![立秋養生 立秋注意七件事輕鬆保健康]( "立秋養生 立秋注意七件事輕鬆保健康")
- 立秋，這預示夏季結束，時間進入了秋季，雖説是秋季剛開始，但在秋季剛開始氣温並沒有什麼變化依然很高，此時，不僅要做好秋季養生的準備，夏季養生的一些方式同樣不可丟棄，否則身體的健康很容易就會遭受傷害。立秋養生要注意哪些事一、防暑降温不可忽視在立秋，防暑降温同樣是不可忽視的...
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![吃完雞蛋不能做七件事情]( "吃完雞蛋不能做七件事情")
- 吃完雞蛋不能做七件事情雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。...
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![七件事優化長壽基因]( "七件事優化長壽基因")
- 1.經常大笑多項研究證實笑能減輕壓力，提高免疫系統功能，甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱樂部”在世界各地蓬勃發展。參與者來到俱樂部中一同歡笑，做呼吸練習。2.早些睡覺研究成果顯示：50歲以上的人，如果每晚睡眠6~9個小時，那麼他們的思維能力要強於睡眠時間較少的...
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![睡前七件事讓你不再失眠多夢]( "睡前七件事讓你不再失眠多夢")
- 睡不熟會讓健康受損。深更半夜還翻來覆去，睡着了卻夜夢縈繞，整個人疲憊不堪。為了保證睡眠的質量和效果，減輕失眠多夢帶來的苦惱，使睡眠儘可能深熟，在睡覺前應該注意以下幾個具體問題。睡前洗臉洗腳睡前洗洗手臉，可以清潔面部和手掌的皮膚，促進頭面部及上肢的血液循環，對大腦皮層...
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![春季養生 七件事消春火解春毒]( "春季養生 七件事消春火解春毒")
- 如今已是2月份，春天很快就要來了，一年之計在於春，您準備好了嗎？春天萬物復甦，陽氣上升，人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥，加上春季天氣轉暖，人體水分大量流失，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。那麼，該怎麼辦呢？①、飲食清淡——消春火春季人易上火，出現舌苔...
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![酒後千萬別立刻睡覺 酒後要避免的七件事情]( "酒後千萬別立刻睡覺 酒後要避免的七件事情")
- 酒後千萬別立刻睡覺酒後要避免的七件事情生活中最常見的就是酒後駕車事件，很多人明知道酒後不能駕車，但是卻依然開車而導致事故，這種行為大家應該多要避免，此外，酒後還要避免七件事情。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒...
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![七件小事讓皮膚越變越美好]( "七件小事讓皮膚越變越美好")
- 皮膚保養其實很簡單，牢記7件小事就OK。這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。美容習慣一、早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。...
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![酒後禁止做的七件事 小心一睡不醒]( "酒後禁止做的七件事 小心一睡不醒")
- 酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水，直到完全醒酒為止。...
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![睡前七件事 健康擁抱你！]( "睡前七件事 健康擁抱你！")
- 睡前七件事，健康擁抱你！1、五指梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發紅、發熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進發根營養，保護頭髮，減少脱髮，消除大腦疲勞，早入夢鄉。2、刷牙洗臉早上...
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![揭祕：張學良被囚禁流放也要帶走的七件珍寶]( "揭祕：張學良被囚禁流放也要帶走的七件珍寶")
- 張學良在自己的回憶錄中説：我的事情是到三十六歲，以後就沒有了，真是三十六歲，從二十一歲到三十六歲，這就是我的生命。隨着電視劇《少帥》熱映熱潮過去，風流少帥張學良又重新浮現在我們的視野之中。真實的少帥張學良逐漸暴露在我們的眼前。張學良是個有很多優點的罪人，張學良自己...
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![女性缺鈣有危害 女性養生補鈣要牢記七件事 不建議每天吃鈣片]( "女性缺鈣有危害 女性養生補鈣要牢記七件事 不建議每天吃鈣片")
- 鈣是我們身體不可缺的元素之一，那麼女性缺鈣對身體有哪些危害呢？平時補鈣吃什麼好呢？補鈣要注意哪些呢？下面就和本站一起來了解一下關於女性補鈣的相關知識吧。女性缺鈣有危害鈣質對身體有這非常重要的作用，小兒缺鈣會影響發育，而女人缺鈣經常會有如腸道問題、色斑座瘡、牙齒鬆...
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![上廁所最忌諱的七件事 第2條致命！]( "上廁所最忌諱的七件事 第2條致命！")
- 近日，重慶一位24歲的小夥上廁所玩手機，由於蹲廁太久缺氧暈倒，頭部受撞擊竟成植物人！這可不是聳人聽聞，小夥子的悲劇給那些把衞生間當書報間的人們敲響了警鐘。那麼，小小的廁所中最容易發生哪些危險？上廁所最忌諱哪些事？1.看書報、玩手機健康危險指數：☆☆☆☆☆危險因子：暈厥、跌倒...
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![酒後注意事項 酒後最禁忌的七件事]( "酒後注意事項 酒後最禁忌的七件事")
- 我們知道人在醉酒之後做的事情往往都是不清醒或者是很模糊的，那麼對於醉酒我們都有哪些處理方法呢？酒後禁忌大家都知道多少呢？今天我們就隨着本站小編一起去詳細的瞭解一下關於醉酒後吃什麼食物最解酒以及醉酒後怎麼處理能對我們好。下面就一起去學習一下吧。在我們的生活中...
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![做好七件事讓你懷上聰明的寶寶]( "做好七件事讓你懷上聰明的寶寶")
- 1、多吃提高精子和卵子活力的食物精子和卵子處於高活力狀態，有利於形成優質的受精卵，孕育出健康聰慧的孩子。研究表明，在準備懷孕前3個月至半年，多吃一些富鋅食物、動物內臟及滑黏食物，有助於提高精子和卵子的活力，因此要注意攝取。富鋅食物具有補精壯陽的作用;動物性內臟富含...
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![女人養生 最不該做的七件事趕緊甩掉]( "女人養生 最不該做的七件事趕緊甩掉")
- 許多女人都希望自己能青春永駐，因此會關心有沒有什麼比較好的養生方法，其實只要克服掉生活中7個壞習慣就行了，那麼具體是哪些壞習慣呢？剋扣睡眠時間睡眠不足會危害女性健康，加重某些疾病危險，使認知能力減退，導致身體肥胖。專家建議，即使再忙，也應將睡眠放在首位。保證卧室温度適...
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![男人婚後最受不了的七件事]( "男人婚後最受不了的七件事")
- 第一：紅杏出牆痛苦等級：★★★★★紅杏出牆無須解釋，男人最痛苦的事莫過於如此，結局當然是離婚。如果沒有孩子還好辦，一拍兩散就行了。有了孩子，兩個人就很麻煩了。湊合着過吧？生不如死，一刀兩斷吧，孩子又成了犧牲品。曾經有朋友悄悄離婚了，離婚之後不向任何人提起這檔子事，一年之後...
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![賓館房間裏這七件東西最髒 尤其應注意]( "賓館房間裏這七件東西最髒 尤其應注意")
- 賓館房間曾經住過很多旅客。據統計，大多數員工在8小時內要打掃14~16個房間，平均每間只有30分鐘，在旅遊旺季打掃房間會更短，很難做到徹底清潔。多位專家相關研究證實，賓館房間裏這九件東西最髒，尤其應注意。下面跟隨本站了解一下吧！電視遙控器。數千隻手觸摸過遙控器，它可能還未被...
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![強顏歡笑壓力大 七件事別勉強]( "強顏歡笑壓力大 七件事別勉強")
- 很多科學研究顯示，笑口常開是一劑養生良藥，但近日德國法蘭克福大學研究者卻表示，勉強地笑其實對健康有害，可能導致人患上許多疾病。研究者認為，人們在違背自己意願的情況下微笑會使機體受損，像空乘人員、商店的售貨員、呼叫中心的接線員、餐廳的服務員等，都屬於在工作中要經常被...
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![想要討婆婆喜歡做好七件事]( "想要討婆婆喜歡做好七件事")
- 不能求全責備婆婆年級大了，各種生活細節上的習慣肯定不少，作為兒媳，不能拿年輕人的標準要求婆婆，要求婆婆事事做得十全十美，過分挑剔只能讓矛盾激化。當成自己的親媽兒媳一定要將婆婆先當成母親再當成婆婆，要像關心母親一樣去真心關懷婆婆。兒媳是否真心，婆婆很快就能體會出來。...
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![婚後最讓男人崩潰的七件事]( "婚後最讓男人崩潰的七件事")
- 第一，虛榮世故痛苦指數：一星這種女人，首先是虛榮心非常強，好面子，天天與人攀比。比吃、比裝、比房子車子。女人的虛榮世故，會成為男人套在男人頭上的枷鎖。小C，就是這樣一個女人。天天與人攀比。老公好不容易掙夠了買一套買兩房的錢，可她卻非120m2的大房子不買。要老公去找父母要...
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![男人酒後莫碰這七件事]( "男人酒後莫碰這七件事")
- 男人酒後莫碰這七件事酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開...
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![自省很重要 奔三女人必須覺醒的七件事情]( "自省很重要 奔三女人必須覺醒的七件事情")
- 奔三的意思就是，女人最美好的那幾年已經過去了，後悔不及了，女人最珍貴的那段日子也正在腳下嘩啦啦的流逝着，得瑟不起了，如果還想在臨死的時候總結説自己是個幸福的女人，就必須在跨進30歲大門前把一下7件事情想清楚……1、先來説説愛情我看到一些關於房子，錢財的故事...
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![孕媽媽飯後不可做的七件事]( "孕媽媽飯後不可做的七件事")
- 一、不要立刻吃水果人們習慣在飯後食用很多水果，認為這樣可以幫助胃腸蠕動，其實不很科學。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1~2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便祕等症狀。天長日...
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![男人酒後莫碰這七件事 小心一睡不醒]( "男人酒後莫碰這七件事 小心一睡不醒")
- 男人酒後莫碰這七件事小心一睡不醒酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐着休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒...
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![健康養生在於睡前不宜做的七件事]( "健康養生在於睡前不宜做的七件事")
- 養生的意義在於使人身體不斷健康起來，從而達到延年益壽的作用。養生主要是運動及飲食，但多數人卻把這些放於晚上。因為晚上可以使身體充分得到休息。一般的肌膚修復及身體排毒都會在晚上進行，所以多數人認為睡前應該給人身體多補充營養，或者做排毒的運動，這些聽起來好像對身體...
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生活科普幫
