![來自梳子的強身保健功能]( "來自梳子的強身保健功能")
- 梳子是用來梳頭的，這個人人都知道的。但一直以來，大家除了知道梳子能梳頭之外，對於梳子的其他保健功能，基本一無所知。不過，今天小編可以告訴你，梳子除了能梳頭之外，還能有很多的其他功效哦。專家指出，好的梳子相當於一塊刮痧板，不僅有整理髮型的功能，還有按摩養生、預防疾病的功效...
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![男人保健可做四項運動 仰卧睡覺有利於生殖健康]( "男人保健可做四項運動 仰卧睡覺有利於生殖健康")
- 隨着生活水平的提高，男人對於自己的身體健康也非常的重視，所以很多男人選擇運動來強身健體，男人做什麼運動可以健康也是人們一直最想知道的，今天我們就來了解一下那些能夠讓男人更加健康的一些基礎運動。慢跑慢跑是當今世界上最流行的有氧代謝運動方法，對保持良好的心臟功能，防...
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![保健常識 產後如何消除妊娠紋]( "保健常識 產後如何消除妊娠紋")
- 懷孕的時候最擔心就是每天肚子的變大，隨時增長的妊辰紋，這個時候是多麼糾結，幾乎所有的孕婦都會發現肚子和後腰的皮膚會出現妊娠紋，妊娠紋難看還不重要，重要的是難受，許多人會感到皮膚髮幹、發緊、發癢，望着不斷隆起的腹部，懷着寶寶的準媽媽們都開始拿不定主意。絞盡腦汁通過各種...
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![膽總管腫瘤的預防保健工作有哪些]( "膽總管腫瘤的預防保健工作有哪些")
- 膽總管腫瘤包括膽囊和膽管腫瘤，有良、惡性之分，而且該疾病是比較多發的疾病，患了膽總管腫瘤後，一定要注意保持愉悦的態度，平時飲食上要注意養成良好的習慣，少吃辛辣刺激的食物和油膩的食物，那麼膽總管腫瘤的預防保健工作有哪些呢？我們來了解下吧。1、預防膽管癌保持愉快的心理狀...
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![紅豆薏米黑豆紅棗保健功效好嗎]( "紅豆薏米黑豆紅棗保健功效好嗎")
- 大家都知道現在在平常的時候開始積極的保養身體，這樣就能讓身體少發生疾病的情況。減少身體的痛苦感發生。保健養生要從我們生活中開始做起，要養成良好的生活習慣和飲食習慣。這樣才能讓身體得到很好保健效果，尤其是要注意飲食健康。那麼紅豆薏米黑豆紅棗有什麼保健效果？下面...
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![男士養生 保健絕招]( "男士養生 保健絕招")
- 男士養生保健絕招男士養生保健絕招一、戒煙吸煙會直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。如果已有了相當長時間的煙齡，一時戒不了，最好多吃些魚類及胡蘿蔔、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黃色的水果，經常喝茶，這樣可以在一定程度上減輕吸煙對身體的危害。小貼士：所...
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![兒童保健 孩子遺傳偏矮怎麼才能長高]( "兒童保健 孩子遺傳偏矮怎麼才能長高")
- 孩子的身高一直是做父母的最為關心的問題之一。有的父母身高比較高，一般來説孩子肯定也不會很矮，這是不用擔心的。然而也有的父母身高不高，孩子受遺傳可能不會長高。那麼，孩子遺傳性的偏矮怎麼辦呢？有沒有方法可以“拔高”呢？對此專家表示，如果孩子後天能保證合理的運動、充足的...
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![小孩牙齒怎麼保健？]( "小孩牙齒怎麼保健？")
- 擁有一口健康的牙齒對人們來説非常重要，所以從寶寶開始長牙的時候就應該積極的做好保健工作，要不然牙齒就會受到一定的傷害。而這主要是依靠家長的督促和耐心，那具體來説是需要從哪些方面保護牙齒呢？小編會詳細的介紹一些方法，並給各位家長提出相應的建議。寶寶乳牙護理應從出...
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![孕期保健 妊娠期間用藥有何禁忌]( "孕期保健 妊娠期間用藥有何禁忌")
- 婦女在懷孕期間，對於某些毒性較強和損害胎元的烈性藥物，應該禁用或慎用。禁用類大多數是毒性較強，性猛力峻，破氣破血和走竄降泄的藥物。如烏頭、巴豆、牽牛、大戟、商陸、芫花、甘遂、三稜、莪術、乾漆、斑蟊、水蛭、虻蟲、麝香、皂莢等。慎用類包括祛瘀通經、行氣破滯、辛熱...
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![保健運動器材健身的好處]( "保健運動器材健身的好處")
- 我們都知道經常進行身體的鍛鍊能夠讓我們變得更加的健康，並且還有很好的減肥瘦身以及提高免疫力的作用，但是在我們的日常生活中運動的方法是有很多種的，有一些運動器材能夠幫助我們達到更好的運動健身的效果，下面一起了解下保健運動器材健身的好處保健運動器材健身的好處發達...
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![營養養生保健的方法是什麼]( "營養養生保健的方法是什麼")
- 養生是現代人很重要的話題，對於養生保健方法每個人都有自己的看法，其實不同的季節人們的身體也會出現不同的反應的，特別是秋冬季很容易乾燥，就需要重視養生保健，只有進行營養養生保健才能夠預防身體出現其他的問題，那麼如何進行更好的營養養生保健呢，下面就給大家簡單的介紹一下...
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![懷孕32周胎兒發育情況，懷孕32周的注意事項，孕期保健]( "懷孕32周胎兒發育情況，懷孕32周的注意事項，孕期保健")
- 第32周懷孕要點提示胎寶寶已經32周，他的身體和四肢還在繼續長大，最終要長得與頭部比例相稱。現在的體重為2000克左右，全身的皮下脂肪更加豐富，皺紋減少，看起來更像一個嬰兒了。這一週裏，孕媽媽要了解哪些知識，來做好自身和胎寶寶的保健工作呢？懷孕32周胎兒發育情況和母體變化懷孕...
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![女性保健藥膳做法]( "女性保健藥膳做法")
- 在中醫方面認為，只有血氣足了之後才可以使女性的皮膚變得紅潤和細膩，女性最重要的就是氣血要充足，由於女性每個月經歷了經期，不僅會有好學和失血的情況發生，而且激素的分泌也會受到一定的影響，女性想要自己的身體更加的健康或者皮膚更加富有彈性，就一定要吃一些藥膳來補充氣血。...
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![多運動舌頭可延壽保健]( "多運動舌頭可延壽保健")
- 研究發現我們口腔唾沫包含着許多成分有粘蛋白、球蛋白等10多種酶和近10種維生素、多種礦物質以及有機酸和激素。其中有一咱叫唾液腺激素的物質能促進細胞的生長和分裂，並能加速核糖酸蛋白質的合成。唾液中還有一咱過氧分物酶，可以抑制致癌物質的毒性。經常運動舌體，保持唾液...
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![四季飲食養生保健常識有哪些]( "四季飲食養生保健常識有哪些")
- 隨着現在我們外部環境污染的越來越嚴重，很多健康的人羣也意識到了，越早進行一個科學的養生保健，對於我們身體健康有着更加重要的意義，而通過飲食來做一些日常養生保健又是很多人都説推崇的一個方法，那麼四季飲食養生保健常識有哪些呢？帶着大家的疑問下面我們一起來探討一下吧。...
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- 暗室作業人員的營養保健工作性質的特殊也決定了暗室作業人員必須要有良好的視力基礎，並且在此基礎上，通過定向的營養素攝取來保證視力維持在正常的水平上。因此，保證下列營養素的足量攝取，對暗室工作人員來説是非常重要的。蛋白質眼球視網膜上的視紫質由蛋白質合成，如蛋白質缺...
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- 鍾南山作為我國着名的醫學專家，他對養生保健有自己的一套理念。今天將為你介紹鍾南山的名家養生法。長年跑步來健身熟悉他的人都知道，鍾院士只要一邁開步子爬山或爬樓梯，多數年輕人都得氣喘吁吁在後面跟着，而且一不小心還要被跟丟。這背後的祕訣，則歸結於他每天必堅持的跑步。...
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![肺水腫患者該如何保健]( "肺水腫患者該如何保健")
- 肺水腫患者該如何保健1、對引起此病的原發病，如氣管炎，慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由於肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，並且兩者互為因果，所以，平時注意調養，增進身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，並要樹立治癒的信心，此病不是不治之症。2、根據...
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![老年人飲食保健應該注意什麼]( "老年人飲食保健應該注意什麼")
- 到了老年之後，他們的飲食一定要多加的注意，因為老年人是非常容易高血壓，高血糖，高血脂的，這是極不利於身體的健康，所以他們一定要注意飲食保健，健康的飲食，對他們是非常重要的，可是應該注意到哪些呢？我們今天就為大家介紹老年人飲食保健有哪些吧！飯菜香一點。這裏説的“香”，不是指多...
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![前列腺保健大攻略 從飲食和行為上預防]( "前列腺保健大攻略 從飲食和行為上預防")
- 對男性來説，前列腺是很重要的，因此如何護理前列腺是關鍵。但同時前列腺又是個非常嬌弱的器官，很容易受傷，發生炎症，所以今天小編特意找了一些相關介紹：前列腺保健攻略及飲食護理，具體的跟着我一起往下看吧!希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！前列腺日常保健攻略1...
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![雪納瑞頭髮怎樣保健]( "雪納瑞頭髮怎樣保健")
- 1、保持雪納瑞對營養的需求，尤其是寒冷的冬天，單單吃狗糧已經不能滿足雪納瑞對營養和能量的需求。要給雪納瑞食物中添加一些有熱量有營養的食物。2、減少雪納瑞外出活動，天氣太冷的時候不要強行帶着雪納瑞外出。適當的減少外出活動，能很好的保存雪納瑞毛髮的再生長能力。3、...
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![孕婦飲食要合理 推薦3種孕婦期間的保健水果有助於寶寶媽媽健康]( "孕婦飲食要合理 推薦3種孕婦期間的保健水果有助於寶寶媽媽健康")
- 每一位母親都是非常偉大的，因為在懷孕的時候媽媽是非常辛苦的。在這十個月裏面，孕婦媽媽們總會有很多的身體不適宜出現，而且在懷孕期間有很多的食物都是需要戒口的。對於愛吃食物的很多孕婦媽媽來説，這無疑是一個挑戰，但很多媽媽都會考慮到肚子裏的孩子，為了孩子的健康出生犧牲...
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![關於亞健康如何保健方法]( "關於亞健康如何保健方法")
- 據統計，95%的精英出現了亞健康症狀。亞健康是指介於健康與疾病之間的一種不健康症候反應，可以稱之為疾病的早期反應。那麼，對於亞健康，我們該如何進行早期預防？心脾兩虛型誘因：神不守舍，思慮重重，傷及心脾，出現記憶減退，健忘難眠，食慾不振，突然發胖或變瘦。保健方法：寧靜寡慾，勞逸結合，...
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![男人保健方法]( "男人保健方法")
- 很多男性由於年齡的增長，慢慢的出現了生理機能減退的現象，一般都會出現精力下降、性功能減退等一系列的現象。給男性朋友的生活和工作造成了很大的影響，那麼最常用男人保健方法有哪些呢？就看下面養生專家為大家指出的一些建議吧。不是大家經常都會説這樣一句話嘛：年輕的時候都...
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![孕期保健 妊娠病之胎漏、胎動不安]( "孕期保健 妊娠病之胎漏、胎動不安")
- 胎漏是指妊娠期間陰道有少量出血，時出時止，或淋瀝不斷，而無腰痠、腹痛、小腹下墜者，稱為“胎漏”，亦稱“胞漏”或“漏胎”。胎動不安是指妊娠期間出現腰痠、腹痛、小腹下墜，或伴有少量陰道出血者，稱為“胎動不安”。胎漏、胎動不安的病因病機及治療原則導致此二病的主要病機為衝...
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