![補水食物排行榜 吃對就擁水嫩肌]( "補水食物排行榜 吃對就擁水嫩肌")
- 補水食物排行榜吃對就擁水嫩肌天氣乾燥，那麼就要注意給自己的肌膚補水。肌膚如何補水呢？飲食補水的方法有哪些呢？吃哪些食物可以給肌膚補水呢？下面就來了解一下給肌膚補水的15種食物。黃瓜，含水量96、7%。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做...
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![這樣吃能夠讓你擁有白皙嫩肌]( "這樣吃能夠讓你擁有白皙嫩肌")
- 這樣吃能夠讓你擁有白皙嫩肌內調比外用的美白效果更佳，還不用擔心安全和經濟的問題，那是怎麼回事呢？下面小編就給大家推薦8種能夠吃出白皙嫩肌的食物，不妨來了解一下。1、土豆土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。...
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![排毒祛斑 擁有滑嫩的皮膚不是夢]( "排毒祛斑 擁有滑嫩的皮膚不是夢")
- 俗話説，愛美是人的天性，無論男性還是女性。但是在生活中，我們的皮膚中會積攢着很多的毒素，導致了皮膚會出現很多的斑，嚴重影響了美觀和自信。那麼如何排毒祛斑呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、排毒祛斑的方法2、什麼食物能排毒祛斑3、排毒祛斑的食療方4、紅糖怎麼排毒...
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![不花錢照樣擁有完美無暇水嫩肌]( "不花錢照樣擁有完美無暇水嫩肌")
- 在大都市的MM們都會被繁忙的工作，和快節奏的生活，被迫讓自己沒有多餘的時間好好打理自己的肌膚，但MM們不能放棄美麗！今天小編就為大家介紹一些經濟又實惠的美麗方案，能讓我們不花錢就擁有好肌膚。1.出門防曬五秒鐘，勝過萬元保養品亞洲人皮膚中的黑色素比白人皮膚多，而且黃種人又...
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![DIY8種護手膜 擁有細嫩雙手]( "DIY8種護手膜 擁有細嫩雙手")
- 常言道：手是女人第二張臉。如何滋潤和保養雙手也很是很有講究的，而且乾燥的雙手也會讓自己身心不愉悦，經常會覺得手上乾乾的，工作也提不起勁兒。擁有一雙嫩白柔滑的雙手不僅能讓女性身心愉快，也能讓其信心倍增，敢於在人前展現自己。下面將為大家介紹一些比較方便簡單的護手膜制...
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![自制珍珠酸奶面膜讓你水嫩嫩]( "自制珍珠酸奶面膜讓你水嫩嫩")
- 香蕉是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有温和清潔與滋養修護肌膚的功效。還可以添加蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。自制珍珠酸奶面膜讓你水嫩嫩自制珍珠酸奶面膜讓你水嫩嫩冬天一到各種肌膚缺水問題就來了，那麼如何自制面膜...
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![5招告別乾燥肌膚水嫩嫩來了]( "5招告別乾燥肌膚水嫩嫩來了")
- 5招告別乾燥肌膚水嫩嫩來了5招告別乾燥肌膚水嫩嫩來了，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，面膜在我們平時的護膚中非常重要，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是5招告別乾燥肌膚水嫩嫩來了趕緊學起來吧！5招告別乾燥肌膚水嫩嫩來了1皮膚...
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![水嫩嫩阿SA 分享蜜桃肌的養成術]( "水嫩嫩阿SA 分享蜜桃肌的養成術")
- 《歡樂元帥》開機，昨天中午剛在深圳出席《慶祝Twins成立10週年》活動的Twins合體默契依舊，阿Sa從出道就非常受大家喜愛，不管是拍戲還是唱歌她都非常的認真。她的肌膚也一直保養很好，今天小編跟大家分享她的護膚之道。蔡卓妍（阿Sa）近日工作頻密，但仍能保持皮膚白滑，除了天生麗質外...
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![護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚]( "護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚")
- 護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉也是需要我們經常保養的，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，對於肌膚的護理是不可忽視的，掌握護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚，美美地出門吧。護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚1...
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![冬季這樣做皮膚才能水嫩嫩的哦]( "冬季這樣做皮膚才能水嫩嫩的哦")
- 冬季這樣做皮膚才能水嫩嫩的哦冬季護膚最重要的一個環節就是保濕。乾燥會導致皺紋、暗沉的出現，但是肌膚含有充足的水分，還不足以防止皺紋的產生，還要有正確的手法讓肌膚喝飽水。保濕品+正確手法=滋潤水潤的肌膚，這樣的肌膚誰看了都想摸一把哦水潤的肌膚可以延緩衰老誰都不想...
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![常吃這7類食物 冬季也能擁有水嫩雙脣]( "常吃這7類食物 冬季也能擁有水嫩雙脣")
- 常吃這7類食物冬季也能擁有水嫩雙脣常吃這7類食物冬季也能擁有水嫩雙脣【嘴脣乾裂的原因】中醫理論認為脾開竅於口，其華在脣，意思是脾合肉，脣為肌肉組織，口脣的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴脣組織的特殊性引起的。加上冬...
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![產後如何保養皮膚 產後這樣做擁有水嫩肌膚]( "產後如何保養皮膚 產後這樣做擁有水嫩肌膚")
- 女生完孩子之後是要注意皮膚保養的，但是在保養皮膚的時候一定要有所注意，那麼產後怎麼做才能養出水嫩肌膚呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！孕媽咪們可以看一看哦！一、首選必須注意個人清潔問題當傷口癒合情況良好，允許進行身體清潔時，就要注意皮膚的清潔，否則皮膚很容易感染，患...
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![巧用蛋清黃瓜做面膜 擁有水嫩肌膚]( "巧用蛋清黃瓜做面膜 擁有水嫩肌膚")
- 巧用蛋清黃瓜做面膜擁有水嫩肌膚市面上的面膜千萬種，很多人都不知道用哪種比較好，由於對自己的皮膚不是很瞭解，所以選擇很困難。今天，小編就給很多女性詳細介紹蛋清黃瓜面膜怎麼製作，現在你可以全面的瞭解一下，讓自己儘快學會。黃瓜1/2根，雞蛋1個，白醋2滴。輕鬆DIY1、黃瓜洗淨，去...
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- 讓肌膚看上去水水嫩嫩讓肌膚看上去水水嫩嫩，讓肌膚重回少女時代的光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，讓你的肌膚白裏透紅，我們要關注皮膚的健康狀況，以下是讓肌膚看上去水水嫩嫩的方法，趕緊學起來。讓肌膚看上去水水嫩嫩水水嫩嫩的皮膚是大家的最愛，所謂水嫩的肌膚通常指的是...
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![晚睡的人皮膚照樣水嫩嫩]( "晚睡的人皮膚照樣水嫩嫩")
- 面相1：黑眼圈少睡派的標誌幾乎沒有一個少睡派能避開熊貓眼的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色。對策1：正確使用眼膜凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後，還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜...
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![常吃這7類食物 秋季也能擁有水嫩雙脣]( "常吃這7類食物 秋季也能擁有水嫩雙脣")
- 常吃這7類食物秋季也能擁有水嫩雙脣嘴脣乾裂怎麼辦，怎麼才能保持嘴脣水嫩粉紅呢?今天，小編在這裏向大家推薦七種食物，多吃讓你也能擁有水嫩雙脣。嘴脣乾裂應多吃什麼注意選擇富含維生素A、維生素C、維生素B2及油潤含膠質的食物，可按以下幾大類選擇：蔬菜類：如白菜、生菜、菠菜、...
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![六個小貼士助你擁有一張粉嫩臉蛋]( "六個小貼士助你擁有一張粉嫩臉蛋")
- 女人都想擁有一張如少女般粉嫩粉嫩的臉蛋，其實塗脂抹粉是下策，從內到外調理才是最佳方法，下面五點你在平常生活中可否注意到？1、有良好的生活習慣少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運動、不在月經期或待產期等特殊生理階段過性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做...
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![睡前美膚好習慣 一覺醒來擁有水嫩肌膚]( "睡前美膚好習慣 一覺醒來擁有水嫩肌膚")
- 你是不是想一覺醒來就擁有水嫩水嫩的美肌呢？這不是夢，你完全可以做到。睡前的這一兩個小時，是護理肌膚的關鍵黃金時間，只要把握好這一時間段的皮膚護理，就可以養出水噠噠的好皮膚。美眉們需要在睡前養成良好的美膚習慣，每晚堅持，長期如此，想不養出好皮膚都難。睡前你需要怎樣做，才...
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![這樣喝水還你水嫩肌膚！]( "這樣喝水還你水嫩肌膚！")
- 這樣喝水還你水嫩肌膚！一、餐前補水最養胃進固體食物前，先小飲半杯（約100毫升），可以是室温的果汁、酸奶，也可以是温熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好的養胃之法。二、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人...
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- 第一招：面膜法1、絲瓜蛋黃面膜做法：將半根絲瓜去皮、籽後搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可。使用方法：用化粧刷將面膜均勻塗抹在臉上，避開眼、脣部。15分鐘後用温水洗淨即可。效果：清潔肌膚，去除細胞中的污垢，活膚、潤膚，使用後肌膚細膩水嫩。2、冬瓜核桃面膜做法：玻璃器皿或碗中倒入1...
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![10條美白小常識 讓你擁有滑嫩肌]( "10條美白小常識 讓你擁有滑嫩肌")
- 每個女生都想擁有白皙的皮膚，總想像嬰兒般水嫩的肌膚。世上只有懶女人，沒有醜女人，趕快保養你的肌膚吧，人只有一天比一天老，沒有反過來的説法，就像養花，你不去澆灌它，呵護它，它還能開出美麗燦爛的花朵來嗎？以下我們提供幾條美白小常識。1、如果不是一定要外出，就不要出去，因為一天當...
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![肌膚保濕法 輕鬆擁有水嫩嬰兒肌]( "肌膚保濕法 輕鬆擁有水嫩嬰兒肌")
- 肌膚保濕法輕鬆擁有水嫩嬰兒肌保濕肌膚是皮膚美麗的根本所在，如果皮膚嚴重缺乏水分、非常乾燥粗糙，那麼，你的皮膚也會在不知不覺間出現各種各樣的問題，只有充滿水分、水潤光澤的皮膚，才可以令膚質更加地健康。雖然説，各種類型的皮膚都是需要做保濕的護膚工作的，但是，美眉們的保濕...
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![5款補水食譜 讓你擁有水嫩肌膚]( "5款補水食譜 讓你擁有水嫩肌膚")
- 5款補水食譜讓你擁有水嫩肌膚説到食譜，我們會想到減肥食譜、豐胸食譜。今天我們再來説説另一種功效的食譜，那就是補水食譜。補水食譜和補水產品相比，雖然見效慢了一點，但是效果卻更持久、更有效，而且對皮膚不會造成刺激或傷害。下面就讓我們來看看用好補水食譜讓你擁有水嫩肌...
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![敷面膜注意這十項 冬季也能擁有水嫩皮膚]( "敷面膜注意這十項 冬季也能擁有水嫩皮膚")
- 敷面膜注意這十項冬季也能擁有水嫩皮膚敷面膜注意這十項冬季也能擁有水嫩皮膚1、我愛面膜，天天都要敷？面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守才好。如果長...
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生活科普幫
