![老人五脏疲劳引来不少病]( "老人五脏疲劳引来不少病")
- 疲劳只有腰酸腿疼那么简单？事实上，五脏也会疲劳。尤其对于老年朋友来说，经过夏季和秋季消耗，五脏更需在冬天得到“休养生息”。消化不良要防脾疲劳。如果老年朋友发现近段时间出现消化不良、腹部胀痛、烧心等症状，说明脾胃需要调理。首先，饮食需要定时定量、不暴饮暴食。其次，多...
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![邮政取老人补贴金需要本人去吗]( "邮政取老人补贴金需要本人去吗")
- 邮政取老人补贴金需要本人去，如果老年人行动不便的，可以给家人写授权委托手续，提供老人的身份证去办理。邮政，是由国家管理或直接经营寄递各类邮件（信件或物品）的事业，具有通政通商通民的特点。邮政是一种生产力，如《载敬堂集》载：函信会议，借国家邮政力以通函形式交通信息，达到交换...
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![老人如何利用饮食摆脱低压的威胁]( "老人如何利用饮食摆脱低压的威胁")
- 如何帮助老年人摆脱低血压的威胁？高血压是威胁老年人健康的杀手，但是熟不知低血压同样对老年人身体危害严重，这是引发中风等疾病的罪魁祸首，但是老年人如果真的得低血压要怎么治疗呢？为什么老年人低血压会诱发中风与心肌梗死？因为随年龄增大，人的血管硬化程度会不断加重，特别是脑...
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![老人临死前一个月征兆]( "老人临死前一个月征兆")
- 呵气呵到手掌心，感到吐出来的这个气都是凉的；在别人眼睛的瞳孔里面看不到自己的影子；四大衰减，四肢剧烈的疼痛；大便变成白色；牙齿变得很干燥，变黑了；耳朵枯萎了，失去光泽了；鼻子它变歪斜了，鼻子都歪了；大白天的时候，其他人看不到，自己就大白天可以看到天上的星星；看太阳的时候觉得它不刺...
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![老人跳广场舞可防大脑老化]( "老人跳广场舞可防大脑老化")
- 多项研究证实，日常生活中的一些小改变，有着相当不错的健脑效果。美国《健康》杂志近日总结出10种能防止大脑功能老化的方法，帮你做到人老脑不老。1、学着跳舞2003年发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究表明，与从不跳舞的老人相比，每周跳舞3~4次的老人患上老年痴呆症的风险...
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![长寿妙招：老人睡眠的禁忌]( "长寿妙招：老人睡眠的禁忌")
- 长寿妙招：老人睡眠的禁忌长寿妙招：老人睡眠的禁忌睡前禁忌睡前不宜饱食、饥饿或大量饮水及浓茶咖啡等饮料。《彭祖摄生养性论》说：饱食惬卧则气伤；《抱朴子·极言》曰：饱食则卧，伤也；《陶真人卫生歌》说：晚食常宜申酉前，何夜徒劳滞胸膈。这些都说明了饱食即卧，则脾胃不运，食滞...
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![老人便秘吃什么 如何治疗父母的便秘困扰]( "老人便秘吃什么 如何治疗父母的便秘困扰")
- 很多的老年人经常会遇到各种的问题，老年人的身体状况会越来越差，作为子女该怎么照顾老年人呢？老年人经常会出现便秘的情况，老人便秘吃什么好呢？老人便秘怎么办呢，老人长期便秘怎么办，还不知道怎么照顾便秘老人的话，赶紧来看看下文详细的介绍吧！目录1、老人便秘吃什么好2、老人便秘...
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![老人健身时出现以下情况需立即停止]( "老人健身时出现以下情况需立即停止")
- 现在的老人养生保健的意识都非常的强，所以老年人健身也是我们随处可见的一道风景，老人健身真是做什么运动的都有，但是不管作甚，运动老人出现意外情况都需要立即停止，那我们就看看需要停止的那些健身出现的情况。当然这还需要根据自我的一种感觉来做相应的判断，而自我感觉一般就...
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![老人失眠可能是用错了枕头]( "老人失眠可能是用错了枕头")
- 《老老恒言—枕》说：凡枕坚实不用。一方面，老年人睡过硬的枕头时，头与枕的接触面积小，人颈部的肌肉就会有意识的收缩来保证头部不会偏移，颈肌在睡觉的时候就得不到正常的休息，容易因为过度疲劳导致颈部酸痛和失眠，也容易产生落枕。另一方面，人在睡眠时也不宜睡过软的枕头，因...
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![老人乏力头晕是怎么回事]( "老人乏力头晕是怎么回事")
- 老年人的精力会随着年龄的增长，越来越差，所以有很多老年人出现了乏力头晕，出现这些症状以后，很多老年人都特别担心自己身体出现其他的疾病，因此想了解一下老人乏力头晕是怎么回事？下面就给很多出现这些症状的老人，详细介绍了怎么回事？你可以了解了解。老人更容易乏力头晕气温的变...
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![老人多吃鱼可缓解记忆力衰退]( "老人多吃鱼可缓解记忆力衰退")
- 据英国媒体11月22日报道，根据挪威的一项最新研究显示，年长者多吃鱼可以减缓记忆力衰退的迹象，而且吃越多效果就越好。这份研究报告发表在《美国营养学会》期刊上。研究人员发现，多吃鱼的年长者在参加记性、视觉感知、空间认知、注意力、方向感、语言流畅度方面测试时，得分都比...
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![老人腰疼是怎么回事？老人腰疼的原因有哪些]( "老人腰疼是怎么回事？老人腰疼的原因有哪些")
- 对于老年人而言，任何疾病都不能忽视，否则会很容易导致身体不适的症状出现。腰疼是老年人容易患上的常见疾病，那么，老人腰疼是怎么回事呢？一、引起老年人腰痛的常见原因很多人上了年纪之后就会出现各种身体疾病，腰痛是老年人最常见的，引起老人腰痛的原因有很多种！平时的生活中广大...
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![老人保健三件宝]( "老人保健三件宝")
- 老人身边常备几件保健的小工具，对健康大有益处。此类保健工具，最好不要过于复杂，操作方便最关键。在这里，推荐几个比较实用的工具给老年朋友。太平车清代曹庭栋所着《老老恒言》中对太平车有详细的记载：骨节作酸，有按摩之具曰‘太平车’。太平车是古代人们使用的一种...
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![老人常吃秋刀鱼可以预防高血压]( "老人常吃秋刀鱼可以预防高血压")
- 吃秋刀鱼可以预防高血压秋刀鱼是颌针鱼目竹刀鱼科秋刀鱼科的唯一一种。中文与日文的汉字都是‘秋刀鱼’可能是源自于其体型脩长如刀，同时生产季节在秋天的缘故。秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的鱼种。体内含丰富的蛋白质和脂肪等，味道鲜美，所以蒸、煮...
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![老人咀嚼吞咽困难？准备这款可以直接喝的特膳！]( "老人咀嚼吞咽困难？准备这款可以直接喝的特膳！")
- 外公前段时间刚做完手术，现在正在康复期，咀嚼吞咽都比较困难，只能勉强吃一些流食，但这样其实营养很不全面，所以我给他买了几箱可以直接喝的特膳，就是雀巢旗下的佳膳®佳立畅®。雀巢这个牌子还是很大的，给外公喝它家的特膳我是放心的，而且这个特膳确实营养很全面很均衡，还...
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![老人饮食营养有什么要求]( "老人饮食营养有什么要求")
- 当我们人体进行老年状态以后，活动量就会逐步下降，随之呢，饮食呢也应该及时的进行调整，对于老年人来说，营养过剩与减少营养的涉入都不是特别的合理，进入老年以后，人体的抵抗力也比较弱，只有科学合理的安排饮食营养，才能身体正常运转，减少疾病的发生。据观察，人在20～39岁期间，男性(体重...
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![常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点]( "常吃糙米杂粮提高免疫力 老人养生不妨糙一点")
- 养生的问题对于老人来说，还是有必要的。有一些退休的老人，对于自己的晚年生活，更加的注重质量。很多老人向往精致美好的晚年生活，饮食和生活都精打细算，结果让自己疲惫不已。其实，日子过得糙一些，反而更容易收获健康和幸福。《生命时报》邀请专家为您总结了几点粗糙生活的小窍门...
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![老人1065岁是谁]( "老人1065岁是谁")
- 老人1065岁是陈胡氏。但这是一个乌龙事件，陈胡氏老人的实际年龄其实是106岁。河南省商丘市夏邑县对全县的长寿老人进行登记时，由于上传者的失误所导致的，在陈胡氏老人年龄的后面多打了一个5，才有了这世界上最长寿的人为1065岁的乌龙事件。长寿是很多人毕生追求的事情，尤其是封...
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![老人保健应具备的三件宝贝]( "老人保健应具备的三件宝贝")
- 老年人的生活中应该具备一些能够保健的小工具，可对自身的保健有很好的益处。但是保健的工具不能太复杂，操作步骤必须要方便。太平车。清代曹庭栋所著《老老恒言》中对太平车有详细的记载：“骨节作酸，有按摩之具曰‘太平车’。”太平车是古代人们使用的一种按摩器，用玉石、檀木...
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![老人要如何抗衰老？]( "老人要如何抗衰老？")
- 俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以60多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下约四成。不过，大家也不必担心。最近，包括以色列、美国在内的科学家们发现，温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。比慢跑安全最近在美国出版的《走路！不要跑...
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![大寒时节 老人需防的那些病]( "大寒时节 老人需防的那些病")
- 大寒时节老人需防的那些病防中风：据资料报道，约70％中风患者多在冬季发病，故被专家称为冬季神经科的流行病。为什么冬季好发生中风呢？这是因为冬季气温低，人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，左心室和脑部负荷加重，引起血压升高，促进血栓形成，导致中风发生。中风发...
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![老人失眠：是否做错了这些事？]( "老人失眠：是否做错了这些事？")
- 老年人失眠多是由心理因素引起的。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观情绪，遇到不满意的事容易伤感；过于操心子孙的事，又力不从心，也会波及情绪；有的人身体出现某些异样的感觉，便猜疑是不是患了什么疾病，或听到别人患了什么病，自己也怀疑有了什么病等等。老年人失眠似乎是一种普遍...
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![老人养生：老人春季如何养生]( "老人养生：老人春季如何养生")
- 根据时令季节进行养生保健历来为中医及养生家所重视。2月4日立春以后，阳气开始升发，但也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病很容易流行。中医专家提醒，春季养生保健一定要顺应春令，注意气候变化，通过合理的饮食的提高人体免疫力，预防疾病发生。汉代"医圣"张仲景说："当春之时，其饮食之...
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![老人佩戴助听器不适怎么办]( "老人佩戴助听器不适怎么办")
- 老人佩戴助听器不适怎么办老年人如何尽快适应佩戴助听器？很多听力下降的老年人因为难以适应而拒绝佩戴助听器，导致其听力下降进程加快，影响生活质量。下面和大家分享了老年人尽快适应佩戴助听器的几个有效方法。老年人尽快适应佩戴助听器方法一、进行专业的验配老年人佩戴助...
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![老人贴三伏贴有效果吗？三伏贴贴敷方法]( "老人贴三伏贴有效果吗？三伏贴贴敷方法")
- 老年人是否可以贴三伏贴，取决于他是否有三伏贴的禁忌症。如果有的话，绝对不可能贴敷。没有禁忌症的老年人患有一些慢性呼吸系统疾病，例如慢性支气管炎和哮喘，或某些胃肠道疾病，即肠胃炎，在这种情况下，可以应用三伏贴，药物应在医生的指导下进行。下面，就快和本站一起了解相关知识吧...
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