去除口臭小竅門 它們都可以幫你去除口臭

相信大家都有過口臭的現象吧，而口臭的出現往往會使人與人之間的交流變得特別的的尷尬。那我們應該如何去除口臭呢？今天小編就來為大家介紹一下去除口臭小竅門以及怎樣去除口臭。如果你遇到因口臭而導致的尷尬事件的話，那就感覺來看一看吧。

去除口臭小竅門

口臭是成為很多人所煩惱的事情，因為口臭一出現，你就無法跟別人溝通，而且還會有損形象。那我們應該怎麼辦呢？下面小編就來教大家去除口臭的小竅門，相信可以幫你去除口臭所帶來的煩惱的。

1、丁香

丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

2、花生

將花生去皮，之後將花生米燉開水，常期服用是具有去除口臭效果的。

3、蘆根

取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。

4、山楂

山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。

5、桔皮甘草白糖

等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

6、蜂蜜葵花子

將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄欖明礬水去

取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

9、狗肉

將狗肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。

10、荷葉

去荷葉3g~5g，用開水浸泡後飲用，也是可以去除口臭的。

11、菊花茶

20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水

將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

怎樣去除口臭

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑。

2.飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

3.咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。

4.牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。

5.吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。

如何去除口臭

1、生吃食物，喝點果汁

生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。

2、小米

健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。

4、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助於清潔牙齒，清新口氣。

5、避免吃糖和精製碳水化合物

此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

6、藥物與補劑

液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進餐時服用消化酶，可促進食物消化分解，防止產生難聞氣體。

7、嚼西芹

如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。

8、單吃水果

水果最好是單個單個的食用，不要跟其他食用一起食用。

9、勤刷牙

每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應該定期看牙醫。發現牙病，應及早治療。

結語：對於有口臭的朋友來說，看了上面的內容，是不是找到了去除口臭的方法了呢？那就趕緊試一試吧，放口臭不再的困擾你。而對於沒有口臭的朋友來說，也是預防一下口臭的出現的，畢竟沒人希望自己有口臭不是嗎？