怎樣讓小腿變細

要想擁有一雙美腿，首先你的小腿要好看。可往往我們有很多MM的小腿都會不夠細。於是減小腿就是很多MM需要做的事情了。下面小編就告訴大家怎樣讓小腿變細。

怎樣讓小腿變細

一、喝薏仁水

其實我們的小腿粗和我們的水腫有關，很多人呢，又都有或輕或重的水腫現象。特別是上班族情況更甚。但是喝薏仁水可以幫助我們大量排尿，從而就排出了大量的水分，這樣就會使我們的曲線變得緊實。而且和薏仁水還具有美白的功效。

二、配合按摩板搽乳液

我們現在面板上均勻的塗抹上乳液，然後再通過按摩板從上而下的推，從大腿根部向腿部方向進行推刷，每個地方至少20-30下。雖然在這個過程中，你會感覺到熱和痛，但卻會很有效果。

三、按摩加抬腿

抬腿也是一種很好的瘦腿方法，在按摩完腿部之後，我們可以把腿靠在牆上，我們需要保持腿處於伸直狀態以及腿了身體保持垂直狀態。至少堅持15分鐘才會見效。但是時間也不要太長，因為長時間伸腿會讓你的腿麻掉。

四、穿防靜脈曲張褲襪

如果你的工作需要你長時間的走動或是站立的話，你就一定要穿防靜脈曲張褲襪。只要長期堅持，也會很有效果。注意一定要買合身的，不然效果會大打折扣。