![吃什么补血 推荐四款药膳养血健骨]( "吃什么补血 推荐四款药膳养血健骨")
- 随着生活压力的增大，人们容易出现各种各样的疾病。很多人会出现气血、贫血、骨质疏松的症状。民间有吃啥补啥的说法，这种说法也具有一定的科学依据的。汤补是日常保健养生的一个好选择，不同材料的骨头，功效也是不同的。今天小编为大家推荐推荐四款药膳养血健骨，赶紧来看看吧！花...
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![补气养血的食品都有哪些？]( "补气养血的食品都有哪些？")
- 补气养血的食品有哪些呢？补气养血，二者之间是相辅相成的，只有气血两足才能提高人体免疫力，减少疾病的发生。补气养血的方式有很多，药物疗法，比如阿胶，鹿茸等。锻炼疗法，就是平时多加注意锻炼身体。还有食疗方法，也就是吃一些可以补气养血的食物。那么，补气养血的食物有哪些呢？该怎样...
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![佛手补虚养血食疗]( "佛手补虚养血食疗")
- 清炒奶油佛手瓜先将佛手瓜去皮，再把瓜切成丝状，用少许盐腌渍片刻，取出挤干汁水。然后，在锅中放三小块纯奶油，小火使融化后，把瓜丝倒入锅里，加一点糖和味精，大火煸几下即可。食用时略加一点鲜牛奶味道更佳。香菇肉糜佛手瓜先用新鲜的猪肉糜，加黄酒、盐、糖、味精、香菇末与蛋清一起...
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![当归四逆汤 当归补血汤养血调经显神效]( "当归四逆汤 当归补血汤养血调经显神效")
- 当归其实已经是被大家所熟知的一味中药，它的补血调经之效也广为流传。首先看看当归四逆汤功效及用法，因为当归不仅是女士用药，据男科专家说，当归同样适用于男人，因为当归能补养全身。让我们一起来瞧瞧吧！当归四逆汤【组成】当归9克桂枝9克(去皮)芍药9克细辛3克甘草6克(炙)通草6...
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![养血补气的中药有哪些呢]( "养血补气的中药有哪些呢")
- 生活习惯往往影响了女性的身体健康，甚至是对女性引起了一些复合性的疾病，女性月经不调作为一种常见的疾病，要想进行调理还需要多吃一些养血补气的食物，然而如果比较严重的话就需要去喝一些中药，中药可以减少对身体的副作用，那么您知道养血补气的中药都有哪些呢？人参性味：甘、微苦...
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![菠菜可养血滋阴]( "菠菜可养血滋阴")
- 菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用，参考以下简单的烹煮方法，便可达到祛病的目的：1.高血压、头痛、目眩、便秘：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加麻油拌食。每日可食2次。2.视物不清，头昏肢颤：菠菜、鲜藕各200克。...
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![生化汤配方 养血效果很好]( "生化汤配方 养血效果很好")
- 什么是生化汤？生化汤，可能很多人都不知道是什么，它其实是一款养血的好药膳。生化汤的配方有哪些呢？生化汤对产妇有很好的帮助哦，下面就让小编给大家介绍一下生化汤的相关做法吧。在了解生化汤的配方之前我们先了解一下生化汤的基本概念吧。什么是生化汤生化汤为理血剂，具有养血...
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![生津养血汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "生津养血汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 长期的不规律的生活习惯可能会导致身体的各种问题。中药方剂就是解决这种情况的一个好办法，接下来，我们来介绍下生津养血汤是如何制作出来的。【处方】当归3克川芎2.4克白芍（煨）3克生地黄（酒洗）3克知母1.5克黄柏（蜜水炙）1.5克麦门冬3克石莲肉1.5克天花粉2.1克黄连2.4克乌梅1.5克...
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![补气养血的花草茶有哪些呢]( "补气养血的花草茶有哪些呢")
- 随着生活的压力越来越大，大多数的女性经常会出现气血不足和贫血的问题，这是女性身体最容易出现的几个问题，女性气血不足以后，脸色就会苍白，脸上也失去了原有的光泽，看起来面的黯淡无光，想要补血补气，可以通过喝茶的方式来调养，那么补气养血的花草茶有哪些呢？大多数女人都会出现气虚...
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![养血滋阴中成药有哪些]( "养血滋阴中成药有哪些")
- 说到中成药和中药，那么想必对于大部分的中国人而言的话，是很熟悉的了。毕竟现在用各种各样的中药来治疗已经不是一件新鲜的事情的了。这个时候的人们，不仅仅可以用中药去煎药吃是可以的。而且往往为了服用方便也是可以使用一些中成药来治疗的了。养血滋阴中成药是哪些？常用的...
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![中医补气养血常识]( "中医补气养血常识")
- 补气养血已经成为了大家都非常关心的话题，这是因为补气养血看起来这是一件非常小的事情，但是补气养血却对于女性的健康有着非常大的帮助，因此越来越多的人关注这个问题，在调理血气不足这个方面最有发言权的应该就是我们的中医了，因为中医对于这个问题已经研究了上千年，对于怎么...
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![女人补气养血的食物有哪些]( "女人补气养血的食物有哪些")
- 一旦女性朋友们感觉到自己有些气血不足的话，就会产生失眠的症状，这是最常见的症状，如果是长时间的失眠就会让女性朋友们的皮肤看起来特别不好的，有些暗沉，根本一点儿血色都没有，而且还会让她们的精神根本没有办法集中，这都是气血不足而引起的情况，所以补气养血对于女性朋友们的身...
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![当归养血汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "当归养血汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 您听说过中药方剂当归养血汤吗？中药方剂是一种中医的治疗方法，对很多症状有着非常好的改善效果，我们一起来看看吧。【处方】当归1钱，秦艽1钱，天冬1钱，灵脂1钱，腹皮1钱，云皮1钱，川芎1钱5分，玄胡1钱5分，茯苓1钱5分，熟地1钱5分，丹皮1钱5分，甘草3分。【功能主治】胸膈疼痛，筋弱抖搐，气胀，胁痛...
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![女人如何补气养血]( "女人如何补气养血")
- 女性出现气血不足这是一个非常普遍的问题，这是由于女性自身的生理情况所决定的，再者就是随着社会的发展，女性不仅要照顾家庭还要兼顾事业，长时间的劳累也会引起女性出现气血不足的状况，最后就是现在审美方式的改变，有的女性过度追求瘦，在饮食上不注意，也会出现这样的情况，气血不足...
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![龙眼干是一种养血补气的食物 龙眼干让女人补气益血]( "龙眼干是一种养血补气的食物 龙眼干让女人补气益血")
- 龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中的水分，是微生物生长繁殖不可缺少的条件。在没有水分的条件下，微生物不能生长繁殖。龙眼果实中含有50%—70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等，这是微生物天然的优...
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![女性滋补药膳 滋阴养血补肾调经]( "女性滋补药膳 滋阴养血补肾调经")
- 阿胶糯米粥【功效】养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。【做法】阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，待煮至九成熟时，加入阿胶粉和红糖，边煮边搅拌，待粥稠胶化即可取食。玫瑰猪蹄【功效】理气通经，活血化淤。【做法...
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![调气养血 拯救办公一族]( "调气养血 拯救办公一族")
- 调气养神工作越来越忙碌，身体的疲劳似乎也积攒到顶了：头晕、目眩、没精神、四肢无力，你觉得你只是累了，可是休息了再休息也缓不过来，这才知道已经疲劳加身。中医学很早就开始进行疲劳研究，根据身体不同的疲劳现象有不同的称谓，如疲乏、无力、倦怠、脱力、五劳等。缓解疲劳最根本...
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![安神养血汤的做法]( "安神养血汤的做法")
- 最近很多人由于心里压力过大出现了神经衰弱的情况，出现了这种情况，一定要学会寻求有效的方法去解决，可以寻找一些释放压力的方法，同时可以多喝一些安神养血汤，这种汤可以有效的帮助我们达到安神的目的，效果非常不错，可以避免我们吃一些特别苦的药，简述一下安神养血汤的做法吧。做...
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![山药肉麻圆 补肝养血药膳]( "山药肉麻圆 补肝养血药膳")
- 中医学认为，肝具有主藏血，调节血量，主疏泄和调畅情志的功能。肝的功能正常，则气机条达、气血宁和、生机健旺;反之由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肝的功能失常，出现头晕眼花、四肢麻木、关节不利、肢体拘挛、抽搐等症。可分为以下几种类型：肝血虚、肝阴虚、肝阳虚。肝虚的...
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![补气养血保健品有哪些？]( "补气养血保健品有哪些？")
- 随着人们保护自我身体健康的意识越来越强烈，各种保健品也越来越受人们追捧，尤其是老年人，特别喜欢购买保健品用来补气养血，这是一个正确的做法还是一个错误的做法？保健品里含有部分对人的身体有益的化学物质和药材，但也有不少伤害身体的化学物质。今天，我们就要来讨论一下关于补...
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![补肾养血丸的功效与作用 你知道吗？]( "补肾养血丸的功效与作用 你知道吗？")
- 补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。补肾养血丸就是以药补的形式达到补肝肾，益精血的功效。补肾养血丸是由何首乌、当归、黑豆、牛膝、茯苓、菟丝子、补骨脂、枸杞子组成的。用于身体虚弱，气血不足，遗精，须发早白等作用。补...
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![补气养血的食材有什么]( "补气养血的食材有什么")
- 对于一些气虚的人们来说，他们会更加愿意通过食疗的方法来调整自己的身体，在享受美食的同时就能够将自己的身体调养到最佳的状态，这是多么令人开心的一些事情呢！所以在一些人的身边免不了会有一部分人会四处搜罗关于补气养血的食物。那么哪些食材能够让大家为自己的身体补血气...
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![补脾养血汤的功效与作用 药用价值 用法用量]( "补脾养血汤的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 补脾养血汤是一种中药方剂，能起到增强身体免疫力，调理机能的作用，那么你知道补脾养血汤要用到哪些药材原料吗？一起来看一下。【处方】当归2钱，川芎1钱半，白芍1钱半，茯苓1钱半，苍术1钱，荆芥1钱，防风1钱，生地1钱，熟地1钱，牛子（炒）1钱，红花5分，甘草4分。【功能主治】脾虚血热，疥癣疼痒，通身红点...
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![养血丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "养血丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 大家都清楚，现代都市的生活节奏越来越快，每天疲惫不堪，对身体健康的关注自然就降低了，导致很多疾病的趁虚而入，而中药中的方剂就可以逐步的改善身体，达到调理治愈地效果，今天我们就一起来看一下养血丸。【处方】红枣500克，当归45克，白芍30克，皂矾45克，白术30克，陈皮15克，厚朴30克，槟榔4...
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![月经不调 6个食疗方养血调经]( "月经不调 6个食疗方养血调经")
- 女性的身体极为敏感，稍微劳累过度或者是环境改变，都容易出现月经周期的变化。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下面小编为女性朋友推荐6个养血调经的食疗方。益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血...
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生活科普帮
