![起牀後做好七件事可讓身體更健康]( "起牀後做好七件事可讓身體更健康")
- 説到早晨養生很多人都不知道該如何去養，甚至一些人認為造成根本沒有特意養生的必要，但是你如果想要一個健康的身體，那麼早晨養生就是很有必要的事情，甚至比起中午和晚上還要重要一些，看到這裏可能大家會對早晨養生重視起來，但是對於如何養還是一頭霧水，其實早晨養生的方法十分簡...
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![上班族防癌必須注意這七件事]( "上班族防癌必須注意這七件事")
- 上班族防癌必須注意這七件事每日對電腦屏幕，久坐不動，每日不出辦公室……研究顯示，上班族已經成為現在最容易患癌的人羣，不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌，都是威脅上班族身體健康的重要疾病，需要引起重視。晚餐不宜太豐盛專家表示，對於上班族來説，晚餐幾乎成了...
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![文人七件寶是指]( "文人七件寶是指")
- 文人七件寶是琴棋書畫詩酒茶。文人的七寶是琴棋書畫詩酒花茶，分別是指彈琴、下棋、看書、畫畫、作詩、喝酒、賞花、品茶。出自清代詩人查為仁的蓮坡詩話。人生七大雅事是琴棋書畫詩酒花，而對應的是生活的柴米油鹽醬醋茶的等大俗之物了。琴棋書畫詩酒花與柴米油鹽醬醋茶，前者...
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![女人要美麗就千萬別做的七件事]( "女人要美麗就千萬別做的七件事")
- 日常不良小習慣會成為損害美女健康的“殺手”，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。有了痘痘使勁擠擁有一張光潔靚麗的臉是每個女孩子都夢寐以求的事，一旦臉上長了癤腫或痘痘，許多女孩子都喜歡去擠捏。其實，這樣做比不擠捏對面部的損害更大，有時會造成炎症的擴散...
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![吃完雞蛋不能立即做的七件事]( "吃完雞蛋不能立即做的七件事")
- 吃完雞蛋不能立即做的七件事雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情！1、吃完雞蛋後不要立即飲茶有很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。特別是那...
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![每人每天七件事 人人都成小蠻腰]( "每人每天七件事 人人都成小蠻腰")
- 很多人都有這樣的體會，腰部很容易肥胖，如果腰變細了，一定是人整個都變瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的動作效果並不太好。除了控制飲食外，還要作全身的運動，例如跑步，游泳等。當然，也有一些簡單有趣的瘦腰生活小竅門，我們將為你一一介紹：1、撿豆子瘦腰法每天晚飯儘量少吃，如果不是...
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![養生常識 睡覺前千萬別做七件事]( "養生常識 睡覺前千萬別做七件事")
- 當我們該拋下工作煩惱，卸掉滿身疲憊的時候，回到家後，很多人都是吃點飯就倒牀大睡，這樣的不能讓身體疲勞得到有效的釋放，第二天起來會讓我們更佳的疲勞。為了讓自己第二天精力更佳充沛，下面這幾件事情睡前一定不要做。睡覺前千萬別做七件事別玩手機很多人都喜歡在睡覺前抱着自己...
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![孕婦飯後不能做七件事]( "孕婦飯後不能做七件事")
- 不要立刻喝茶有些人養成了飯後喜歡馬上喝茶水的習慣。認為這樣，既可以清洗口腔，又能幫助消化。其實，飯後馬上喝茶，大量的水進入正在消化食物的胃中，就沖淡了胃分泌的消化液，從而影響了胃對食物的消化。另外，茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶，就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單...
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![做七件事能讓你精力充沛一下午]( "做七件事能讓你精力充沛一下午")
- 人經過一夜的休整，在第二天早上的時候往往是一天中精力最為旺盛的時間段。而到了中午，大家往往會感覺比較累，特別是對於那些上班族而言，在下午的時候更是會感到睏倦。面對這種情況其實是有方法解決的，大家只要做到以下這些事情就可以了。中午做什麼事情就可以恢復精力1、稍微...
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![怎樣快速懷孕？七件事讓你懷上聰明寶寶]( "怎樣快速懷孕？七件事讓你懷上聰明寶寶")
- 想孕育個天才寶寶，這是所有家庭的夢想，但前提是什麼？你的精子和卵子一定要優秀喲！一定要抓住受孕時機，今天小編與你分享七個要點你要把握住喲！1.多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3個月...
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![七件事女人經期不要做 後果很嚴重]( "七件事女人經期不要做 後果很嚴重")
- 月經期間不能做的7件事：1、別按摩捶腰後果：或導致經血過多，經期延長月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩。其實女性在月經期間，最好避開腰部、足部按摩。足部按摩的作用主要是保障氣血運行、疏通經絡，從而促進人體正常生理功能運轉。而...
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![健康養生在於睡前不宜做的七件事]( "健康養生在於睡前不宜做的七件事")
- 養生的意義在於使人身體不斷健康起來，從而達到延年益壽的作用。養生主要是運動及飲食，但多數人卻把這些放於晚上。因為晚上可以使身體充分得到休息。一般的肌膚修復及身體排毒都會在晚上進行，所以多數人認為睡前應該給人身體多補充營養，或者做排毒的運動，這些聽起來好像對身體...
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![吃完雞蛋不能做七件事情]( "吃完雞蛋不能做七件事情")
- 吃完雞蛋不能做七件事情雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。...
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![七件事看身體還能用多久]( "七件事看身體還能用多久")
- 七件事看身體還能用多久男性須知7題算出你的身體還能用多少年測試一、記憶力他現在的記憶力是否不減當年?做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，然後再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘後你再讓他重複剛才記下的詞語，看他記住了多少。20個測試詞彙：圖章、日曆、假期...
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![男人酒後莫碰這七件事]( "男人酒後莫碰這七件事")
- 男人酒後莫碰這七件事酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開...
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![賓館房間裏這七件東西最髒 尤其應注意]( "賓館房間裏這七件東西最髒 尤其應注意")
- 賓館房間曾經住過很多旅客。據統計，大多數員工在8小時內要打掃14~16個房間，平均每間只有30分鐘，在旅遊旺季打掃房間會更短，很難做到徹底清潔。多位專家相關研究證實，賓館房間裏這九件東西最髒，尤其應注意。下面跟隨本站了解一下吧！電視遙控器。數千隻手觸摸過遙控器，它可能還未被...
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![想要寶寶千萬別忘了做這七件事！]( "想要寶寶千萬別忘了做這七件事！")
- 孕前檢查的重要性黎雲和丈夫結婚3年了，可他們一直都忙於事業，至今還沒要一個小寶貝。今年，黎雲就要滿30歲了，他們商議在近幾個月懷一個小寶貝。孕前注意事項有哪些呢？黎雲認為孕前檢查很有必要，於是對丈夫説，現在提倡優生優育，我們在懷孕前是否也應該做一些準備，在生活上多加註意？...
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![七件小事讓皮膚變靚麗]( "七件小事讓皮膚變靚麗")
- 皮膚保養其實很簡單，牢記七件小事就可讓你皮膚更靚麗。這七件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會忘記，只要每天照樣做，幾個月之內，你就會發現自己的皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，七件小事即每天“七個一”、貴在堅持。小事之一：早晚一杯白開水每天要做的是，至少早...
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![產後第一天要面臨這七件事]( "產後第一天要面臨這七件事")
- 馬上猴年要到了，將會有很多猴寶寶要出生。然而，從孩子出生的那一天開始，你不僅會陶醉在晉級成了人母的喜悦中，還要面對自己身體上的諸多變化和不適。這一天是月子裏的第一天，不僅新媽媽們要了解，新爸爸們也應該多瞭解，妻子當媽的第一天將會是怎樣的。以便更好地照顧辛苦生產的妻...
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![女人養生 最不該做的七件事趕緊甩掉]( "女人養生 最不該做的七件事趕緊甩掉")
- 許多女人都希望自己能青春永駐，因此會關心有沒有什麼比較好的養生方法，其實只要克服掉生活中7個壞習慣就行了，那麼具體是哪些壞習慣呢？剋扣睡眠時間睡眠不足會危害女性健康，加重某些疾病危險，使認知能力減退，導致身體肥胖。專家建議，即使再忙，也應將睡眠放在首位。保證卧室温度適...
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![如何快速減肥 做好七件事加速瘦身]( "如何快速減肥 做好七件事加速瘦身")
- 減肥本身就是一項長久的戰鬥，導致很多MM在減肥的時候都不能堅持到最後。那麼，到底怎麼樣才能快速減肥呢？其實，減肥和我們生活習慣有着密切的關係。下面小編總結了減肥的七件事，只要你做好了，就一定能夠幫助你快速的減肥，跟着小編一起看看吧。做好七件事加速減肥一戒心事解釋：很多...
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![男性酒後勿做“七件事” 當心要了命]( "男性酒後勿做“七件事” 當心要了命")
- 男性酒後勿做七件事當心要了命全世界每年都有幾百萬人因喝酒而死亡，除了酒駕之外，很大一部分原因與酒後大意有關。那麼酒後都有哪些事不宜做呢?一、酒後不要立刻洗澡。冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗...
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![女人生理期可盡享的七件美事]( "女人生理期可盡享的七件美事")
- 在生活中，相信很多女性都會特別煩月經，因為一旦到了經期，會有很多事情無法實施。不過，大家也不要過於苦惱，因在這個非常時期，你可以踏踏實實的做平時不敢做的美事。那麼究竟女性生理期可盡享的美事有哪些呢？下面就跟隨小編一起來了解一下吧。你可以享受的第一件事：盡情吃甜食冰淇...
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![七件事優化長壽基因]( "七件事優化長壽基因")
- 1.經常大笑多項研究證實笑能減輕壓力，提高免疫系統功能，甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱樂部”在世界各地蓬勃發展。參與者來到俱樂部中一同歡笑，做呼吸練習。2.早些睡覺研究成果顯示：50歲以上的人，如果每晚睡眠6~9個小時，那麼他們的思維能力要強於睡眠時間較少的...
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![揭祕封神英雄榜七件神兵利器 姜子牙獨霸兩件！]( "揭祕封神英雄榜七件神兵利器 姜子牙獨霸兩件！")
- 狐妖蘇妲己曾説道有七件神兵利器，那麼這七件神器的主人都是誰？姜子牙：打神鞭、女媧石極品先天靈寶。號稱"天罰之鞭"。天道聖人～元始天尊執掌，鴻鈞老祖所賜。鞭上有無數大道符籙環繞其上。乃是代表天道制約天庭眾神的無上寶物。呈玄黃色，為木鞭狀。鞭長三尺六寸五分，有二十一節，每...
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生活科普幫
