铁棍山药的皮可以吃吗 家庭生活 关注:2.72W次 可以。山药皮中含有丰富的微量元素铜,人体食用后可以补充铜元素,对身体有一定的好处,但铁棍山药皮的口感较差,且有很多根须,因此不是所有人都可以接受。 标签: 铁棍 山药 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shkpb.com/zh-my/baike/jiating/1y2w48.html