夫妻性生活多長時間一次比較好

對於很多年輕的夫妻來說，可能你們對於性生活的知識瞭解不多，所以你們往往會出現早洩或者陽痿等各種症狀。其實，年輕的夫妻一般是一個星期可以進行一次性生活的，如果你們的體質比較好可以實現一天一次等，但是你們不能進行頻繁的性生活，這樣對身體的傷害是比較大的。

夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常情況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標準。 有人認為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。

第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身面板血管擴張，排汗增加，等等，因而機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊，甚至使雙方出現精神倦怠，肌肉痠痛，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

第二，過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發各種疾病，臨床證明，性生活持續時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經紊亂等，男性容易引發前列腺炎等。

相信你們看完這篇文章介紹的內容後，你們應該都知道夫妻性生活中多長時間一次才比較合理。其實夫妻之間進行性生活對於你們的感情維持是有幫助的，而且進行性生活對於身體健康也是有幫助的，希望你們可以正確的對待性生活。