![中年男人注意這四個問題 保健養生更不能少]( "中年男人注意這四個問題 保健養生更不能少")
- 男人四十歲的時候，是家裏的“頂樑柱”。肩上的擔子重，壓力大，應酬多，身體自然大不如年輕的時候，如果不注意養生，疾病就會經常纏身。想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！男性到中年應該警惕哪些健康問題?1、“聰明透頂”據調查，在30歲男人中，70%以上人不知掉髮原因何在；10%的人認為是...
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![女人要堅持做好保健措施 介紹的這三種保健方法堅持做身體狀態好]( "女人要堅持做好保健措施 介紹的這三種保健方法堅持做身體狀態好")
- 生活是豐富多彩的,要想擁有健康的身體就要注重日常保健,要想擁有美麗的臉龐要選擇適合自己的保健品。小編為您介紹了女性日常保健方法，想要知道答案，跟着本站的小編來看看吧！女人日常保健措施詳解一、滋陰體內陰氣不足的話，身體陰陽就容易失衡，也就是容易陰虛，比如説出現口乾舌...
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![有車一族 腿部保健必知]( "有車一族 腿部保健必知")
- 有車一族腿部保健必知現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉，最好選擇全身性、大肌羣參與的運動，如跑步...
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![男人如何保健 6點小知識幫你過冬]( "男人如何保健 6點小知識幫你過冬")
- 這個冬天最冷的時候，即便是男性冬季養生也必不可少。那麼我們想要做好冬季養生需要注意些什麼呢?又有哪些必備的冬季養生保健小知識呢?接下來就一起和小編去文章中看一看吧!想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！男性冬季養生保健須知其實男人想要冬天身體好並不困難，只要我們...
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![保健乳房 做健康豐滿女人]( "保健乳房 做健康豐滿女人")
- 保健乳房做健康豐滿女人一、熱敷或者冷熱敷交替乳房保健還有一個簡單的方法，那就是熱敷或者冷熱敷交替。熱敷是一種傳統的中醫療法，可以消除乳房不適症，建議用蓖麻油敷胸，去疼痛效果更加好。將蓖麻油滴在棉布上，讓棉布沾滿蓖麻油，然後將這塊棉布敷在乳房上，再蓋上一層塑膠剝膜，最...
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![女性們又要開始秋季的飲食保健了 女人多喝三湯防秋燥]( "女性們又要開始秋季的飲食保健了 女人多喝三湯防秋燥")
- 秋季已經到來，女性們又要開始秋季的飲食保健了，秋季應該怎麼健康飲食呢？小編來推薦三款防秋燥的養生湯吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！女人多喝三湯防秋燥立秋後多喝三湯隨着立秋節氣的到來，天氣逐漸開始乾燥，中醫認為燥邪最易傷肺，所以感興趣的讀者朋友...
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![淺表性胃炎加膽汁返流要怎麼保健]( "淺表性胃炎加膽汁返流要怎麼保健")
- 淺表性胃炎的出現，當然是需要注意治療，在生活當中，其實很多時候一些不良的飲食習慣，都容易導致這種問題加重，因此每個人都應該全面的去了解，關於淺表性胃炎加膽汁反流的一些治療問題，這樣才能夠真正的幫助自己，達到治療的效果減少不利的危害。不管是慢性淺表性胃炎伴膽汁反流還是...
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![前列腺是男人的生命線 三種食物幫你保健]( "前列腺是男人的生命線 三種食物幫你保健")
- 前列腺是男人的生命線，非常重要，但也是很脆弱的。尤其是男性在30歲之後，前列腺問題會越來越明顯，40歲以後前列腺增生，60歲後前列腺癌，男人要經過前列腺的兩次考驗。這些前列腺疾病和男性的不良習慣是有關係的，有些壞習慣是男性常見，但對前列腺傷害大的。那麼，在這裏小編給大家介紹...
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![新媽媽哺乳期乳房保健護理]( "新媽媽哺乳期乳房保健護理")
- 哺乳期是一個特殊的生理時期，做好哺乳期乳房的保健，對母嬰二人的健康均意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些問題：哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長髮育;亦可能使體內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日後易造成乳房萎...
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![產後如何保健子宮 產後休息不好子宮易脱垂]( "產後如何保健子宮 產後休息不好子宮易脱垂")
- 正常情況下，子宮像一個倒置的鴨梨，靜靜地藏在腹腔裏。但在病理情況下，子宮可從陰道脱出，甚至經常與內褲摩擦，不但讓患者忍受難以啟齒的尷尬和不適，還可能增加子宮感染機會。廣東省佛山市中醫院婦科副主任醫師朱巧玲説，子宮脱垂，這種以往多見於勞累半生、多產多育的舊式婦女的婦科...
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![幼兒春季保健小常識有哪些]( "幼兒春季保健小常識有哪些")
- 對於幼兒一定要保證身體健康，這樣才能減少疾病，所以對於家長，特別重視幼兒春季保健，都想通過春季保健，讓自己孩子的這一年，都能保持身體的健康，所以有很多的家長想了解一下幼兒春季保健小常識，為了你能儘快瞭解，看看下面介紹。一、鹽的妙用。家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為...
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![銀髮老人怎麼飲食保健]( "銀髮老人怎麼飲食保健")
- 銀髮族常指65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，因此，飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則，可作為安排老年人飲食內容的參考。飢飽適度老人由於內分泌的改變和消化酶分泌的相對減少，對飢飽的調控能力較...
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![男士養生 保健絕招]( "男士養生 保健絕招")
- 男士養生保健絕招男士養生保健絕招一、戒煙吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的煙齡，一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黃色的水果，經常喝茶，這樣可以在一定程度上減輕吸煙對身體的危害。小貼士：所...
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![女性皮膚保健新招美容]( "女性皮膚保健新招美容")
- 女性皮膚保健有新的美容技巧，濕潤有光澤的臉是所有女孩的夢想，皮膚護理的技巧是保濕和保濕，記得在乾燥的季節補充皮膚水分，美白後不再是問題，小邊整理女性皮膚保健有新的美容技巧，希望幫助你。女性皮膚保健新招美容11.洗日光浴時，在頭髮上塗防曬油而不是護髮劑護髮劑可以應付濕...
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![腰部保健運動該如何進行]( "腰部保健運動該如何進行")
- 受工作環境的影響，有很多年輕女孩在平時經常會出現腰部痠痛的症狀，這給她們的生活帶來了很大影響，專家表示，腰部痠痛的症狀如果無法得到有效緩解，不僅會影響人們的生活，而且還會造成腰椎疾病。因此，建議大家一定要注意腰部的保健，比如多做一些腰部運動。下面就教一下大家如何做腰...
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![老年保健體操的做法]( "老年保健體操的做法")
- 老人做一些過度勞累的運動擔心身體受不了，但是不做運動又擔心身體因此變得不健康，老年人平時在健身的時候多數人會選擇健康操的做法來完成，這樣的健體操主要是為了健康身體，讓體質變得更好，要記得在做健體操的時候堅持鍛鍊，讓身體得到健身的效果，但老年保健體操的做法到底有哪些...
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![女人經期保健常識]( "女人經期保健常識")
- 衞生巾是女人經期必不可少的衞生用品，但是很多時候我們對貼身的小物品瞭解很有限，甚至一些很基本的保健常識都不具備。1.如何知道自己是否適合用衞生棉條？1）普遍來説，衞生棉條較適合已經開始有性生活的女性使用，因為她們的陰道較寬闊，不過，很多愛好運動如游泳的少女，也會嘗試使用...
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- 在我們的意識中，男性的身體相對比較強壯，無論是力氣還是精力等男性都遠超女性。但是雖然男性身體相對比較健壯，可是並不代表男性身體就不會體虛。對於身體的保健保養還是很重要的。所以今天本站的小編就給大家帶來了男性身體虛的原因，身體虛的話可以吃多一些什麼食物來補以及...
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![孕婦孕期應該如何選購內褲和清洗內褲 孕期保健方法]( "孕婦孕期應該如何選購內褲和清洗內褲 孕期保健方法")
- 內褲是每個人的貼身衣物，對於女性來説內褲是起着保護私處的作用。日常的時候選好內褲就能保護好自己的安全。但是在孕期的時候，因為肚子會變大，所以無論是內褲的大小和材質等都必須要好好挑選。那應該怎麼挑選呢？快跟着本站小編一起來看看吧。孕期如何選擇內褲內褲是女人們都...
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- 運動障礙性疾病是一種反覆性發作的疾病，這種疾病以突然誘發肌肉無力，或者出現運動障礙等情況，那麼對於這種疾病在飲食方面應該注意哪些呢？一起來看吧！那麼在飲食方面應該注意如下：一、多飲水：天氣乾燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，尤其是...
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- 老人做好保健過好這個冬天對於老人來説，在寒冷的冬季裏。抗寒和防病能力都相當薄弱，雖説廈門的冬季不怎麼冷，但也要注重冬季養生保健，才能防止疾病侵入。那麼，老人冬季養生怎樣做呢？老人冬季養生要做好四個部位的保健：1、腳部的保健俗話講腳是人體的第二心臟。諺語云：寒從腳生，可...
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- 男人生理期症狀1、坐立不安男人生理期來的時候，會表現出坐立不安。你問他發生了什麼事，他説他不想説話，就一直讓你摸不着頭腦。坐立不安是男人內心焦躁的表現，他也不知道自己為了什麼而煩躁，可就是控制不了自己。2、不知道自己要做什麼有那麼一段時間，男人不知道自己究竟要做什...
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- 進行頭部按摩，是為了更好的保證我們的精神狀態更加的清醒，尤其是當你一天都面對着比較忙碌的工作，或者密密麻麻的學業，要記很多東西的時候，人很容易感覺到精神混沌或者是頭痛欲裂，所以這個時候可以多去了解一下，頭部按摩的保健方法，這樣可以有效的緩解這種不適的現象。開天目用大...
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- 作為一個女人，都會有一些特殊時期，這些特殊時期最重要的就是月經期和更年期。這兩個時期需要注意保養，這樣才對自己的身體有好處。那麼如果想要在特殊時期保健身體應該要怎麼做呢？不想在更年期的時候身材大走樣又要做什麼？快來跟着本站的小編一起學起來吧。女人特殊時期如何保...
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![春末夏初女人保健很重要 推薦3款保健食譜]( "春末夏初女人保健很重要 推薦3款保健食譜")
- 天氣説熱就熱，很多的北方城市温度已經在26度以上了。進入5月份，天氣開始變得逐漸炎熱了，這個時候正是春末夏初的時候，天氣逐漸升温，雨水又多，此時女人們若是不及時保養自己的話，身體就容易生病受傷。那女人該如何保養？可以通過飲食進行保健，今天本站的小編給女性朋友們推薦3款保健...
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