夏日防晒需每小時補塗防晒霜對嗎

你每天都做好防晒了嘛？為什麼你在防晒產品上投資許多卻只達到了“美黑”的效果嘛？想做夏天美麗的白女人，就要顛覆你的傳統防晒觀念，防晒的好效果不是用錢買來的，關鍵是找到適合的防晒方法。正確防晒，還你一個不用擔心“見光死”的美麗夏天。

請每小時補塗防晒

你知道至少每兩個小時就要塗抹30g的防晒霜，但是你不知道，當你在室外工作的時候，你需要塗抹的更加頻繁，出汗會影響防晒產品的效果，所以當你跑步或者上瑜伽課的時間超過一個小時之後，你就要補塗防晒。

物理耐水性防晒更適用

如果可能的話儘量選擇防水防晒霜，因為它們的防晒效果會更好一點。準確的說，FDA(美國食品藥品管理局)規定，防水防晒霜並不能防水，他們只能稱之為耐水，但無論如何你還是要補擦，特別是化學防晒霜，因為它們的防晒效果只能維持15到30分鐘。而物理防晒則能維持的時間更長。

塗防晒還得加戴遮陽帽

當你帶著帽子在戶外運動時，帽陰下的面板最容易晒傷(鼻子 額頭和頭皮)當然帽簷也可以防止汗水把臉上的防晒霜洗掉，所以塗抹防晒產品再帶上帽子可以進行雙倍的防晒。