先用磨砂膏還是沐浴露

先用沐浴露，再用磨砂膏。沐浴露能清除面板表面汙垢，幫助面板開啟毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同時先用沐浴露能夠給肌膚起到補水的作用，使後續的磨砂膏使用起來不那麼幹燥。如果先用磨砂膏，身體沒得到適當的清潔，表層是有一些細菌和汙垢的，毛孔也沒能完全開啟，磨砂膏無法進入到面板深層，使其深層清潔、去除死皮的作用大打折扣，並且磨砂膏具有滲透性，如果肌膚表面還留有細菌和灰塵的話，很有可能被磨砂膏帶入肌膚更深處，從而引發肌膚問題。

磨砂膏通常一週時間只能使用一次，人體正常的老廢角質代謝週期是28天，所以一週使用一次磨砂膏即可，頻繁的使用則會對肌膚造成清潔過度的現象，使肌膚角質層受損，而且肌膚免疫力會在去角質時候下降，水分也會變得越來越少，最終引發新的面板問題。