![小兒常見病的九種湯食療法]( "小兒常見病的九種湯食療法")
- 1、止咳平喘——核桃白果豬肺湯生活在都市，人口稠密，空氣質量差，兒童常常會發生喘咳。對一些久咳不愈及支氣管哮喘，日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲豬肺湯來調理。用料：核桃肉1兩，甜杏仁5錢，白果(去芯)15粒，無花果4粒，生薑2片，豬肺半個，瘦肉6兩。做法：豬肺清洗切塊後出水...
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![兩肩痠麻萎靡不振 IT精英易得的九種病]( "兩肩痠麻萎靡不振 IT精英易得的九種病")
- 整天忙於工作的白領，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。職業化了的現代女性更是不知不覺中被職業馴化了。於是，健康被忽略，到頭來也影響了工作！在這裏，小編得提醒這些忙於網絡工作的辦公室人員，要注重自己的健康，小心以下疾病：1、頭...
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![白領養生警惕 九種生活方式危害健康]( "白領養生警惕 九種生活方式危害健康")
- 白領的工作一般非常繁忙，室內和大氣環境污染總讓健康的身體透不過氣，讓我們瞭解危害白領健康九種生活方式，注意生活習慣，養生健康非常簡單。危險方式1：三餐飲食無規律有超過1/3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。有病不能亂吃藥，該吃什麼藥;怎麼吃;應注意...
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![常在户外走 九種險難路況的通過方法]( "常在户外走 九種險難路況的通過方法")
- 過獨木橋直接過去時人有點像雜技演員一樣，腳步跨開同肩寬，並以外八字走路，眼睛看前方一公尺處，一步步牢固貼在橋上，迅速走路。如果橋身不長，稍微快點會比慢走好得多，只要保持平衡就能很快的通過。如果隊員較多，可以先過去兩個人(帶上將繩子帶上)。在溪流兩岸拉上一根或兩根保護繩...
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![酒後吐膽汁的九種食物]( "酒後吐膽汁的九種食物")
- 對於一個做銷售的人來説，整天和客人打交道，由於最近工作比較繁忙，經常加班熬夜，而且要去應酬客户。喝酒喝到大醉不醒人事，吐得一塌糊塗。膽汁都吐出來了。這幾天暈暈的，胃口特別難受，特別疼。請問應該吃些什麼食物才沒有那麼難受，下面小編就給大家介紹一下。九種食物緩解酒後吐膽...
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![九種食物讓男性強盛不衰]( "九種食物讓男性強盛不衰")
- 荷爾蒙不是女人的專利，男人也很需要，它不僅能夠使男性象女人一樣擁有靚麗的容顏，還能幫助男人壯陽健腎、強身健體、性慾強盛。我們平時吃的一些食品中就有這種功能的食物。你知道哪些食物能夠幫助男性增加荷爾蒙，以確保男性健康呢！下面就向你推介能提高荷爾蒙讓男性強盛不衰的...
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![九種最變態的減肥法]( "九種最變態的減肥法")
- 熒幕上，那些世界級的超級巨星美女們一個個身材妙曼美麗，可是他們背後採用的變態飲食減肥方法你知道嗎？九種最變態的減肥法控制淨化斷食法(MasterCleanse)這是一種效果明顯但又非常危險的節食方法。據傳當紅女天后碧昂絲(Beyonce)採用這種方法在兩週內體重減去了20磅，主要食用...
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![九種食物能幫助你苗條]( "九種食物能幫助你苗條")
- 蘿蔔味甘性涼，盛產於秋冬時令。有消膩、破氣、化痰、止咳等功效。近年發現它含膽鹼物質，能降血脂、降血壓，有利於減肥。上市季節宜常煮食，或涼拌吃，也可製成蘿蔔乾，長年佐膳用。竹筍性冷利，是一種含蛋白質和纖維素多、脂肪極少的着名素菜。春、夏、冬季上市時，宜常做菜佐膳，有減肥...
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![九種滋陰補腎的食物 養好身體很幸福]( "九種滋陰補腎的食物 養好身體很幸福")
- 九種滋陰補腎的食物養好身體很幸福一、銀耳是民間最常用的清補食品，有滋陰養胃、生津潤燥的作用。尤其對肺陰虛和胃陰虛者，及乾咳無痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉着、頭皮脱屑者最適宜。二、鴨肉是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸...
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![醋的九種健康吃法 你造麼]( "醋的九種健康吃法 你造麼")
- 醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。研究發現，醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血壓、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。1.醋泡洋葱：洗淨一個洋葱，剝去外皮切成薄片，放到微波爐里加熱大約2～3分鐘，再將洋葱放到容器裏，加入5...
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![九種健走方式來減肥 隨時甩贅肉]( "九種健走方式來減肥 隨時甩贅肉")
- 健走不只是僅僅往前走這一種方式，還可以根據你自身的需求，來變化各種方式，根據在美國推廣健走十多年的《預防》雜誌對它的讀者回信所做的分析，已有美國民眾用以下9種方式，為達成不同目標而走。下面就跟着小編一起來看看吧。為了增加活力而快樂走儘管只是去走10分鐘的路，也要立...
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![九種最難消化食物 腸胃弱減肥者禁吃！]( "九種最難消化食物 腸胃弱減肥者禁吃！")
- 很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，或者你正在減肥中，那麼就來看看米國最新公佈的9種最難消化的食物應該怎麼吃吧！1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質...
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![遠離九種真致癌的食品]( "遠離九種真致癌的食品")
- 提到食物致癌的傳言，廣西營養學會副理事長馬力平教授深有感觸，“幾乎每隔一段時間就有親朋好友打電話來問我，吃了某種食物是否會致癌，讓我這個天天和食物打交道的人感覺很無奈。”馬力平説，我們可以簡單地將食物分為動物性食物、植物性食物和加工食品三種，對於常吃的新鮮的單純...
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![刮痧人人適用嗎？九種人刮痧是要命]( "刮痧人人適用嗎？九種人刮痧是要命")
- 刮痧主要適用於感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉痙攣、風濕性關節炎等病症。體質過於消瘦、有出血傾向、孕婦的腹部及腰骶部、皮膚病變處不宜刮痧，患者過飢、過飽、過度緊張時也禁止刮痧。以下九種情況不宜刮痧，如：1.有嚴重心腦血管疾病、肝腎...
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![食療養髮讓頭髮更好的吸收 九種食物幫你護好美麗秀髮]( "食療養髮讓頭髮更好的吸收 九種食物幫你護好美麗秀髮")
- 女性都很希望能夠擁有一頭烏黑亮麗的長髮，但是事實往往不能如願。很多時候因為頭髮過長，會遇到頭髮開叉，枯黃等問題，這些問題都會讓女性十分的煩躁，甚至是很多的護髮產品也不能解決這些問題，那麼該怎麼辦呢？小編聽説飲食能徹底的養護頭髮，恢復秀髮的美麗。那麼，吃什麼才能養髮呢？想...
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![解酒小常識 家中常備九種解酒食物]( "解酒小常識 家中常備九種解酒食物")
- 目錄：第一章酒醉的原因和解酒原理第二章中醫的解酒3祕方第三章9種解酒食品平時親朋好友難得一聚，有機會聚到一起一定會把酒言歡，喝得痛快。當時是盡興了，喝醉結束後卻難受了。下面就為大姐介紹一些關於喝酒後快速解救的小知識，幫助你快速醒酒。解酒，顧名思義，就是醒酒，使人從醉酒...
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![胎兒發出的九種求救信號]( "胎兒發出的九種求救信號")
- 孕期胎兒在你的腹中成長、發育，因為不可能時時監控，所以如果胎兒感覺不適可能會向你發出“求救信號”，當你“接到”這些求救信號的時候要在第一時間處理好，避免給胎兒帶來更大的影響。求救信號1：腹痛。潛在危險：先兆流產、宮外孕。在懷孕過程中，孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部...
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![孕婦有九種美容不應嘗試]( "孕婦有九種美容不應嘗試")
- 如果你懷孕了，請一定要相信自己是個漂亮的孕婦。當然孕期你的皮膚和身體會有一些變化，讓你不知所措，會很重視美容，但下述的9種美容是不能做的。1、懷孕後臉上的痘痘或濕疹，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化粧品。懷孕後臉上出現小痘痘，應注意清潔。此時不要更換以往常用的...
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![吃什麼水果去火 九種食物效果好]( "吃什麼水果去火 九種食物效果好")
- 當我們身體的抵抗力下降就會容易上火，身體內毒素積累過多也容易引起上火，另外有一些人屬於熱性體質也容易上火，所以説人上火的情況會經常出現，那麼上火怎麼辦呢？建議多吃一些水果，可以起到一定的降火作用。一、柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因...
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![吃什麼美容養顏 九種養顏藥膳由內美到外]( "吃什麼美容養顏 九種養顏藥膳由內美到外")
- 氣色不好會讓每個愛美人士心情煩躁，其實這些都是可以通過飲食來調理的。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎？你知道美容養顏的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦九種養顏藥膳，幫你由內美到外，趕緊來看看吧！玉竹煲水鴨這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤，粗糙而不光滑，眼圈變黑，形容憔悴。可選用...
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![九種問題 父母最易毀掉孩子]( "九種問題 父母最易毀掉孩子")
- 孩子的未來與家庭環境息息相關，如果有豁達而教育有方的父母，他們成長的世界就會大很多。如果父母自身就存在以下9個問題，那麼想孩子有個好的未來是不可能的。(一)模具製造型持此類教育方式的家長，大有人在。此類家長，屬於自以為是之人，總以為自己的想法不會錯誤，總以為自己是愛...
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![人的九種體質]( "人的九種體質")
- 從我國中醫的角度來進行疾病治療的時候，不管是什麼樣的疾病，都需要先看患者的體質，只有瞭解了患者的體質，才可以針對性的來開出藥方，這樣在治療疾病的時候才可以徹底的治癒。就拿最簡單的腎虛來説，就分為了腎陰虛體質和腎陽虛體質，這兩種不同的體質治療到時候使用的中藥可是有很...
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![九種體質膏方調養原則你都知道嗎？]( "九種體質膏方調養原則你都知道嗎？")
- 膏方最忌“千人一方”，每個人生活環境、身體情況都不同，不是所有人都合適服用膏方，也不是一個膏方就能適用於所有人。下面就介紹九種體質的膏方調養原則。氣虛質【臨牀特徵】性格內向，不喜冒險。不耐受風、寒、暑、濕邪。【調理原則】補益元氣，健脾和中。陽虛質【臨牀特徵】陽...
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![育兒必知九種惡習影響寶寶智力]( "育兒必知九種惡習影響寶寶智力")
- 壞習慣1：長期飽食現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱為纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。壞習慣2：輕視早餐不吃早...
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![經常笑的好處 笑容背後隱藏的九種健康祕密]( "經常笑的好處 笑容背後隱藏的九種健康祕密")
- 有這樣一個説法：愛笑的人運氣從來都不會差。事實上呢，愛笑給您帶來的好處豈止這個，愛笑還會讓您更加健康哦。今天小編來為您揭祕笑容背後給您帶來的九種健康祕密。想要治得好都有哪九種嗎？想知道的朋友趕緊跟着小編一起來看看吧！您是一個愛笑的人嗎？您今天笑了嗎？美國新聞聚合網...
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