肥胖傷害身體更會影響智力 你造嗎

現在社會生活水平的提高，大魚大肉早就不是什麼新鮮的事情，誕生了更多的肥胖者，肥胖也成為當前很多人關注的問題，就以江蘇來說，前段時間的新聞報道江蘇的超重、肥胖比例高於全國平均水平，這一方面是經濟發展帶來的優勢，讓人遲到了很多以前吃不到的食物，另一方面就是肥胖者比例的增多已經成了一個急需解決的問題了。肥胖對於身體的傷害是極大的，另外肥胖也會影響智力的，下面就簡單的介紹一些肥胖給身體帶來的傷害。

一、肥胖症傷害身體

1、肥胖症會引起高血壓

通常來說肥胖症的患者都會有高血壓的，這是因為肥胖會引起身體機能下降，對於身體裡水分有一種滯留，無法排除，通常這樣的情況容易會引起身體的浮腫，對身體血量的流動速度有了明顯的下降，這樣就會讓身體無法正常的進行新陳代謝，血量會聚集在一起，從而會引起血壓的身高，導致身體內分泌失調紊亂，進而會引起高血壓。

特別是對於上了年紀的老年朋友來說，更要注意肥胖症狀，老年朋友身體情況本就不如年輕人，要是身體偏胖的話那就更糟了，這樣的老人在心臟方面要多加註意，因為身體肥胖還會在高血壓的同時引起中風，這樣的面臨死亡的危險是很高的。

2、肥胖症會引起糖尿病

其實在生活中經常可以發現很多糖尿病患者的體形是偏旁或者處於肥胖階段，換一個角度想就是肥胖加重的話很有可能會誘發糖尿病，因而在平時也會聽到很多人在吃飯的時候會說，身體太胖，許多東西不敢多吃，生怕得糖尿病。這樣的擔心肥胖過度而患有糖尿病的人群不在少數。

當身體處於肥胖的時候，身體內脂肪細胞膜和胰島素的數目會減少，這樣對於胰島素的利用率是極低的，當身體中的細胞對於胰島素無法進行作用的話，就會讓身體吸收糖分的比例下降，進而會讓身體胰島素的抵抗會下降，提高身體糖分的含量，時間一長的話就會容易造成身體血糖含量的增多，這樣的話就會造成糖尿病。

3、肥胖症會引起腎病

對於很多肥胖症患者來說，他們的身體是極度虛弱，這個時候很多疾病的入侵會讓身體承受不住，嚴重的時候會有死亡的危險。而腎病在很多肥胖者身上是一件很可怕的事情。

這是因為肥胖的體格，身體新陳代謝的速度明顯下降，這樣的話就會造成血液流通的緩慢，身體水腫是很常見的，這些多餘的水分聚集在體內無法排出去就會造成腎臟器官負擔的加重，通常情況會有腎病的可能，嚴重的話，腎炎、腎結石、尿毒症都會發生，這樣對於生命有很大的危險。

在生活中關於肥胖對於身體的傷害還有很多，例如，肥胖會增加背部的疼痛，在性生活上也會心有餘而力不足，並且很多肥胖的人是不適合做手術的，會增加手術的風險。

二、肥胖會影響智力

其實關於肥胖影響智力在現實生活中要是多加留意的話就會發現，很多青少年的智力是遠遠不如同齡人的，而造成這個現象的主要原因是太肥胖了，筆者就曾見過一個少年，十多歲的年紀，但是體重已然達到了一百八十斤，和同齡人相比，在很多方面是遠遠不如，這不僅僅是指學習上，在和同伴玩遊戲上也是遠遠不如的，很多的動作比別人都是滿上半拍，久而久之就有了“傻子”的稱呼。

其實在早前就有研究表明，肥胖的人比之正常人在智力方面是有差異的，在醫學上有記憶喪失的說法，對於肥胖患者來說，他們記憶喪失的可能性是正常人的三倍。

以女性肥胖者來說，女性肥胖者不僅會有心臟病、高血壓的發生，而且在記憶方面的喪失是遠遠高於同齡人的，這是因為大腦的大腦顳葉皮質是一種能夠幫助人們學習的區域，這個地方對於人在語言、動作、記憶方面都是有很大作用的，要是這個地方受到損傷那就糟糕了，很有可能會讓人失去了語言、動作方面的學習，而能夠造成這方面的損傷很大一部分是因為身體的肥胖。

這是因為當身體的脂肪每增重一公斤，智力就會下降，而身體的脂肪很大一部分是因為肥胖造成的。在人體內，血液的流動是由大腦控制的，當人過於肥胖的話，會讓血液的流動有所改變，特別是對於腦部血液的流動，當腦部血液不能按照正常的身體機能進行活動時那就會損害大腦的生理結構，會使得大腦皮層出現漏洞，這樣的話就會造成學習、行為受到干擾，進而會影響到智商的下降，語言理解能力發生遲鈍，思維不清晰的情況，嚴重的時候會發生老年痴呆，這些都是有可能的。

另一方面就是身體脂肪的堆積，對於肝臟方面儲存的一種過氧化酶是有很大影響的。這種過氧化酶在身體聚集起來的時候會影響到正常的記憶和學習。同時這種脂肪的過量，會影響到身體中正常的荷爾蒙運動，一般來說，荷爾蒙的活動是和大腦中神經方面有聯絡的，當大腦中的神經元因為荷爾蒙而受到異常的話，就會對正常的學習造成影響，導致思維、記憶的下降。進而會影響到智力。

可見當身體肥胖的時候，對於身體的傷害是極大的，不僅僅會讓人患有疾病，同時對於智力還有影響，因此，在生活飲食中要儘量食用營養含量高的食物，少吃脂肪含量多的食物，告別肥胖很有必要。

結語：通過上面的簡單講述，相信對於肥胖的危害有了一個簡單的瞭解了，其實在生活中有一個合理的膳食規劃和適合自己的作息時間，再多做一些運動，這樣一般會有健康身體的，告別肥胖還是一件很容易的事情。在全民都注重養生的今天，健康的身體才是最重要的。