肥胖影響智力嗎

肥胖已經成為21世紀中困擾在人們日常生活中的一種重大難題，世界上一位內肥胖而導致的各種心腦血管疾病，糖尿病等多不勝數，此外還有一項研究表明肥胖有可能影響智力，尤其是少年兒童肥胖者，對於智力的發育營養更是十分的嚴重，所以在這裡提醒大家一定要保持健康的生活習慣，遠離肥胖。

權威兒童智力量表測定了兒童的總智商，發現肥胖兒童的總智商低於普通兒童！造成肥胖兒童總智商低的主要原因是肥胖兒的操作智商低於普通兒童，而操作智商的高低反映了兒童視覺、知覺、接受能力以及掌握要點能力的優劣。肥胖可能影響到兒童上述方面的能力，以致於在認識事物的能力、辨別能力以及動手能力等方面均低於普通兒童。該調查還發現，肥胖兒不僅操作智商低，而且學習成績也相對較差，8門功課中有6門課程低於正常兒童。

肥胖兒童智力偏低的原因尚不清楚，在某些肥胖兒，可能由於肥胖導致的呼吸困難、血液粘稠度增高以及紅細胞攜氧能力下降，腦細胞可以出現不同程度的缺氧，造成患兒嗜睡、記憶力減退、對外界刺激反應遲鈍，進而影響智力發育。另外一個很重要的問題是心理因素，肥胖兒的行動相對笨拙，容易產生自卑、抑鬱心理，他們在集體活動或遊戲中往往處於不利地位，甚至採取退縮態度，結果肥胖兒得到的行為鍛鍊就相對較少，也使得智力發育不如普通兒童充分。

目前國際上普遍認為導致肥胖的主要原因就是飲食不合理，缺乏體育鍛煉，因此在生活中我們一定要養成鍛鍊身體的好習慣，並且應該特別關注日常飲食結構的科學合理性，如果是一些因為先天性原因或者是疾病所導致的肥胖，在體育鍛煉的同時藥物治療也不能忽視，還有就是在補充營養的同時儘量減少大量脂肪類食物的攝入。