蝦不能和什麼一起吃

維生素c、菠菜、南瓜、山藥。

1、避免與維生素c同吃，大部分水果中都富含維生素C，但是吃蝦的同時不能補充太多維生素C，因為兩者混吃容易導致急性砷中毒；

2、避免與菠菜同吃，菠菜中含有較多草酸，而蝦皮中含鈣，兩者一起吃，容易形成草酸鈣沉澱；

3、吃蝦的時候還要儘量避免與南瓜同食，因為容易引起痢疾導致食物中毒；

4、避免與山藥同吃，因為會引起噁心嘔吐等症狀。