胡蘿蔔汁減肥法

今天給減肥的MM們介紹胡蘿蔔汁的減肥方法，胡蘿蔔的營養物質以及減肥功效都不錯，雖然有些女孩子不太喜歡胡蘿蔔汁的味道，但胡蘿蔔汁的減肥方法有不錯的減肥效果，大家不妨一試。

1.做的時候千萬不能去皮，因為它的營養都在皮上，洗乾淨以後切成塊狀即可。

2.胡蘿蔔汁的減肥方法雖然有效，可喝的時候可能會有點難以下嚥，因為畢竟胡蘿蔔不是很好喝。可以根據你自己的胃口加入一些蘋果、西紅柿之類的進去，如果覺得味道還是太淡，可以加些蜂蜜哦。

3.切完之後放進榨汁機裡面，榨好之後的感覺最好是很濃的胡蘿蔔泥的感覺，加入蜂蜜後喝乾淨，不要因為味道不合適就不喝哦。胡蘿蔔汁的減肥方法很有效，長期堅持才能見效哦。

4.其實沒有榨汁機也是可以實現的，胡蘿蔔汁的減肥方法操作非常簡單，即使沒有榨汁機，你可以準備擦菜板，把紅蘿蔔放在上面用力擦，擦成胡蘿蔔絲以後使用細紗布擠出汁來也可以。

有關胡蘿蔔汁的減肥方法我們就先介紹到這裡，胡蘿蔔的減肥方法效果不錯，大家可以經常的嘗試一下。胡蘿蔔汁的減肥方法簡單易操作，也不需要太過複雜的工具，只要你有心，幾分鐘就可以做出一杯美味又減肥的胡蘿蔔減肥飲品來。