謠言粉碎機 別被不靠譜的癌症謠言欺騙了

如今人們是談癌色變啊，一聽到癌症就覺得非常的可怕，而且經常聽到別人說如何抗癌防癌效果好，又有什麼東西能夠導致癌症，可是這些謠言真的可靠、可信嗎？今天本站的小編告訴你千萬別被不靠譜的癌症謠言欺騙了，一起來看看吧。

在每年的4月15日一直到4月的21日都是被定為全國腫瘤防治宣傳期，而且今年宣傳的主題適合去年一樣的，都是“科學抗癌，關愛生命——抗擊癌症，從瞭解開始”。

說起了解，不論是網站還是微信朋友圈，充斥著關於癌症的各種“知識”，其中不乏聳人聽聞、被廣為流傳的資訊。

比如，一篇標題為“五年不感冒發燒屬於癌症前兆？”的文章最近就在朋友圈瘋傳。這些觀點和說法到底是真是假，對抗擊癌症是普及知識還是擾亂視線？記者就此採訪了市第一人民醫院腫瘤科主任醫師畢曉霞。

謠言1 “酸性食物”“甜食”導致癌症

正解：血液不可能單靠吃酸性食物變酸

主任醫師她表示，首先，在現代醫的學中並沒有關於酸鹼體質的說法;然後，我們人體的腎臟主要是負責維持血液的pH值，只在很小的正常範圍內浮動，人體的血液不可能單靠吃所謂的酸性食物就能變酸。

而“含糖食物會專為癌細胞提供營養”更是無稽之談，“吃糖”和癌症毫不相關。這些謠傳都是對合理飲食建議的誤讀。畢曉霞的建議是多吃蔬菜、雜糧，白肉和魚類，少吃糖、紅肉或者加工肉製品，少飲酒，儘量保持食物多樣化。

謠言2 癌症具有“傳染性”，會“遺傳”

正解：與癌症患者日常接觸不會傳染癌症

一個健康的人與癌症患者進行日常接觸是不會傳染癌症的。至於遺傳性，畢曉霞表示某些癌症像卵巢癌、結直腸癌等的確具有一定遺傳性，但遺傳的也只是一些致病基因導致的自身細胞突變，而不是癌症本身。

她建議具有家族癌症傾向的人要定期進行身體檢查，多觀察自己的身體變化情況。

謠言3 “染髮劑”、手機“輻射”致癌

正解：電子產品輻射量一般不會傷害人體

在網路上經常流傳著一些關於癌症的的說法，比如常見的“染髮劑中含有的苯二胺導致腦癌”，“手機中的輻射會增加癌症發生率”……並且這方面的流傳還很多呢。

畢曉霞表示，並未有研究證明苯二胺與癌症之間有必然聯絡，而手機等電子產品的輻射量一般都控制在安全值內，也就是對人體不會造成傷害的範圍內。不過，畢曉霞建議還是應適當的少染髮，少玩手機。

謠言4 有治療癌症的靈丹妙藥

正解：應到正規醫院尋求專業醫生解答

網路上流傳著“咖啡灌腸能治胰腺癌”，“吸食大麻能治肺癌”等聳人聽聞的“料”。畢曉霞表示，這些“料”並沒有站得住腳的證據，這些號稱“天然”“奇效”的療法。

不過是有人抓住癌症患者病急亂投醫的心態，市民要提高警惕，不要輕信“偏方”，有問題應當到正規醫院尋求專業醫生的解答。

謠言5 癌症無法預防

正解：1/3可預防，1/3可治癒，1/3可治療

當今許多人仍然談“癌”色變，認為人面對癌症時束手無策。畢曉霞說，最有效降低癌症發病率的辦法就是病因預防，也叫一級預防，即通過積極預防和干預，保持科學健康的生活方式，至少有40%的腫瘤可以預防。

世界衛生組織也提出，1/3惡性腫瘤可以預防，1/3可以治癒，1/3可以治療。畢曉霞建議市民定期進行身體檢查，爭取早發現早治療。

抗癌食物

1.黑巧克力

最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。

2.水煮毛豆

其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經過可怕的加工過程。怎麼選？選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可儲存三天，冷凍毛豆則可儲存數月。

3.開心果

美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎麼選？選擇無調味開心果，並且一天不要超過一把。

4.幹棗

幹棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發現，幹棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預防乳癌。怎麼選？幹棗本身甜度高，應選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

總結：通過小上文的介紹，你知道如何正確防癌了嗎？小編介紹教你如何正確識別真假防癌的知識你都瞭解了嗎？大家在平時千萬不要相信一些流傳的關於防癌抗癌的小道訊息，一定要正確看待關於防癌的知識！