拉力器的作用

首先一方面可以鍛鍊肌肉，拉力器最主要的是能夠鍛鍊我們的手臂力量，比如說手臂的肱二頭肌、肱三頭肌，還能夠鍛鍊我們的背部肌肉，以及胸部肌肉。拉力器還可以達到減肥瘦身的效果，當緩慢的使用拉力器時，可以打到燃燒身體脂肪的效果，讓身體變得豐滿，勻稱。還能夠提高身體的協調性，促進青少年骨骼的生長髮育。