![涮火锅食用有讲究 先素后荤好吸收]( "涮火锅食用有讲究 先素后荤好吸收")
- 我们就餐时，应该按照这样的顺序进食，先吃蔬菜，再吃主食，然后才吃荤菜。吃火锅时，最好也按照这样的顺序。大多数人习惯先把肉放到锅里涮，吃的差不多才放蔬菜，这其实并不合理。在吃火锅之前，先喝点新鲜果汁，然后吃蔬菜，荤菜放在最后吃。涮火锅食用有讲究先素后荤好吸收涮火锅的技巧。...
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![祛斑需要先认识什么是黑色素]( "祛斑需要先认识什么是黑色素")
- 首先朋友们都知道，皮肤出现暗、黄、长斑等原因都是由于黑色素造成的，可到底黑色素是一个什么样的东东呢？它到底对我们的人体有什么样的帮助和威胁？今天我们和大家一起来认识下，正确的认识黑色素，对于我们选择美白祛斑产品是最重要的一步了——什么是黑色素？我们来看看专业的解答...
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![洗完头先用护发素还是发膜你了解吗]( "洗完头先用护发素还是发膜你了解吗")
- 不少女性在洗头发的时候都是会用护发素的，但是近来也是推出了发膜这种护发产品的，护发素和发膜是可以同时使用的，但是问题来了，就是不少女性都是不知道洗头发的时候究竟是先用护发素还是先用发膜呢？我们现在就来具体了解一下。发膜，是一种滋润头发的精华霜，对头发是一种深层的养...
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![先健身还是先减肥呢]( "先健身还是先减肥呢")
- 现在在社会上很多的年轻朋友都很喜欢用健身的方法来进行减肥，因为健身时不仅可以加快脂肪的燃烧，而且可以帮助我们提高身体的免疫系统，但是很多男性朋友会经常问一个问题就是，如果我想通过健身来获取更多的肌肉，我是应该直接练习呢还是应该在减肥以后在通过健身，练出肌肉呢，可能...
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![先天性高胰岛素血症病因]( "先天性高胰岛素血症病因")
- 先天性的疾病比较多，治疗先天性疾病，要根据患者病因症状、表现进行，这样对改善患者疾病才会有很好帮助，常见就是先天性高胰岛素血症，先天性高胰岛素血症对身体影响很大，这类疾病不及时的改善，会引发身体多种问题，而且先天性这样疾病，治疗的时候也是比较复杂的。先天性高胰岛素血症...
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![衰老的原因 9大因素让你未老先衰]( "衰老的原因 9大因素让你未老先衰")
- 每个人都不想要过早的衰老，都想要拥有年轻的面容，但是生活中一些因素会让人们未老先衰，今天小编就为大家介绍一些让你未老先衰的因素，赶紧去下文了解一下吧！1、体内及皮肤水分不足我们知道皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水...
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![维生素补多危害大 先看看自己缺不缺]( "维生素补多危害大 先看看自己缺不缺")
- 维生素是我们都听说过的东西，也是人们经常有意去补充的一种保健品。有时候不知道自己缺什么，或者其实什么都不缺，也要吃复合的维生素，唯恐亏待了自己。市面上的各种复合维生素也都如雨后春笋般越来越多，挑花眼的同时，有没有考虑过：自己到底是否需要补那么多维生素？维生素补过量的...
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![先拔罐还是先艾灸呢]( "先拔罐还是先艾灸呢")
- 拔罐和针灸，相信大家都不陌生，因为现在的生活当中，很多人都用这样的方法帮助自己调理和解决，身体存在的一些不适症状，而且利用拔罐和针灸去调理的话，可以有效的预防一些不利影响以及副作用问题的发生，那么下面就为大家具体介绍一下，拔罐以及针灸的方法进行。说艾灸和拔罐：有人问，如...
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![先推拿还是先艾灸呢]( "先推拿还是先艾灸呢")
- 针灸以及推拿都是中医调理身体解决一些疾病的方法，现在很多人都比较信赖这样的调理身体方法，因为我们都知道很多时候，服用一些药物进行调理和治疗疾病的话，容易产生副作用，但是通过推拿或者针灸的方法，就可以有效地缓解这种问题，那么下面我们就具体去了解一下，针灸和推拿应该如何...
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![先天性心脏导管未闭的因素]( "先天性心脏导管未闭的因素")
- 还没出生的胎儿在母体当中的时候就会感受着妈妈的一举一动，特别是很多准妈妈们打一个喷嚏咳嗽一下，孩子的身体就会随着妈妈的咳嗽而摇晃，就比如说平时出现的感冒，特别是病菌性感冒，就很有可能会引发胎儿患上先天性心脏导管未闭，我们该如何应对呢，来了解一下接下来的文章。胎儿的...
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![健康常识 除了雾霾这些毒素来源得先搞清楚]( "健康常识 除了雾霾这些毒素来源得先搞清楚")
- 你对你的身体了解吗？知道身体为什么总是会出毛病吗？小编告诉大家，其实这是因为你体内毒素多的缘故。除了雾霾，体内的一些毒素的来源我们必须要先搞清楚，这样才能够有个健康的身体。下面就由小编给大家介绍下本文吧。毒素的来源每个人都希望自己有个健康的身体以及美丽的容颜，不...
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![先醒花还是先放营养液？先醒花还是先修剪]( "先醒花还是先放营养液？先醒花还是先修剪")
- 醒花是比较常见的一种鲜花护理方式，可以让鲜花在短时间内恢复生机。醒花也是有一定技巧的，有些人会放一些营养液，有助于鲜花保鲜，其实醒花的时候可以不放营养液，等醒花结束之后，放在花瓶里面，这个时候加营养液会更好一点。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、先醒花还...
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![先用护发素再用洗发水是正确的洗发顺序吗]( "先用护发素再用洗发水是正确的洗发顺序吗")
- 我相信，看这篇文章的朋友中，有绝大部分的人在洗头时都是先用洗发水再用护发素吧。的确在洗完头发后的一段时间里，特别是用了护发素以后，头发会显得非常的有弹性，而且光泽度十足，但仅仅只是几个小时，等头发干了以后毛躁的头发还是毛躁，细软无力的头发还是依旧又细又无力。会不会是...
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![先使用护发素可改善发质]( "先使用护发素可改善发质")
- 毛发专家利推荐女性使用“新”方法洗头，以显著改善发质。传统的洗头方法是，先在头发上涂抹洗发露揉洗，冲洗干净后使用芳香露或护发素。而专家的建议恰恰打破了这种常规顺序。专家称，如果在使用洗发露之前使用护发素或芳香露，那么这些物质就会在很大程度上发挥保湿的特性，而保湿...
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![哪些人要补充维生素？先了解多种维生素矿物质片的功效]( "哪些人要补充维生素？先了解多种维生素矿物质片的功效")
- 年轻人中午点什么外卖吃？晚上去吃点什么好呢？周末做点什么烧烤来改改口味？不可否认，现在的年轻人可供选择的食物种类多样。“吃什么？”似乎反倒成为年轻人生活中的每日纠结的话题。虽然我们现在的生活水平越来越好，好吃的东西越来越多，这并不意味着我们的营养水平也随之提高了！现...
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![先打春还是先迎春]( "先打春还是先迎春")
- 先迎春后打春，迎春是立春的重要活动，事先须做足准备，进行预演，俗称演春，迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。打春是立春节气习俗之一，在立春岁始前一天用泥土做成春牛，立春当日用红绿鞭抽打，意在鞭策春牛，辛勤耕耘，以期有个好收成。因此是先迎春后打春。立春之日...
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![秋葵先切还是先焯水]( "秋葵先切还是先焯水")
- 先焯水再切。因为整根焯水能够在最大程度上保留其中的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，还能减少部分营养溶解到水中，而切开的秋葵没有了外皮的保护，焯水过程中大部分营养会流失，在营养价值上有所降低。秋葵煮几分钟会熟：大约在3-5分钟之间。秋葵是一种绿色的蔬菜，本身较为鲜...
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![隋朝重臣杨素为何将三个心爱女人先后送给他人]( "隋朝重臣杨素为何将三个心爱女人先后送给他人")
- 很多电视剧里面都把杨素描写的是个奸恶之人，其实这这是小说影视的虚构情节，不能当真，历史上的杨素是隋朝重臣，是一个文武双全不可多得的人才，在帮助隋朝灭陈、打败突厥、剿灭叛军过程中立下了汗马功劳，绝对的大隋开国功勋，同时还是当时著名的诗人，可惜关于他的文集已经散落不在了...
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![先天性视网膜色素变异的病因是什么]( "先天性视网膜色素变异的病因是什么")
- 先天性视网膜色素变异，其实是一种遗传的眼睛疾病，而我们都知道眼睛是心灵的窗口，如果它受到一些眼疾问题的影响，对我们来说产生的危害也是比较大的，所以说下面要为大家来介绍一下，会导致先天性视网膜变异的一些病理因素，以及科学有效的预防方法。视网膜色素变性是一种少见的遗传...
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![人类祖先其实是素食主义者并不以肉食为主]( "人类祖先其实是素食主义者并不以肉食为主")
- 科学研究-人类的身体机构属植食性动物，不适于食肉，我们的祖先一直都是吃肉的，难道不是吗？不！经过许多近代的研究探讨，科学家们得到的结论是，早期的人类，除非是在极其危急的情况下，否则他们是只吃蔬果而不吃肉类的。直到后冰河时期，他们平时所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，...
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![历史上的杨素为何将三个心爱女人先后送人呢？]( "历史上的杨素为何将三个心爱女人先后送人呢？")
- 很多电视剧里面都把杨素描写的是个奸恶之人，其实这这是小说影视的虚构情节，不能当真，历史上的杨素是隋朝重臣，是一个文武双全不可多得的人才，在帮助隋朝灭陈、打败突厥、剿灭叛军过程中立下了汗马功劳，绝对的大隋开国功勋，同时还是当时着名的诗人，可惜关于他的文集已经散落不在了...
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![先补气还是先补血]( "先补气还是先补血")
- 对于气血不足的人来说，补气和补血都很重要。可是究竟应该先补气还是先补血呢？这是很多人为此头疼的问题。下面跟小编一起来看一下吧！先补气还是先补血气血不足都需要补的情况下，很多人不知道应该先补气还是先补血。其实这是个完全多余的考虑和顾虑。因为气能载血，若只是单一的...
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![先天黑色素瘤的原因有哪些？]( "先天黑色素瘤的原因有哪些？")
- 先天性黑色素瘤会给人体的健康造成很大的威胁，如果没有能够得到及时的医治，很可能会出现恶化，尤其是当患处的皮肤出现皮损的时候，很容易使得黑色素瘤等面积扩大，或者是由于感染而使得病情加重，目前对于先天性黑色素瘤形成的原因还不是很明确，下面，我们一起来看看两种比较常见的形...
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![先祛痘还是先美白呢]( "先祛痘还是先美白呢")
- 每一个女生都希望自己的皮肤白嫩，水灵。可是生活中有的时候不尽如人愿，有一部分女生会有脸上出痘痘，皮肤不白晰的情况。那么遇到这种情况到底该怎么办呢？是该先祛痘还是先美白呢？下面就我对这方面的了解，给大家一点建议。希望我的建议可以帮的到大家，给大家一份心安。大家可能都...
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![如何治疗先天性视网膜色素变性]( "如何治疗先天性视网膜色素变性")
- 相信大家对于先天性视网膜色素变性还是比较陌生的吧，先天性视网膜色素变性是一种眼睛的疾病，先天性视网膜色素变性的出现容易导致患者出现夜盲等症状，所以我们一定要做好对于先天性视网膜色素变性的预防工作才行，一旦出现了先天性视网膜色素变性，我们应该怎样治疗呢？原发性视网...
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