保鮮膜瘦身真的有效嗎？有副作用嗎？

很多喜歡瘦身的女性朋友們最近都在議論保鮮膜的瘦身功效，那麼保鮮膜減肥真的有效嗎？減肥原理是什麼，有無副作用，下面小編就為你一一解答，一起來看吧！

瘦身原理

保鮮膜減肥法的原理和利尿劑差不多，主要是通過減肥身體水分而達到減輕體重的目的和效果，保鮮膜減肥法其體重減輕的效果只是減掉的體內的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水體重就又恢復原來，其道理類似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。

有過敏危險 ：同時身體由於被保鮮膜包著，細胞會因不能正常代謝而過度失水，面板被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發，易產生副作用，長時間用保鮮膜包裹身體，會使面板無法散熱而使汗液積存在區域性，容易引起溼疹、毛囊炎等面板病。再加上保鮮膜本身是化學物品，還容易引起面板過敏，對身體造成危害。

保鮮膜減肥使用步驟

1、在大腿及大腿和臀部相連處塗抹有瘦身功效的按摩霜。

2、塗好後纏上有彈力的保鮮膜。

3、大約45分鐘後去掉彈力繃帶。

4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。 出過汗後用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。

5、把腿張開，比肩稍寬，用手去握腳後跟。把腰壓低，與腿和臀部成直角。

通過小編上面的分享，你對於保鮮膜瘦身的原理和功效是不是有了一定的瞭解，但是同時也不要保鮮膜瘦身對我們身體的不良影響哦，所以在生活中應該選擇正確合理的減肥方法才最好！