![孕婦補充維生素越多越好嗎？]( "孕婦補充維生素越多越好嗎？")
- 在主食中主要的營養都以碳水化合物為主，由於不含其他的營養物質，很多孕婦就錯誤的認為主食可以不吃。但碳水化合物的主要作用便是提供能量、維持血糖，而無論是孕婦還是胎兒的腦細胞代謝都需要消耗血糖來得到能量，如果主食吃的少，勢必會出現低血糖，甚至對神經系統也會有毒害作用...
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![吃豆製品越多越好？蜂蜜的熱量低嗎？]( "吃豆製品越多越好？蜂蜜的熱量低嗎？")
- 黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收，過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%，從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。吃豆製品越多越好？蜂蜜的熱量低嗎？飲食中常見的飲食誤區：良好的飲食習慣對身體健康十分重要，但是在日常生活中，總會有一些飲食誤...
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![冬天開窗通風有講究-開窗次數並非越多越好]( "冬天開窗通風有講究-開窗次數並非越多越好")
- 寒冷的冬季，為保持室温，很多家庭常常門窗緊閉，尤其在夜晚更是如此，其實這並非良策。冬季人們在室內活動時間長，加上通風不良，室內空氣污濁度高，所以冬季是呼吸道感染的高發季節。據統計，我國每年因室內空氣污染導致的死亡人數為11.1萬。據測定，在一個10平方米的房間裏，如果門窗緊閉...
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![纖維攝入並非越多越好]( "纖維攝入並非越多越好")
- 纖維對健康很重要，日常飲食中要多攝取的觀念一再被強調。聽起來，纖維似乎是吃得越多越好。如果你也這樣想，那可錯了。儘管纖維的好處可以列一長串，包括預防便祕、減低多種癌症風險、降低膽固醇及血脂、幫助控制血糖及體重等。不過，目前理想的纖維攝取量是每天20～35克。因為，長時...
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![孕早期需要補充的營養 孕婦補充營養不是越多越好]( "孕早期需要補充的營養 孕婦補充營養不是越多越好")
- 孕期的飲食一直是很多媽媽們比較重視的方面，因為這不僅關係到寶寶的健康，還會對他的智力、體質等多方面都造成影響。也正是因為如此，在一些人的觀念中，為了寶寶能夠獲得更多的營養，在懷孕期間孕婦也要補充大量的營養。然而，這樣做真的有必要嗎？下面跟隨本站去看看吧！其實，對孕婦在...
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![水果營養高但不是越多越好 8種水果不宜大量食用]( "水果營養高但不是越多越好 8種水果不宜大量食用")
- 我們都知道各種各樣的水果營養價值都很高，而且也很美味，所以越來越多的人喜歡吃水果。甚至有些朋友為了減肥只吃水果不吃主食，這樣對身體損害是很大的哦。水果雖然美味營養價值也高，但是也不是吃的越多越好哦，今天跟着本站一起看看哪些水果不宜大量食用。不宜大量食用的水果1...
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![水果吃得越多越好嗎]( "水果吃得越多越好嗎")
- 水果吃得越多越好嗎水果吃得越多越好嗎事實上，從整體上講，水果的營養低於蔬菜，水果和蔬菜雖然都含有維生素C和礦物質，但在含量上有一定的差別，水果中只有鮮棗、山楂和柑橘、獼猴桃等含維生素C較豐富，其他水果所含的維生素C和礦物質都比不上蔬菜。另外一點是，水果和蔬菜的營養結...
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![準媽媽並非營養越多越好]( "準媽媽並非營養越多越好")
- 根據我國產科學的定義，新生兒的出生體重等於或大於4000克就可以稱為巨大兒。近年來，我國巨大兒的發生率有所上升，發生率為7.12%，由於胎兒巨大，導致剖宮產手術以及相關母嬰併發症，肩難產、軟產道裂傷、新生兒窒息、顱內損傷、死產等發生率顯着增加。巨大兒在成年後罹患肥胖症的...
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![揭祕5大護膚誤區：護膚品塗越多越好？]( "揭祕5大護膚誤區：護膚品塗越多越好？")
- 揭祕5大護膚誤區：護膚品塗越多越好？揭祕5大護膚誤區生活中有很多護膚誤區，今天我們就來重點揭祕5個護膚誤區。1、護膚品塗越多越好？有人感覺自己的皮膚現狀不太好，就想説多塗一點護膚品比較好，所以一層一層的塗了很厚很厚。可是，到了最後皮膚不僅僅沒有好轉，反而越來越差，則會是為...
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![愛液並不是越多越好]( "愛液並不是越多越好")
- 性生活需要有充足的前戲，這樣才能讓夫妻雙方都能達到預期的效果，但是性生活中的愛液也並非的越多越好，關鍵在於要分清楚愛液與陰道分泌物。我們把在性生活中，因性興奮而引發的陰道分泌物稱之為愛液，它使陰道和陰道口變得潤滑，也是一種性語言，暗示對方我已經準備好了！。陰道分泌物...
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![冬季穿衣不是越多越好 冬季養生要保三暖防燙傷]( "冬季穿衣不是越多越好 冬季養生要保三暖防燙傷")
- 由於天氣寒冷，很多人都會選擇窩在家裏不出去，即使是出去也會穿的厚厚的，認為這樣才能夠不被凍到，不會生病，但是真的是這樣嗎，很多時候並不是穿的越多越好，那麼冬季養生的誤區有哪些，下面本站就為大家介紹一些。冬季養生的誤區1、關緊門窗感冒少有些人一到冬天就門窗緊閉，認為這樣...
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![喝水越多越好嗎 20個小細節暗藏健康危機]( "喝水越多越好嗎 20個小細節暗藏健康危機")
- 目錄：第一章：喝水越多越好嗎20個小細節暗藏健康危機第二章：快生活有損健康把握最佳節奏輕鬆養生第三章：9大日常習慣作祟成奪命隱患沒有一個人希望自己會得病，可是在生活中，我們常常會做一些對健康不利的事，如猛喝水、心情不好、愛吃油膩的食物等。下面我們就一起看看，有哪些不利...
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![洗面奶並不是泡沫越多越好用]( "洗面奶並不是泡沫越多越好用")
- PartI：大家來找茬，向潔面乳提問Question1：控油洗面奶真的能改善膚質嗎？潔面乳的基本功能是潔面，洗掉臉上現有的油脂污垢是分內之事。但大家都知道，洗臉的最終步是要把潔面乳沖洗乾淨，包括那些長效控油因子也一併沖走，絲毫不留，請問還怎麼能發揮後續控油效力？市場上大多數控油洗面奶...
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![產婦吃雞蛋越多越好嗎？產婦坐月子一天吃多少雞蛋最好]( "產婦吃雞蛋越多越好嗎？產婦坐月子一天吃多少雞蛋最好")
- 產婦吃雞蛋越多越好嗎？產婦坐月子一天吃多少雞蛋最好有些產婦為了加強營養，一天吃上10多個雞蛋，其實這對身體並無好處。醫學研究發現，過多攝入蛋白質會增加腎臟的負擔。產婦因消化吸收功能減低，肝臟的解毒功能降低，腎臟清除廢物的能力下降。如果在大量吃雞蛋後，會導致肝、腎的負...
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![選擇體檢項目要有針對性 並非越多越好]( "選擇體檢項目要有針對性 並非越多越好")
- 隨着人們對身體健康越來越重視，輕傷不下火線，重傷不進醫院的觀念已漸漸被拋棄，以前可有可無的檢查被越來越多的人當成必修課。有的人甚至走到另一個極端，認為檢查越多、越頻繁越好，是不是這樣？聯合檢查瞭解盆腔的情況。不少檢查中心推出一系列高檔檢查套餐，項目有的多達百項以上...
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![吃雞蛋並非越多越好 產後的十大保養誤區]( "吃雞蛋並非越多越好 產後的十大保養誤區")
- 從古到今，產婦因為勞苦功高，往往會在做月子期間得到家人的加倍呵護。然而，傳統做法卻存在不少誤區。不能洗頭、洗澡產婦要在滿月後才能洗頭和洗澡，這是不可取的。因為產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易髒，更易讓病原體侵入，因此產後...
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![體檢常識 體檢項目並非越多越好]( "體檢常識 體檢項目並非越多越好")
- 健康是身體的本錢，隨着人們對身體健康越來越重視，日常體檢也被他們所接納。但是，盲目的體檢並不能真正表現出健康體檢的意義所在。很多人認為體檢的項目越多、費用越高就是越好的，殊不知這樣會形成相反的結果。今天小編就給大家普及一下體檢小常識以前可有可無的體檢被越來越...
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![洗面奶的泡泡越多越好嗎？]( "洗面奶的泡泡越多越好嗎？")
- 泡沫越多給予洗得越乾淨的錯覺，但必須知道，保濕和潔面力度往往是相反的，泡沫越豐富的洗面奶中界面活性劑也就越多，清潔肌膚的能力更加強，也會讓皮膚表層的水紙膜和細胞間脂質等正常含脂類成分結構收到影響。洗面奶的泡泡越多越好嗎？洗面奶的類型洗面奶的基本類型大致分為三類：泡...
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![飲食觀念誤區-吃豆製品越多越好嗎？]( "飲食觀念誤區-吃豆製品越多越好嗎？")
- 不少蔬菜生吃確實更健康，因為那樣能最好地保留其中的營養。但生吃並不適合所有的蔬菜，如胡蘿蔔含有豐富的維生素A，但人體只有在吃胡蘿蔔的同時攝入脂肪，才能從中獲取足夠的維生素A。飲食觀念誤區-吃豆製品越多越好嗎？飲食觀念誤區説起一些飲食要點，好像大家都能説得頭頭是道。...
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![孕期不是吃肉越多越好 要有度]( "孕期不是吃肉越多越好 要有度")
- 許多女為生下健康的寶寶懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量，並且吃肉的量也大大增加，其實這並不科學，懷孕期間吃的禽肉過多，反而會導致孩子生下來不健康。日前，廣州一名新生兒不僅身體素質很差，且對7種抗生素均有耐藥性。據瞭解，該孕婦在孕期飲食方面攝入肉蛋禽類很多，專...
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![性愛次數越多越好嗎]( "性愛次數越多越好嗎")
- 男性在性生活中，除了覺得應該盡全力去滿足女性的性要求外，心理的深層還潛藏着一種自我滿足的動機。性生活的次數應該以第二天雙方都無不適感為好，如果次數合適，可能反而會讓人精神倍增，心情愉悦。可是一旦出現無精打采、腰膝痠軟、心慌氣短等等情況，那麼就説明性生活過於頻繁了...
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![孕晚期更需要補鈣 但不是越多越好]( "孕晚期更需要補鈣 但不是越多越好")
- 從妊娠7個月，進入孕晚期後，胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快，這時候胎兒需要大量鈣質，你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要100～150毫克鈣，才能保證骨骼的正常鈣化。在整個胎兒發育過程中，胎兒體內的鈣儲備中有80%是在孕晚期積累的，以懷孕38～39周時最高。此外，甚至還有研究...
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![固體飲料 營養強化劑不是越多越好]( "固體飲料 營養強化劑不是越多越好")
- 幾乎所有的食品都會存在添加劑記者調查發現，市場上的固體飲料大概分為咖啡、奶茶、巧克力奶類，果汁速溶品類，杏仁、核桃、藕、蓮子等食物磨粉類，燕麥以及相關產品類，豆漿類，茶類、花粉類等。每種產品（除茶）的成分表中，都含有不同比例和種類的食品添加劑。中國農業大學食品科學與營...
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![泡泡越多越好用？99%的人都誤會洗面奶啦！]( "泡泡越多越好用？99%的人都誤會洗面奶啦！")
- 洗面奶快用光的時候，是換新的還是用原來的？潔面強迫症的姑娘們，是不是泡泡越多洗面奶就越好用呢？其實大家都誤會洗面奶啦。挑選時有超級多的問題，你造嗎？洗面奶能美白？美白洗面奶的噱頭一直都在，但別天真了~洗面奶是清潔類的產品，每天早晚潔面時，在臉蛋上停留都不到1分鐘，即使有有效...
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![健康小常識 體檢項目越多越好嗎]( "健康小常識 體檢項目越多越好嗎")
- 隨着人們對身體健康越來越重視，輕傷不下火線，重傷不進醫院的觀念已漸漸被拋棄，以前可有可無的檢查被越來越多的人當成必修課。有的人甚至走到另一個極端，認為檢查越頻繁越好，能保證疾病的早期發現，而檢查項目做得越多越細則越保險。聯合檢查瞭解盆腔的情況不少檢查中心推出一系...
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