![不卧散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "不卧散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 方劑就是治病的藥方。中藥方劑涵蓋了人體各個系統的調理，並對其有顯着地療效。不卧散就是一種被廣泛應用的方劑，你瞭解它的功效嗎？【別名】神仙不卧散【處方】川芎1兩半，石膏7錢半，藜蘆半兩，甘草2錢半，人蔘2錢半，細辛2錢半，（一方無人蔘、細辛）。【製法】上為末。【功能主治】解利傷...
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![女生能不能做俯卧撐]( "女生能不能做俯卧撐")
- 在很多人眼裏，男生適合做俯卧撐，女生適合做仰卧起坐。男生做俯卧撐基本上是為了鍛鍊肌肉，女生做仰卧起坐有的是為了鍛鍊，更多的是是為了減肥。其實這種理解是有點不對的。女生自己認為做仰卧起坐可以剪掉肚肚上面的肉，其實沒有大量的有氧消耗是不能有效減肥的。想塑體可以學學...
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![卧室牀罩顏色不對也不好]( "卧室牀罩顏色不對也不好")
- 牀罩對於每個人來説都不陌生，躺在牀上就能看到摸到，但是你知道嗎？牀罩的顏色選取也是有一定的規定的，不是你喜歡什麼顏色就選什麼顏色，不同顏色可有不同的功效呢！淺橘黃色牀罩--有助鈣質吸收、緩解頭痛、發熱、失眠如老年人的居室用淺橘黃色的牀罩，可以誘發食慾，有助於鈣質的吸收...
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![軟卧改簽硬卧收不收手續費？火車卧鋪裏充電口多嗎]( "軟卧改簽硬卧收不收手續費？火車卧鋪裏充電口多嗎")
- 相較於硬卧和軟卧，高級軟卧除了空間大以外裏面的設備也是比較全的，高級軟卧車每個雙人間包房內有洗手間、沙發、液晶電視、呼叫電話等設備。在25K，25T的軟卧車廂都有電視，牙具一次性拖鞋配備。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、軟卧改簽硬卧收不收手續費？2、火車卧...
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![散散步 冬季不受感冒困擾]( "散散步 冬季不受感冒困擾")
- 天氣越來越冷，很多人都會因為感冒而倍感不適，今天小編教你有效預防感冒的好方法就是每天散步20分鐘！可以讓你再也不用擔心感冒了怎麼辦！一項有關微生物的研究結果顯示，經常進行中等強度鍛鍊，可以降低上呼吸道感染的風險，包括常見的冬季疾病：感冒、扁桃體炎、鼻竇炎和流感等。每天...
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![硬卧和軟卧]( "硬卧和軟卧")
- 硬卧，是指中國客運列車的一種車廂。價格實惠，但是比硬座貴一些，比軟卧便宜，過夜、長途旅客列車的乘客一般購買的票種。硬卧車，是我國鐵路客車的一種睡覺客車的設施。軟卧，是鐵路旅客列車車廂的一種類型，普速列車通常只編掛一節軟卧車廂，車廂標記號為RW（動車組列車軟卧車廂標記號為...
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![俯卧撐可不可以減肥呢]( "俯卧撐可不可以減肥呢")
- 俯卧撐可以有效的幫助我們達到增強肌肉的目的，還可以有效的幫助我們達到減肥的目的，運用俯卧撐的方式減肥可以達到一個很好的效果，很多人都在尋求藥物治療方法進行減肥，藥物治療會有嚴重的副作用，儘量避免使用類似的方法，下面就讓我們一起了解一下俯卧撐可不可以減肥呢吧，大家可...
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![不會做俯卧撐怎麼辦？]( "不會做俯卧撐怎麼辦？")
- 運動大家都認為很簡單不就是看別人做自己就怎麼做唄，但事實不是這樣的，如果是這樣我們還要那些體育教練幹嘛，乾脆自己練就好了，其實我們看起來很簡單的動作它裏面藴含的東西卻是很多的，比如這個動作要靠哪裏發力，呼吸怎麼與它相配合，有哪些技巧可以讓動作更完美，小編在這個就向大...
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![為什麼卧室不能養花]( "為什麼卧室不能養花")
- 1、卧室的門窗夜間關閉，通風條件差，花草太多，黃葉容易枯死，不易保存好。如果卧室裏的花草太多，夜間門窗關閉時，花草也會消耗氧氣，導致室內含氧量下降，影響睡眠質量。2、有些花草即使在開花時沒有香味，也不能放在卧室裏。因為花粉顆粒會流到空氣中，可能會引起過敏和各種不適症狀。尤...
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![軟卧能不能選位置？火車軟卧有兩人間嗎？]( "軟卧能不能選位置？火車軟卧有兩人間嗎？")
- 軟卧因舒適寬敞且私密性高，是很多人出門旅遊的時候首選，尤其是情侶、寶媽、夫妻這類的。也正因為這樣情侶買兩張軟卧可以睡一起嗎成了大家最愛討論的，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、軟卧能不能選位置？2、火車軟卧有兩人間嗎？3、軟卧車廂是不是每個牀位都能充電...
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![做俯卧撐會長不高嗎]( "做俯卧撐會長不高嗎")
- 身體長不高的話很多人心裏就會着急和擔心了，身高對於一個人來説是很重要的，而身體在長高的同時很多人還想擁有一個健美的身材，做俯卧撐很多人都會選擇，俯卧撐就有健美的效果，但是在做俯卧撐的時候很多人都擔心身高會受到嚴重的影響，那麼做俯卧撐會不長高嗎？不會長不高的。做俯卧...
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![做仰卧起坐會長不高嗎？]( "做仰卧起坐會長不高嗎？")
- 對於很多小肚子出現有贅肉的朋友來説，仰卧起坐是一項非常好的運動項目，它在鍛鍊的過程中，不僅僅會使得腰部的肌肉變得更加緊實，有利於練出腹肌，同時還可以有效的消耗贅肉裏面所存在的大量的脂肪，但是有些朋友會擔心仰卧起坐會影響到長高，下面，小編來介紹仰卧起坐應該如何做以及要...
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![仰卧起坐對腰好不好？]( "仰卧起坐對腰好不好？")
- 上週進行了一個體能測試，其中就有仰卧起坐這個項目。當時做完沒有什麼感覺但是第二天早上起來就感覺自己的腰部酸酸的很難受，頓時覺得整個人都不好了。沒聽過仰卧起坐對腰不好這個説法，那麼仰卧起坐到底對腰部好不好呢？讓我們一起來聽聽相關專家的解答吧，希望有所幫助。仰卧起...
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![練俯卧撐會不會長不高呢？]( "練俯卧撐會不會長不高呢？")
- 現在越來越多的人都比較注重自己的身體健康，在注重健康的同時，也比較關注自己的形象問題，尤其是男士，如果能有一個高高大大的身軀的話，會給人一種偉岸的感覺，讓女性感覺更安全，那麼練俯卧撐會不會長不高呢？許多人在鍛鍊俯卧撐的時候總有這種疑惑，讓小編給大家解答一下吧！俯卧撐主要...
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![卧室“愛愛”要愛不要傷]( "卧室“愛愛”要愛不要傷")
- 1精脱&傷身古人云百里行房者死。因為此時體內激素大量耗竭，疲勞體虛、進而陰虛陽亢，易釀成悲劇，故極度疲勞者不可不慎重行事。雖然這類意外的發生極為罕見，但是連續進行激烈運動、或夜以繼日地工作幾天之後，拖着疲憊無力之軀強行同房是十分不可取的。男性如果過度興奮，神經...
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![卧室通風不好怎麼辦]( "卧室通風不好怎麼辦")
- 卧室不通風可以安裝空調或新風系統，這樣就可以利用微正壓原理，將室內污濁的空氣排出，將室外的空氣過濾淨化後，再輸送到室內，保障室內舒適感，效果不錯，就是造價較高，如果經濟情況不允許，可以在房間安裝排氣扇，實現通風功能。挑選房屋的時候，要注意避開一層和頂層，因為一層的環境比較潮...
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![樟腦球放在卧室裏散出的味對人有害嗎]( "樟腦球放在卧室裏散出的味對人有害嗎")
- 樟腦球放在卧室裏散出的味是否對人體有害，需要根據其成分和類型決定。如果是天然樟腦丸，成分無毒，散發出來的氣味不會對人體造成傷害，如果是合成樟腦丸，氣味刺鼻，含有有毒物質，容易對人體造成傷害。天然樟腦丸呈無色或白色的光滑晶體，是從樟樹枝葉中提煉出的有機化合物製成的，不僅...
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![搐藥不卧散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "搐藥不卧散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 我們每個人體內其實都有毒素，很多身體問題就是毒素引發的。面對排毒的風潮和疑問，中醫方劑挺身而出，今天就來給大家介紹一種對人身體非常有好處的方劑搐藥不卧散。【處方】藿香、石藋花（黃者）、人蔘、藜蘆（去苗葉，取根）、芍藥、谷精草、苦丁香、石膏（研）、川芎、甘草各等分。【製法...
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![卧室風水不好怎麼辦？五種佈置提升卧室風水]( "卧室風水不好怎麼辦？五種佈置提升卧室風水")
- 卧室風水不好怎麼辦？五種佈置提升卧室風水五種佈置提升卧室風水1、牀組與窗簾的顏色符合主人的八字卧房的牀組及窗簾可依屋主的八字中所缺的五行來選擇色彩，但是還是要以風水掛位五行之間的生、克互動原則為主。例如：1980年（庚申年）生，而八字缺火的男主人（坤命卦人），住在坐西南向...
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![一般俯卧撐會長不高嗎]( "一般俯卧撐會長不高嗎")
- 現在，很多人喜歡通過做俯卧撐來鍛鍊身體。俯卧撐不僅可以強身健體，塑造體形，還可以鍛鍊肌肉耐力，讓男人看起來更有男子氣概。所以，俯卧撐很受大家青睞。不過在做的人羣中不乏正在長身體的青少年羣體，有些人就存在一個擔心的問題，那就是俯卧撐會影響骨骼發育，長不高嗎？俯卧撐的做法...
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![俯卧撐能不能豐胸呢？]( "俯卧撐能不能豐胸呢？")
- 很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者太鬆弛了。平時要堅持做一些簡單而有效的豐胸運動，就可以比較好的解決胸部小的問題。之前，在學校做廣播體操的時候就有一個擴胸運動，俯卧撐也是很多人認為一項可以豐胸的運動。那麼，俯卧撐能不能豐胸呢？現在就來為大家介紹一下。做俯卧撐可...
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![坐仰卧起坐減不減肚子]( "坐仰卧起坐減不減肚子")
- 愛美是女人的天性，很多女孩子更是將“美”這一概念與“瘦”捆綁在了一起，她們堅信，瘦了就一定會好看，就一定是美女。因此，如此看重“瘦”的女孩子，如果肚子上有一圈贅肉，那麼根本就無法忍受。很多女孩子用盡一切辦法想要減掉肚子上的肥肉，做仰卧起坐是她們想到的第一個方法。但是...
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![仰卧起坐能減肥不？]( "仰卧起坐能減肥不？")
- 仰卧起坐是一個很常見的運動，很多的減肥人士都會選擇仰卧起坐減肥，大部分人都認為仰卧起坐是可以減肚子的，但是事實是這樣嗎？專家認為，仰卧起坐是能夠減肚子的，不過見效比較慢，而且是要慢慢做才能減肥。身體中的脂肪能量至少需要運動二十分鐘才能被利用，被燃燒的。下面，就看看仰卧...
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![警惕 不要在卧室養魚]( "警惕 不要在卧室養魚")
- 卧室是我們家中最舒服的地方，每天的三分之一以上我們要在卧室度過，人在這期間大約要呼吸7000次，通過的空氣量約有2400升。如果卧室空氣的質量差，含有各種化學污染物或細菌、病毒等致病微生物，對人體健康的損害是不言而喻的。隨着居住條件的改善，很多大户型的房子卧室就有衞生間...
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![不得不遵守的卧室禁忌]( "不得不遵守的卧室禁忌")
- 卧室是我們休息的地方，但是很多人為了裝扮卧室。在卧室防了些裝飾之後，雖然美觀了，但是卻影響了我們的生活。以下列出5種最忌諱的擺設，看你中招了沒。不得不遵守的卧室禁忌現象一：衞生間就在卧室裏隱患指數：★★★協和醫大公衞博士文潔分析：目前大户型設計，主卧一般都會帶有衞生...
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生活科普幫
