出門前半小時塗防晒霜嗎?

出門前半小時塗防晒霜嗎？

防晒霜出門前半小時一定要塗。防晒霜是日常生活中非常常見的護膚品。很多人出門都會塗，但是塗防晒霜一定要注意。只有提前塗才有效果。以下小系列想出門前半小時塗防晒霜。我們來看看。

出門前半小時塗防晒霜？

出門前半小時塗防晒霜嗎？

是的。防晒霜要在出門前20分鐘左右塗抹上，因為防晒霜不是塗抹上就有防晒的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防晒霜的防晒效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防晒霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防晒霜。

常見的防晒霜使用問題：

1.及時塗抹防晒效果更持久

我們購買的所有防晒產品都標有防晒係數，即SPF但是這些參考系數都是在實驗室測量的，所以不能完全符合我們的日常情況。

因為我們會出汗，長時間暴露在陽光下，如果我們想保持防晒效果的永續性，我們必須補充防晒產品。一般建議每2-3小時補塗一次防晒霜。補充防晒霜的使用量是第一次塗抹的一半。

2.使用卸妝水

不要認為只有濃妝需要使用卸妝油，使用防晒霜和隔離霜仍然需要卸妝，以避免防晒霜殘留在面板上堵塞毛孔，導致面板粗糙或痤瘡等問題。

出門前半小時塗防晒霜嗎？

防晒霜適合學生黨

防晒霜是對抗日晒的必備品。適合學生使用的面部防晒霜包括：資生堂粉金瓶敏感肌防晒霜、資生堂專業水凝防晒霜、悅詩風陰防晒霜、碧柔防晒霜OLAY小白傘防晒霜。適合學生使用的身體防晒霜包括：美加淨保護防晒霜和水寶寶粉瓶。這些防晒霜可以幫助面板覆蓋紫外線，防止晒黑、長晒斑、毛孔粗大和油脂流失。瞭解知名防晒品牌，還要注意防晒霜的使用，護膚效果才能事半功倍。

如何塗防晒霜

塗抹防晒霜前，基本的面板護理不能少，因為防晒霜的成分，會吸收大量的面板水分，特別是夏季水分蒸發快，所以清潔面板後，先使用適量的碳粉、保溼霜或霜，然後使用防晒霜，最後可以使用粉底遮瑕膏。防晒霜的塗抹時間一般在外出前30分鐘塗抹，以最大限度地發揮防晒霜的作用。注意防晒霜也需要補充。它不能整天保持防晒霜，特別是當出汗或紫外線強時。室外補塗時間一般在90分鐘左右，如果是室內窗戶工作，可隔120分鐘左右補塗一次。

防晒的好處

防晒霜的好處不僅是防止晒黑，還可以防止毛孔粗大、皺紋、晒傷、晒傷和晒傷.敏感面板等。簡而言之，防晒霜是為了防止光老化。除紫外線外，太陽還含有大量的熱量，如果接受過多的熱輻射，也會導致熱老化。據權威雜誌Personal Care Magazine 夏季陽光直射15~20分鐘，面板溫度可提高到40攝氏度以上。類似於紫外線，這種熱量可以誘導基質金屬蛋白酶，降解真皮細胞外基質，改變真皮的蛋白質結構，誘導面板血管形成和炎症細胞浸潤，使面板過早老化。

防晒的原則

兒童和成人的首選防晒措施不是防晒霜。遵循一躲兩遮三防晒的原則:

首先要避免:上午9點到下午5點之間要避免暴露在陽光下，因為這段時間紫外線輻射強度最大。

二是遮蔽：儘量在戶外找陰涼處，用防晒衣、防晒帽、遮陽傘等物品遮擋紫外線。

最後是防晒霜：防晒霜成分複雜，經常引起不良反應，尤其是非常敏感的嬰兒。而且防晒霜不能100%阻擋紫外線，只能作為防晒的補充。