夫妻生活幾天一次才科學 這些情況一一告訴你

夫妻生活幾天一次才科學這個問題或許是很多男性和女性所關心的，其實一般來講，夫妻生活的頻度要因人種、不同地區、不同社會文化背景、以及個人年齡、健康情況和心理狀態等，按需求而異。

夫妻生活幾天一次才科學這個問題或許是很多男性和女性所關心的，其實一般來講，夫妻生活的頻度要因人種、不同地區、不同社會文化背景、以及個人年齡、健康情況和心理狀態等，按需求而異。

如果僅僅從生理上來獎，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過夫妻生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。

先說說夫妻生活間男性的次數情況吧，一般會隨年齡的增長而遞減，22-25歲時，每週約3次；32-35歲時，每週約2次；在41-45歲時，或許就降到每週1次。這或許只是一個平均數，每個年齡組都會有很大差別，有些人多到一天數次，而有些人則少到每月一次，所以不能僅從夫妻生活頻率上來判斷性交是否適度。

衡量夫妻生活的頻度的客觀標準是怎樣的呢？要看第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在夫妻生活後的第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長夫妻生活的間隔時間。

1、精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。

2、全身無力，腰痠腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。

3、面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。

4、氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。

5、食慾減退，不思飲食，胃納欠佳，並有輕度噁心感。

所以可以肯定的是，如果一次夫妻生活的時間持續得很長，對男女雙方的身體都是會產生不利影響的。因為過夫妻生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從夫妻生活興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程。全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身面板血管擴張，排汗增加，等等。機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。

如果過夫妻生活的時間拖得很長 ，就會使人體的能量消耗過量而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作。因此，正常夫妻生活應該是第二天起床，兩人都感覺昨晚是一次完美的性愛之旅！