老夫老妻常吵架 怎麼相處才更和諧

提升自我

情侶之間的相處也是需要雙方共同前進的。假設他是一個對職業和人生有冷靜規劃的男人，並且不斷激勵自己早日實現目標，而你還總是保持原地踏步的狀態，不試圖提升自己，長此以往，你想用什麼去填補你們之間越拉越大的差距？

當他沉默時，給他空間

男人跟女人不同的是，女人喜歡傾訴，而男人喜歡自己解決問題。當他們遇到煩惱時，他們習慣獨處以安靜梳理思緒，這個時候，千萬不要非去表達你的關心，安靜地走開，他會感激你的體貼和了解。

努力建立親密關係

不幸福的夫妻或許更像室友，有一種情感上的距離感和親密程度的缺失，他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上，比如誰去接孩子還有誰來幹家務活等等。這種事情，不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。更進一步講，不幸福的夫妻會發展到通過打架、爭吵、出言譏諷，或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。相反，幸福的夫妻會優先處理情感和身體上的親密渴望，創造一個積極的自我強化的良性迴圈。他們給彼此足夠的時間，即使只有幾分鐘，比如在離開或剛進家門時候例行公事的親吻、擁抱，白天抽點時間和對方打打電話聊聊天來促進他們之間的感情。並且幸福的夫妻經常用語言或者手勢表達對彼此的愛慕與欣賞。

嘗試更多地瞭解他

在一段感情的初期，你要做的就是儘可能地去了解你的伴侶。他的愛好是什麼？他關注哪些領域？你和他有什麼共同點？基於這些認知，你才能找到和他在一起最適切的相處方式。

時時體諒他。雖然夫妻間不應該太客氣，但一些必要的客套話還是要說的哦！無論是下班回家，還是修理電器、水龍頭，別忘了擁抱他，說一聲“親愛的辛苦了”。

以禮相待

不幸福的夫妻不會對彼此表現得彬彬有禮。相反，幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達著一種基本的尊重和溫暖。他們會擁抱著說再見，給對方帶咖啡，或者主動幫助別人。他們在別人面前很尊重自己的另一半，甚至他們生氣的時候也是如此。幸福的夫妻也不會對彼此進行人格上的侮辱。他們堅持自己處理自己的問題，絕對不會把不開心的事情帶給對方。他們不會給對方貼上消極的標籤或者用消極的外號，不會懷疑另一半，而是努力給他們帶來好運。

學會溝通

我們從小就開始學習說話，但並不意味著每個人都懂得溝通的技巧。如果對他表達你的喜悅與煩惱？當發生分歧時，你能夠保持理性地表述你的觀點或傾聽嗎？有效的溝通可以解決你們關係中的任何問題。

溫馨提示：夫妻們在相處過程中，相親相愛特別重要，和自己的另一半相處的時候，要懂得溝通，懂得交流。