薰衣草泡水有哪些功效
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説到薰衣草總會想到一大紫色的花海,飄着濃濃的花香,我們都知道薰衣草很美麗,而且充滿了浪漫的氣息,但是我們很少有人知道薰衣草泡水喝有很多功效,薰衣草泡水喝能有助於睡眠,尤其適合整天面對電腦的上班族,平時工作時喝一杯薰衣草泡水又對皮膚有好處,簡直是一件再美不過的事了。
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薰衣草泡水喝的功效:
神經療效:安撫情緒,淨化心靈,減輕憤怒及精疲力盡的感覺,平衡中樞神經
身體療效:改善失眠,降低高血壓,鎮靜心臟,有助於改善呼吸系統、婦科及消化系統問題,殺蟲、淨化空氣
皮膚療效:促進細胞再生,平衡油脂分泌,有益於改善燙傷、曬傷、濕疹、乾癬、膿瘡的皮膚,改善疤痕,抑制細菌生長,幫助頭髮生長
輔助治療:
咳嗽,感冒,粘膜炎:吸入,按摩
燒傷,蟲咬,蟄傷:直接塗抹
壓力,焦慮:按摩,沐浴
頭痛:薰香,濕敷,制芳香手帕
沮喪,神經緊張:按摩,薰香
失眠:薰香,沐浴,按摩,制芳香手帕
(所有)皮膚問題:按摩,濕敷
薰衣草乾花兒泡水,可以安神。特製的薰衣草茶可以鬆弛神經、幫助入眠、驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。並且促進食慾、養顏美膚的功效,,還可治療初期感冒咳嗽,也可逐漸改善頭痛,安定消化系統,是治療偏頭痛的理想花茶。不過好歸好,不能完全代替藥物哦!
上班族們平時總是為各種工作忙碌這,有很多時候甚至連吃飯都草草了事,經常忽略了身體健康,所以要儘量利用辦公室有限的條件創造更多有利身體健康的事,其中平時上班多喝薰衣草泡水就是不錯的選擇。要學會怎樣去養生。
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