![宋英宗之女壽康公主簡介 壽康公主生母是誰？]( "宋英宗之女壽康公主簡介 壽康公主生母是誰？")
- 宋英宗之女壽康公主簡介壽康公主生母是誰？韓國魏國大長公主(1050年-1123年)，宋英宗第三女。與魏國大長公主(1050年—1080年)同胞而生。始封壽康公主，改祁國公主、衞國公主，下嫁張敦禮。進冀國大長公主，改秦、越、楚國大長公主，加封韓國魏國大長公主。政和三年(1113年)，改賢德懿...
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![健康長壽“十心”得]( "健康長壽“十心”得")
- 欲求快樂康而壽，開心悦志解百愁，嘻嘻哈哈無煩憂，病魔定會繞道走；不如意事常八九，寬心大度泯恩仇，牢騷滿腹不可有，沾光取巧要棄丟；淡泊寡慾莫貪求，靜心安神得高壽，富貴名利莫伸手，事事知足樂悠悠；出言行事須寬厚，善心常存德當修，堂堂正正心無憂，坦坦蕩蕩無愧疚；憂愁煩惱誰無有，交心暢談無煩...
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![健康長壽循四法則]( "健康長壽循四法則")
- 類平均壽命史前僅為十幾歲，而現在有些國家人口的平均壽命已達80多歲，更為可喜的是，21世紀，百歲壽星將成為高齡老人的新羣體。這是時代進步與科學發展之使然，物競天擇與適者生存之使然。但是，在健康長壽的祕密被越來越多地揭示和享用的今天，卻也有為數不少的人做着一些不利於健康...
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![健康長壽 看似“奇葩”的長壽養生“絕招”]( "健康長壽 看似“奇葩”的長壽養生“絕招”")
- 相信我們每個人都希望自己能夠長壽吧，長壽其實是件非常簡單的事情，而且現在關於如何長壽的方法也是非常的多。不過，一些看起來非常奇葩的方法卻也是長壽的絕招，相信你不知道也非常的好奇吧，那麼我們就來一起了解下吧。看似奇葩的長壽養生絕招對於健康長壽，我們每個人都有自己一...
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![健康長壽“三要訣”]( "健康長壽“三要訣”")
- 人的生老病死，這一自然規律誰都無法改變與抗衡，但是，在某種意義上，我們可以加以改善，特別是一定程度上，我們通過掌握衰老發生的規律，查找衰老發生的原因，有針對性地將這些導致衰老的因素減少或者剔除，能夠有效的延緩衰老的發生，推遲衰老的提早發生、發展，進而達到延長壽命的目的。一...
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![老人健康長壽 心理健康是首要]( "老人健康長壽 心理健康是首要")
- 長久的孤獨，尤其是老年喪偶者，甚至會產生變態心理，常被戲稱為“老小孩”。所以，退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂，方能心理健康享受愉快的晚年生活。1、老人“變態”的心理原因老年人心理比較脆弱，記憶力與感知功能衰退，降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性，...
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![長壽好習慣-健康長壽享受生活]( "長壽好習慣-健康長壽享受生活")
- 良好的人際關係可以緩解壓力。別人的支持會使你保持身心健康。研究發現，長期壓力會弱化免疫系統，加速細胞老化，最終會使壽命縮短4到8年。長壽好習慣-健康長壽享受生活你曾經是個大學生最新研究發現，受過12年正規教育的人（即使只念了1年的大學）會比那些受教育時間不到12年的人多...
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![“趣味”老人健康長壽]( "“趣味”老人健康長壽")
- 最新的一項調查研究表明，老人擁有的趣味越多，其生活質量越高，越有助於健康長壽。情趣。良好的心態是健康的基礎，老人應做到心境開朗，少私寡慾，順其自然，把自己的餘熱和興趣融入穩定和諧的家庭和社會生活中去。樂趣。老年人應學會尋找生活中的樂趣，如琴棋書畫、結交朋友、參加體育...
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![如何才能健康長壽]( "如何才能健康長壽")
- 現在世界各地都有長壽的人，而想要長壽，以下的47個祕訣雖然並不是多大的祕密但是經過驗證得出的長壽結論，用這些保持青春的祕密延長你的生命吧。完成這份清單，看看是否可以養成某個新習慣，讓你更加年輕和快樂。1.別賴牀。百歲老人都是無可爭議的早起者！2.別吃得太多。食物的種類...
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![長壽密碼 看長壽老人如何健康飲食]( "長壽密碼 看長壽老人如何健康飲食")
- 俗話説民以食為天，食物的營養可以保證我們每天營養的攝取，給我們的身體適當的營養以保持我們的健康。健康的飲食會給我們帶來健康的身體，會讓我們長壽，那麼你知道如何健康飲食才會長壽嗎？接下來就和本站一起去了解一下長壽老人是如何健康飲食的。現在的生活很多人都養成了浪費...
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![健康長壽三步棋]( "健康長壽三步棋")
- 當我們的皮膚開始鬆馳、發皺，毛髮呈現花白並悄然脱落，潔白的牙齒不再完整，血管悄然硬化，支氣管的彈力組織、性腺、肌肉等逐漸萎縮時，我們機體的某些功能也隨之而走下坡路、思維、反應已不如當年，眼睛不好使了，説話的嗓音小了，耳朵也背了，行動變得遲緩，心、肺功能減退。我們也經常生...
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![健康長壽 遠離輻射]( "健康長壽 遠離輻射")
- 隨着生活條件的不斷提高，身體的壽命卻越來越短，這是為什麼呢？因為社會進步了，高新科技發展的同時給我們的身體也帶來了一系列的危害，比如：手機輻射、家電輻射等等。輻射似乎成了人人談之的話題。那麼，生活中哪些東西是有輻射的呢？這些輻射如何避免呢？一起來看一下！手機輻射的危害有...
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![長壽常識 3大基石保你健康長壽]( "長壽常識 3大基石保你健康長壽")
- 健康長壽是每個人的心願，很多的人都希望自己能夠長壽，但是人們經常飽受疾病的折磨，你們知道哪些長壽常識呢？生活中大家瞭解哪些長壽知識呢，想要遠離疾病的騷擾該怎麼辦呢？今天就給大家詳細介紹一下長壽的方法哦！養生小常識3大基石保你健康長壽現在生活的快節奏很多人的健康都是...
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![喝紅酒增壽5年 健康長壽常做11事]( "喝紅酒增壽5年 健康長壽常做11事")
- 生活中，我們要想保持身體健康，那麼就必須要養成良好的生活方式，今天小編給大家推薦11種健康生活方式，可助你延年益壽防病保健哦！喝紅酒增壽5年健康長壽常做11事以下11件小事，平均只會花掉你少至幾秒，多至幾分鐘的時間，而它們對健康的益處，卻大大超乎你的想象。>>>別再亂折騰了想健...
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![健康長壽 這些事情做錯的話會減壽]( "健康長壽 這些事情做錯的話會減壽")
- 我們每個人都希望自己能夠健康長壽，因為長壽你才能夠享受到這世上的更多東西，但是有些事情如果你做錯的話直接會讓你減壽的哦。那麼哪些事情會減壽呢？下面就由小編帶領大家瞭解下吧。這些事情做錯的話會減壽提前退休經過調查發現，如果55歲退休的話會比65歲退休的人，十年之內死...
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![身體有律 健康長壽]( "身體有律 健康長壽")
- 2000年8月4日是英國伊麗莎白王太后100歲的生日。人生七十古來稀，能活到百歲確是長壽了。但如果人生百歲，疾病相隨，醫藥不斷，不能行走，甚至失憶痴呆，生活不能自理，則對其本人和家屬都是禍非福。人們追求的不是單純的長壽，而是身心健康的長壽。世界衞生組織認為：健康，不單是沒有身體...
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![健康自查 懂得“腸”壽才能長壽]( "健康自查 懂得“腸”壽才能長壽")
- 懂得“腸”壽才能長壽現代醫學研究表明脂肪肝與腸功能低下有直接關係，是脂肪變性脂質代謝能力不足所致。其次高血壓、高血糖、冠心病、腦溢血、抑鬱症，都與腦腸軸的激素分泌紊亂有關。有好多人胃腸反覆檢查沒有器質性病變，但就是有一系列的消化道症狀揮之不去，這就是腦腸軸分...
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![健康長壽祕訣 古人健康長壽的十大祕訣]( "健康長壽祕訣 古人健康長壽的十大祕訣")
- 我們每一個人都希望自己能夠健康長壽，那麼，有沒有什麼好的方法可以幫助我們達到這一個心願呢？有的哦，今天小編來給大家介紹一下古人長壽的一些好方法哦，感興趣的朋友可以一起來看看哦！那麼，古人長壽的祕訣都有哪些呢？今天給大家介紹的古人長壽祕訣都是非常有用的哦，集中了古人的智...
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![長壽祕訣 11個健康長壽的小祕訣]( "長壽祕訣 11個健康長壽的小祕訣")
- 從一個寶寶的出生，家長就希望孩子可以健健康康的長大，不用大富大貴，但是一定健康長壽，現在也是，很多人都在追求健康長壽，但是你知道嗎？現在的生活讓人們離亞健康是越來越近了，今天小編給大家分享一下生活中的小習慣，希望可以對大家有用。現在生活的快節奏讓人們對於生活以及健康的...
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![健康長壽祕訣 八大健康長壽積累法你知道嗎]( "健康長壽祕訣 八大健康長壽積累法你知道嗎")
- 現在人們的生活水平提上來了，也越來越關注健康問題了，很多人都會通過各種各樣的方法來進行養生保健，以達到延年益壽的目的。今天小編來跟大家介紹八大健康長壽積累法。大家知道什麼是健康長壽積累法嗎？要怎麼樣養生才能健康長壽呢？如果大家對此不是很瞭解的話，那就一起來了解一...
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![長壽王國健康長壽的七祕訣]( "長壽王國健康長壽的七祕訣")
- 目錄：第一章：長壽之國七祕訣第二章：延年益壽三步走第三章：讓你壽命減少的五件事每個人都希望能夠通過做一些事情來使自己的壽命有所增長。但是如何才能長壽呢？對於這個問題，不同的人都有着不同的經驗。下面小編就跟大家一起來看看不同的國家的長壽祕訣吧！長壽之國七祕訣談到長壽...
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![攻克健康長壽18方]( "攻克健康長壽18方")
- 經科學研究發現人類的壽命如果不受疾病威脅的情況下可以活到175歲，那麼怎麼樣才能夠這樣長壽呢？人的長壽養生方法具體該怎麼做呢？保健長壽知識1.保護DNA。會隨着人體衰老而縮短的端粒(染色體末端)越短，人就越容易生病。合理飲食和鍛鍊等健康生活方式可提高一種加長端粒的酶的...
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![什麼有助健康長壽]( "什麼有助健康長壽")
- 大部分人都很熟悉膽固醇，有的人還可以頭頭是道地説出哪些食物膽固醇含量高，對人體有何害處。但是説到植物膽固醇，恐怕知道的人就很少了。植物膽固醇究竟是一種什麼成分？植物膽固醇對人體有何益處？哪些食物中植物膽固醇含量較高？請看營養專家的分析介紹。植物膽固醇—&mdas...
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![長壽祕訣 八個祕方讓你健康長壽]( "長壽祕訣 八個祕方讓你健康長壽")
- 我們都希望自己和身邊的親朋好友能夠健康長壽，長壽是人們一直以來的追求。那麼大家知道長壽的方法有哪些嗎？怎麼樣才可以健康長壽呢？哪些因素習慣能夠讓我們長壽呢？接下來小編就給大家介紹八個長壽祕訣，快來一起看看吧。健康長壽長壽祕方一、好壓力有益健康如果你討厭所從事的...
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![康熙的長壽祕訣]( "康熙的長壽祕訣")
- 康熙對待所謂"長生不老"的態度很端正。他認為，人的一生，從出生到死亡是一個自然過程，是不可遏止的。因而人只能順應自然，多加保養，以求在一定範圍內延長壽命。康熙認為，要使身體健康，關鍵在於飲食得宜，不能有所偏嗜，更不能暴飲暴食。應該對自身的情況加以注意，合理進食。康熙身為帝...
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