![炎熱夏季要如何預防中暑]( "炎熱夏季要如何預防中暑")
- 炎熱夏季要如何預防中暑1、補充蛋白質夏季人體營養消耗大，代謝機能旺盛，所以，要常吃些富含優質蛋白質，又易於消化的食品；2、補充維生素在夏天人體維生素需要量比普通標準要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鮮蔬菜和水果；3、多飲茶。研究人員對炎熱天喝温茶水和喝飲料的兩組人員...
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![炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑]( "炎熱夏天喝什麼花能清熱解毒防中暑")
- 夏季天氣炎熱食用金銀花等三花具有清熱解毒、清肝明目、涼血消暑，生津止渴、防病抗癌、減肥降脂、降壓，提高人體免疫力等功效。1、金銀花。中醫認為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究證實，金銀花有較強的廣譜抗菌作用，廣泛用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目...
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![炎熱的夏天和小龍蝦一起燃燒吧 五風味來襲快快收藏]( "炎熱的夏天和小龍蝦一起燃燒吧 五風味來襲快快收藏")
- 夏季爆品當屬小龍蝦，對於湘菜來説口味蝦和滷蝦是常見風味，但是顧客的口味大多是求新、求奇，所以餐廳要把菜品創新擺在重要的位置。今天為大家介紹5道小龍蝦的做法，希望今夏能為大家的火爆生意添把旺火。下面和本站一起來看吧。小龍蝦(學名:Procambarusclarkii):也稱克氏原螯...
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![夏季防暑降温 讓你愉快度過炎熱夏季]( "夏季防暑降温 讓你愉快度過炎熱夏季")
- 很多朋友都不喜歡夏季，因為出門太曬了，這個時候就需要做到防暑降温哦，其實也不是很麻煩的哦，只要大家能夠細心就一定會避免中暑的哦，今天小編就給大家詳細的介紹一下關於防暑降温的一些方法，感興趣的朋友們可以來看看哦。一、及時補充水分但應少喝飲料果汁、可樂、雪碧、汽水等...
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![炎熱夏季更要“防寒”，小心空調病！空調使用前中後注意什麼？]( "炎熱夏季更要“防寒”，小心空調病！空調使用前中後注意什麼？")
- 夏天其實濕氣很重，對吧？夏季正因為天熱，空氣中水分充足，且人體新陳代謝運動加快，為了排熱，毛孔大張，濕氣容易入體，且我們夏季依賴於生存的空調，也很容易引起寒氣入體，所以，沒錯，夏季更要防寒，小心空調病，真別説不在乎！下面，和本站一起看看夏季防寒，預防空調病，空調使用前中後都需要注意什麼...
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![炎熱夏季即將來到 家居防暑準備好了嗎？]( "炎熱夏季即將來到 家居防暑準備好了嗎？")
- 炎熱夏季即將來到家居防暑準備好了嗎？炎熱夏季即將來到家居防暑準備好了嗎？1、您知道有多少熱氣是通過窗口進入您家的嗎？大約有三分之二的熱氣是通過窗户進來的。窗户、窗台和陽台等都是陽光直射入您家的通道。因此，白天把您家的窗户和百葉窗緊緊關閉，直到晚上温度降低之後再...
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![炎熱的夏天 太監的褲子裏為何要塞上毛巾？]( "炎熱的夏天 太監的褲子裏為何要塞上毛巾？")
- 在皇權至上的封建社會，皇帝了保證宮中只有自己一個男人，於是就誕生了太監這個職業，太監也叫宦官，但其實這兩者在有些朝代是不一樣的，通常地位較高的才叫太監，但是後來，特別是在明朝時，由於太監人數實在太多，就不區分了，統一叫太監。在唐朝以前，太監小便是沒有問題的，因為沒有完全切除...
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![夏季炎熱沒胃口？教你做好吃的皮蛋瘦肉粥]( "夏季炎熱沒胃口？教你做好吃的皮蛋瘦肉粥")
- 夏季炎熱沒胃口？教你做好吃的皮蛋瘦肉粥教你做好吃的皮蛋瘦肉粥煮粥用料：瘦肉1塊（豬腱肉最好），皮蛋2個，姜1塊，水足量，油鹽適量要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥，要訣如下：1，挑米：煮粥用的米最好用東北大米，就是圓圓短短的珍珠米，煮出的粥特別綿軟；2，煮粥的米要預先醃：約半碗米淘洗乾淨後，...
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![古人是如何度過炎熱的夏天？古代乘涼妙招]( "古人是如何度過炎熱的夏天？古代乘涼妙招")
- 現代社會，科學越來越發達，在炎熱的夏天可以舒服涼爽的度過，那麼在古代，人們是怎樣度過顏色的夏天的呢？今天小編為您帶來古代人們納涼的小妙招！明代李時珍指出，垂釣能解除心脾燥熱，而暑天氣候炎熱，往往使人煩悶、焦躁，容易“上火”，所以夏天釣魚是不錯的選擇。古人云：“湖邊一站病邪除...
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![夏天炎熱難耐 你真的會挑冰激凌嗎]( "夏天炎熱難耐 你真的會挑冰激凌嗎")
- 夏天炎熱難耐你真的會挑冰激凌嗎到了夏天,夏天的主打飲品冰激凌,又再一次的颳起老青少購買的熱潮，如果能吃上一口清涼可口的冰激凌。那麼整個人都會提起精神來,但是曾有報道上説冰激凌吃多了並不是好事。下面就給喜歡在夏天吃冰激凌提個醒,看看夏天吃冰激凌需要注意的事項...
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![炎熱天氣孕婦應該如何飲食？]( "炎熱天氣孕婦應該如何飲食？")
- 天氣炎熱，很多準媽媽都會出現食慾下降的情況。因此，夏天的食物宜清淡，同時為了胎兒的發育，準媽媽還要均衡飲食，保證營養，每天保證優質蛋白的攝入，還要注意葷素搭配。新鮮多樣的應季蔬菜，是準媽媽飲食的首選，多吃新鮮蔬菜，保證纖維素的足夠攝入，還要多喝湯水。炎熱天氣孕婦應該如何飲...
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![夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究]( "夏季炎熱易傷肺 寶寶飲食要講究")
- 很多人都喜歡夏天，因為夏天可以穿漂亮的衣服，但是夏季的熱也是讓人很難忍受的，在北方是乾熱，在南方是濕熱，如果氣温超過37℃，那麼無論對大人、小孩都會造成不利的影響。小孩會傷肺，大人會傷津耗氣。防護辦法除了減少户外活動外，最好在飲食上要多注意防暑降温。飲食上少吃燒烤油炸...
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![準媽媽如何度過炎熱夏季]( "準媽媽如何度過炎熱夏季")
- 民諺雲：孕婦過三伏，腹中揣火爐。炎炎夏日對於準媽媽來説無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾病……其實，夏天並沒有準媽媽想象中難熬，只要有一定的保護知識，準媽媽和懷裏的寶寶都能過得安穩舒適。一、飲食：少食多餐，多食蔬果各位準媽媽在...
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![在炎熱的夏天出汗特別多怎麼回事]( "在炎熱的夏天出汗特別多怎麼回事")
- 夏天我們總會有這樣的疑問夏天出汗特別多怎麼回事？其實這個問題不難解釋。我們都知道水的汽化可以帶走大量的温度。夏季我們也經常會通過向室內灑水來降低室內温度。我們的身體也是如此，當我們的體感温度如果過高的時候，我們體內就會代謝出大量的液體，這也就是汗液，這些液體排...
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![炎熱夏季來學做一顆牛奶雪糕吧！]( "炎熱夏季來學做一顆牛奶雪糕吧！")
- 炎熱夏季來學做一顆牛奶雪糕吧！炎熱夏季來學做一顆牛奶雪糕吧！1、奶粉用温開水衝開攪拌均勻，放入煉乳，攪勻備用；2、玉米澱粉、白糖倒入湯鍋中混合，一邊攪動一邊慢慢倒入牛奶，要充分混合不能有結塊；3、然後放入2個雞蛋黃，用勺子繼續攪拌均勻，使蛋黃充分和牛奶混合，此時溶液成淡黃色；4...
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![夏季養生保健 炎熱天氣四毒素該如何排除]( "夏季養生保健 炎熱天氣四毒素該如何排除")
- 現在正值天氣炎熱的時候，此時的天氣是一年四季中温度最高的，天氣炎熱加上濕度大，以及各種各樣的聖體狀況，讓人的體內很容易積攢6中毒素，接下來小編就告訴你排出這6種毒素的方法。夏季養生保健夏季養生先排——濕毒仲夏季節，潮濕的空氣加上持續高温，人幾乎天天在蒸桑拿...
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![炎熱夏季消暑雪耳食療方]( "炎熱夏季消暑雪耳食療方")
- 雪耳又名銀耳，白木耳。原是野生於石上的膠質菌，它有活血清熱，潤肺滋陰，強心補腦功能。冰糖味甘，性平，有補中益氣和胃潤肺之功能。雪耳含有豐富的蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、硫、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素B，並含木糖、巖藻糖、甘露糖、葡萄糖醛酸、葡萄糖等抗腫瘤多糖(A、B、C)...
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![夏季很炎熱胃口也很差 夏季女性應多吃四種飲食]( "夏季很炎熱胃口也很差 夏季女性應多吃四種飲食")
- 夏天氣温高出汗多，損耗了大量體液和各種營養物質，極易感到身體乏力和口渴。這是耗氣傷陰的表現，會影響到脾胃功能，引起食慾減退和消化功能下降，因此，夏天應多吃四類食物。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！夏季女性應多吃四種飲食“酸”味食物適當吃些酸味食物...
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![炎熱夏季的降火養顏湯飲]( "炎熱夏季的降火養顏湯飲")
- 炎熱夏季的降火養顏湯飲炎熱夏季的降火養顏湯飲木瓜燉奶酪的做法木瓜擁有多種維他命B羣、胡蘿蔔素等營養，加上所含的特殊蛋白酶，能夠快速吸收鮮奶中的蛋白質。而蛋白質可以促進肌膚新陳代謝正常，保持彈性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。這道濃、醇、香、滑的甜品，早上起來...
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![麻辣魷魚的做法 炎熱夏季讓你的胃口UP]( "麻辣魷魚的做法 炎熱夏季讓你的胃口UP")
- 炎熱的夏季、燥熱的氣候是不是讓你的食慾下降了呢？即使是平時最愛的魷魚感覺都有不想下筷子了。這時候就需要一個麻辣魷魚讓你瞬間胃口大開。在炎熱的夏季一邊吃一遍流汗，這就是麻辣的真諦。一：麻辣魷魚的做法1：需要食材有魷魚須300克;蒜薹10根;乾紅辣椒5-6個;大葱10克;生薑1...
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![清熱又解暑的苦瓜做法 炎熱的夏季吃出苦瓜新高度]( "清熱又解暑的苦瓜做法 炎熱的夏季吃出苦瓜新高度")
- 苦瓜（學名：MomordicacharantiaL.）葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。卷鬚纖細，不分歧。葉柄細長；葉片膜質，上面綠色，背面淡綠色，葉脈掌狀。雌雄同株。雄花花梗纖細，被微柔毛；苞片綠色，稍有緣毛；花萼裂片卵狀披針形，被白色柔毛；花冠黃色，裂片被柔毛；雄蕊離生。雌花...
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![懷孕準媽媽如何安度炎熱的夏季]( "懷孕準媽媽如何安度炎熱的夏季")
- 炎熱夏季，對於懷孕的準媽媽來説要怎麼樣安全度過呢？在這個過程中要注意哪些事項呢？下面小編為大家總結了幾點，準媽媽可以試一試噢！衣着要涼爽寬大：孕婦最好選擇真絲或棉製的襯衣和內褲，輕軟舒適，容易透濕吸汗，散發體温。衣着宜寬鬆，胸罩和腰帶不宜舒服過緊，以免影響乳腺增生和胎兒的...
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![炎熱夏季 給寶寶洗澡有5大禁忌]( "炎熱夏季 給寶寶洗澡有5大禁忌")
- 很多媽媽給寶寶洗澡可能也不分時間地點或特定的情況哦反正就是每天洗，其實不太對。要注意咱們的寶寶在六種情況下是不能洗澡的哦。1、餵奶後不應馬上洗澡餵奶後馬上洗澡，會使較多的血液流向被熱水刺激後擴張的表皮血管，而腹腔血液供應相對減少，這樣會影響寶寶的消化功能。其...
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![炎熱夏天要防脱水]( "炎熱夏天要防脱水")
- 在炎熱的夏天，人體水分流失迅速，而當你喉嚨乾渴、想一口氣喝下一整瓶水的時候，説明你已經脱水了。專家説，脱水會讓你的身體感到燥熱，頭昏眼花，可能會增加患心臟病的風險。如果你覺得白開水無味，也可以喝一杯酸梅湯，它能幫助脾胃消化。酸梅還是天然的潤喉藥，可以温和咽喉發炎的部位...
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![炎熱夏季 老人不宜光腳穿涼鞋]( "炎熱夏季 老人不宜光腳穿涼鞋")
- 中國中醫科學院西苑醫院老年病中心劉徵堂副主任説，雖然涼鞋的透氣性很好，但人的雙腳很容易出汗，不穿襪子時，腳底直接接觸涼鞋，會使腳底的皮膚浸泡在汗液裏。適宜生長真菌的濕熱環境形成，容易引起腳部真菌感染..時間久了，還有可能導致足部角化。因此，老人應該在穿涼鞋時，選擇一雙薄...
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生活科普幫
