![八種食物還你嫩白肌膚]( "八種食物還你嫩白肌膚")
- 八種食物還你嫩白肌膚流傳於民間的小祕方、小偏方很多，而它們又都擁有着幾代人的經驗積累。食物美白的方法也是如此。積累前人的經驗，讓我們一起來彙總一下吧。1、蘆薈準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠...
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![護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚]( "護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚")
- 護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚，掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，臉也是需要我們經常保養的，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，對於肌膚的護理是不可忽視的，掌握護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚，美美地出門吧。護膚就要全方位擁有嫩白的肌膚1...
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![10款夏日瘦腿食物 吃出嫩白修長美腿]( "10款夏日瘦腿食物 吃出嫩白修長美腿")
- 很多女性由於久坐生活，致使下肢肥胖，臀部、腿部脂肪大量堆積。雖然有小蠻腰，卻遭受大象腿的苦惱。除運動減脂外，合理的膳食選擇也能讓你擁有嫩白細腿。小編為您推薦盛夏美腿法寶，吃出窈窕，享瘦一夏。快來看看，哪10種低卡食物，能讓您擁有光滑嫩白的細腿。吃出夏日嫩白細腿研究發現...
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![吃水果能夠美容？櫻桃嫩白紅潤]( "吃水果能夠美容？櫻桃嫩白紅潤")
- 檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化粧品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。對於頭皮屑較多的人，可以用檸檬汁混和橄欖油在頭皮上按摩，半小時後沖洗，效果非常好。吃水果能夠美容？櫻桃嫩白紅...
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![去黃嫩白抗輻射 上班族必吃9種食物]( "去黃嫩白抗輻射 上班族必吃9種食物")
- 去黃嫩白抗輻射上班族必吃9種食物上班族們長時間面對電腦，久而久之皮膚會變得蠟黃無光澤，其實我自己也是一個長時間面對電腦的，提醒電腦族們，要有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害，才能讓皮膚恢復白皙紅潤，下面9種抗輻射食物要常吃哦！綠豆——有助於排泄體內毒物民...
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![如何才能使皮膚變得光滑嫩白？]( "如何才能使皮膚變得光滑嫩白？")
- 俗話説的好，一白遮三醜，一胖毀所有。每個女性朋友都想要嫩白的皮膚和完美的身材。但是事事總是那麼不進人意。有時候出去沒塗防曬霜或者沒帶太陽傘很容易導致皮膚變黑。這時候就要想盡辦法讓皮膚恢復以往白皙水潤的時候，該採取什麼樣的美膚方法呢？下面就讓我們一起來學習一下...
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![電腦族吃啥能去黃嫩白？]( "電腦族吃啥能去黃嫩白？")
- 電腦族吃啥能去黃嫩白？電腦族吃啥能去黃嫩白？1、黑芝麻（增加細胞免疫，抵抗輻射）中醫理論認為，黑色入腎，腎主骨升髓通於腦，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。2、綠豆（有助於排泄體內毒物）民間...
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![臉上皺紋怎麼去除 4招還你嫩白無瑕肌]( "臉上皺紋怎麼去除 4招還你嫩白無瑕肌")
- 臉上皺紋怎麼去除4招還你嫩白無瑕肌隨着年齡的增長，面部皺紋也隨之浮於面部，對很多上了年紀的人來説，除皺是一件很不容易的事，但是，小編來告訴你，面部皺紋怎麼除。米飯糰去皺在煮好的米飯中，挑些比較軟的、温熱的米飯，將其揉成團後放在面部輕輕揉搓，祕方團能夠把皮膚毛孔內的油脂...
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![皮膚黑的人如何嫩白肌膚]( "皮膚黑的人如何嫩白肌膚")
- 皮膚黑的人如何嫩白肌膚經常用美白的面膜，因為美白的面膜的美白效果十分的好，而且還具有很好的補水效果，同時還可以使你的肌膚更加的亮白，色素的沉澱也會變淺，這樣以來皮膚就會變白了，肌膚更加的白嫩，但是也是不可以天天用的，一週敷2-3次即可。及時的補充水分使肌膚每天都保持水...
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![自制嫩白祛印面膜：VC美白麪膜]( "自制嫩白祛印面膜：VC美白麪膜")
- 只需要把維生素C搗碎，倒入碗中用礦泉水溶解，然後把壓縮面膜泡在水裏，待它發起來，敷在臉上就可以咯。這樣每天一分鐘，臉蛋會變得白白嫩嫩。MM們要注意，敷完後還要將臉洗乾淨哦。因為維C殘留在臉上會讓皮膚變黃的哦。自制嫩白祛印面膜：VC美白麪膜自制嫩白祛印面膜想要嫩白？想要祛印...
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![4款自制牛奶面膜 養出絲滑嫩白肌膚]( "4款自制牛奶面膜 養出絲滑嫩白肌膚")
- 4款自制牛奶面膜養出絲滑嫩白肌膚牛奶的營養價值非常高，它不僅僅是美味的營養品，更是美容養顏的佳品，用牛奶自制成面膜，搭配上不同的材料又不同的效果，能輕鬆養出好肌膚。今天就給大家介紹4款簡單的自制牛奶面膜，祛斑保濕多重功效。牛奶+燕麥=去掉斑點材料：牛奶、燕麥做法：根據自...
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![三款中醫滋補粥 讓你嫩白細滑！]( "三款中醫滋補粥 讓你嫩白細滑！")
- 愛美是女人的天性，在生活中都想讓自己保持漂亮的容顏，今天就為的就為大家介紹的中醫妙方能夠針對你對“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。正所謂“一白遮三醜”，皮膚白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力粧，總還是有一批“白就是美”...
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![化粧水如何加分讓你肌膚瞬間變嫩白]( "化粧水如何加分讓你肌膚瞬間變嫩白")
- 化粧水如何加分讓你肌膚瞬間變嫩白化粧水如何加分讓你肌膚瞬間變嫩白，很多時候我們覺得自己用的化粧水已經足夠多的了，但是卻還沒有達到想要的效果，其實是跟塗抹化粧水的方法有很大的關聯，本文內容教大家如何正確使用化粧水。化粧水如何加分讓你肌膚瞬間變嫩白11、雙手加温法...
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![不同膚質的美白方法 讓肌膚給力嫩白]( "不同膚質的美白方法 讓肌膚給力嫩白")
- 瞭解自身肌膚的類型，按膚質來制訂美白策略才是最有效的。一、油性肌膚皮膚特徵：油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的類型，長斑的可能性小。美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽...
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![7個祕笈6禁忌 痘印去光肌膚回覆嫩白美]( "7個祕笈6禁忌 痘印去光肌膚回覆嫩白美")
- 7個祕笈6禁忌痘印去光肌膚回覆嫩白美痘痘走了，但是它們為了證明自己真的來過，總會留下一點痕跡，就是痘印了。然而這就成為許多女孩子心中的苦悶，可惡的痘印滿臉都是，原本無暇的皮膚已不堪入目。面對臉上漫步的痘印，你還能淡定嗎？快來學習一下去痘印的相關知識吧！去痘印祕笈1：去痘...
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![去雞皮膚最有效的方法 在夏天之前重回嫩白肌]( "去雞皮膚最有效的方法 在夏天之前重回嫩白肌")
- 俗話説：“一白遮三醜”。作為女孩子，擁有白皙的肌膚能為自己增添很多優勢。我的皮膚就很白，別人看到我都會很羨慕，説我皮膚好什麼的。其實我也有我自己的苦衷，我的腿上有雞皮膚，夏天是我最難過的季節。看到別的女孩子穿上美美的裙子，各種羨慕嫉妒恨，我也想穿裙子但沒有勇氣。曾幾...
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![自制蜂蜜美白麪膜 打造魅力嫩白肌]( "自制蜂蜜美白麪膜 打造魅力嫩白肌")
- 自制蜂蜜美白麪膜打造魅力嫩白肌蜂蜜營養價值高，具有較強的潤澤性，一直以來都是自制面膜的首選材料，不僅易得，還容易搭配，可以隨自己心意，DIY各種蜂蜜面膜，而且效果絕對驚人！下面愛美的MM們趕快跟着小編一起學習如何在家自制蜂蜜面膜吧。自制面膜一：蜂蜜橄欖油麪膜材料：蜂蜜100克、...
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![“養”出嫩白肌膚 8個方法超有效]( "“養”出嫩白肌膚 8個方法超有效")
- 養出嫩白肌膚8個方法超有效養出嫩白肌膚8個方法超有效1、外出回家後清潔皮膚是美白的基礎做好面部肌膚的清潔工作，是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步洗臉有效，不僅能夠徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，加強對美白護膚產品的吸收，進而達到事半功倍的效果。2、攝食...
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![如何吃出嫩白肌膚 推薦六款美容藥膳]( "如何吃出嫩白肌膚 推薦六款美容藥膳")
- 美容護膚一直被女性所重視，而在古代雖然沒有現代的一些護膚品、化粧品，但是女人一樣擁有着嫩白的肌膚，這主要歸功於她們的藥膳美容祕方，在日常的飲食上搭配一些藥材，既能對身體起到滋補作用，又可以養顏美容，女性一定不要錯過下面的六大美容養顏祕方。(在食用的過程中請先諮詢醫...
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![秋冬皮膚也要繼續防曬嫩白肌膚少不了防曬]( "秋冬皮膚也要繼續防曬嫩白肌膚少不了防曬")
- 秋冬皮膚也要繼續防曬嫩白肌膚少不了防曬秋冬皮膚也要繼續防曬嫩白肌膚少不了防曬，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，補水之後還需要我們鎖住這些水分，讓你的肌膚白裏透紅，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，關於秋冬皮膚也要繼續防曬嫩白肌膚少不了防曬你都get了...
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![水嫩白滑24小時保濕方案]( "水嫩白滑24小時保濕方案")
- 水嫩白滑24小時保濕方案水嫩白滑24小時保濕方案，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，學會水嫩白滑24小時保濕方案，快快get起來吧。水嫩白滑24小時保濕方案1想讓你的皮膚時...
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![兩招快速擁有嫩白肌膚]( "兩招快速擁有嫩白肌膚")
- 第一招：面膜法1、絲瓜蛋黃面膜做法：將半根絲瓜去皮、籽後搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可。使用方法：用化粧刷將面膜均勻塗抹在臉上，避開眼、脣部。15分鐘後用温水洗淨即可。效果：清潔肌膚，去除細胞中的污垢，活膚、潤膚，使用後肌膚細膩水嫩。2、冬瓜核桃面膜做法：玻璃器皿或碗中倒入1...
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![立秋護膚注意點 肌膚更嫩白]( "立秋護膚注意點 肌膚更嫩白")
- 立秋已過，年齡超過25歲的mm可能會發現，自己似乎比以前蒼老很多。沒錯，過了25，肌膚狀態大不如前，經過夏日的暴曬後，老態就顯現了出來。如何抗衰老？小心掉進下面5個誤區哦！誤區1：只盯着那一條細紋用勁糾錯：有防患意識自然是好事，可如果給肌膚用料過多，不但負擔過重，還會一點兒作用都沒有...
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![眼袋黑眼圈怎麼消除顯嫩白]( "眼袋黑眼圈怎麼消除顯嫩白")
- 養成良好的生活習慣良好的生活習慣不僅是消除黑眼圈和眼袋的最好良醫，同時也是增強身體抵抗能力，對抗和遠離疾病的最好方式之一。其中，不好的生活習慣會導致面部的肌膚變得晦暗，最明顯的表現就是眼部周圍的肌膚變得深層。這一點，我們在熬夜之後可以深切感受到。關於良好的生活...
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![怎樣可以瘦腿 10種低卡食物給你嫩白細腿]( "怎樣可以瘦腿 10種低卡食物給你嫩白細腿")
- 擁有迷人的身材是每個MM的追求，但是往往MM們都只在乎豐滿挺拔的胸部而忘記嫩白的細腿。那麼怎樣可以瘦腿呢？別擔心，今天小編將給大家介紹10種低卡食物給你嫩白細腿以及瘦腿的方法有哪些，一起來看看吧！怎樣可以瘦腿奇異果食物熱量：56大卡/100g奇異果中的不但維他命C的含量十分的...
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