑，百病一掃光冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方晨吃三片姜，賽過人蔘湯……這些諺語都是代代相傳的養生經驗。悠悠夏日長，我們又如何做到夏吃薑保安康呢？下面跟隨本站了解一下吧！一、吃薑好處多，常備保安康升發陽氣夏天早上吃薑，保健養生的效果最...
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![過度思念易得病 清明節怎麼做百病不生]( "過度思念易得病 清明節怎麼做百病不生")
- 清明節就要來了，又到了上香祭祖的時候，醫院專家提醒我們在這個時間段我們要注意身體的保養和防病工作。清明時節很多疾病很容易侵蝕我們的身體，下面我們就一起了解這些清明防病的具體措施。清明時節專家提醒據五邑中醫院科教科科長唐興榮介紹，情感波動起伏過大，不利健康，因為思...
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![健康生活養生保健：雙腳步行多走路能預防百病纏身]( "健康生活養生保健：雙腳步行多走路能預防百病纏身")
- 很多人都抱怨自己工作繁忙，沒時間運動，其實你每天的步行就是最簡單的運動。專家説，世界上最好的運動之一就是步行。如果步行得法，則能起到很好的養生保健作用。本站小編教你步行養生法，一起來輕鬆養生。世界衞生組織早在1992年就明確指出，世界上最好的運動之一就是步行。步行是...
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生活科普幫
