風濕病應該吃什麼呢

風濕病患者可藉助食物的食補效果，治療疾病。風濕病患者可以吃高蛋白，低脂肪，低糖，高維生素的食物，如牛、羊、豬等家畜肉，還有雞、鴨、鵝等家禽肉，以及綠色蔬菜、豆類食品、蛋類、奶類等。風濕病患者的飲食要合理有節制，不要暴飲暴食，每日膳食定時定量，食物以清淡易消化為主，科學合理的搭配飲食，不偏食，這樣才能獲得更加全面的營養，幫助身體增強體質，有能力對抗疾病。

1)童子鱔魚0.5千克，陰乾，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性温善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。

2)多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能 ，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。

3)香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。

風濕病做好了飲食的調理，在生活中也要多加的注意。風濕病患者最怕潮濕、寒冷的環境，會導致四肢的温度下降，導致關節腫痛的情況加劇。最好住在向陽的房間裏，經常的通風，保持乾燥。被褥要多曝曬，保持乾燥。不要睡在風口處，以免着涼。