青少年肥胖原因有哪些

對於小朋友，大家都覺得肉嘟嘟的很可愛，像一個肉糰子一樣粉嫩嫩的，惹人憐愛，所以對於小朋友吃的東西，一般的家長是不會抗拒的，又的甚至只要你吃就買，所以在平時的生活中，見到的小胖墩也是越來越多了，有一些甚至是青少年，這個時候胖可就沒那麼可愛了，下面就來說說青少年肥胖原因。

兒童、少年時期發生的肥胖絕大多數屬於單純性肥胖，單純性肥胖是指學生吃得多、運動少，體內脂肪堆積造成的，超過正常體重20%以上的肥胖。單純性肥胖受遺傳因素、社會觀念、進食習慣、生活習慣和心理因素等方面的影響。例如，父母肥胖者，子女肥胖者的比例較高。

環境因素：營養過剩是兒童青少年肥胖的最重要原因，吃進去的食物過多，以致使多餘的熱量轉變成脂肪，在體內蓄積，同時，又缺乏足夠運動，那麼，缺乏運動也是造成兒童少年肥胖的最重要因素。飲食習慣與肥胖密切相關，據調查，大量吃甜食、動物性脂肪和油膩食物的人容易發生肥胖。主食吃得過多，吃飯速度過快也是造成肥胖的原因。

醫學家認為，肥胖與遺傳因素有關，主要原因是父母子女同在一個家庭，他們的飲食方式和活動方式相同，而且父母不正確的飲食習慣可以影響後代，那麼從小繼承下來的飲食嗜好還很難糾正，如從小愛吃油膩食物的人，往往到了成年時期還不會改變。

上面給大家說了青少年肥胖原因，相信看了之後只能說雖然孩子愛吃是一個方法，可是父母的缺乏指導也是另一個重要的方面，大家首先要了解到青少年的小朋友輕微的胖是沒什麼問題的，在長身體，可是肥胖得多了就不好了，這樣會對他們的健康產生影響的。