靜脈曲張有哪些症狀？怎麼預防靜脈曲張？

靜脈曲張俗稱“炸筋腿”，是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出面板表面的症狀。那麼，靜脈曲張有哪些症狀？怎麼預防靜脈曲張？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、靜脈曲張有哪些症狀

2、怎麼預防靜脈曲張

3、靜脈曲張有哪些階段

靜脈曲張有哪些症狀

1、表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出面板曲張呈團狀或結節狀。這是最常見的靜脈曲張的症狀。

2、腹水、肝脾腫大;靜脈曲張患者會有嘔血、黑便;雙下肢廣泛水腫患肢疼痛，運動時加劇，有時靜止時疼痛，夜間加重。

3、肢體有異樣的感覺，肢體發冷，肢體潮熱，靜脈曲張患者患肢變細，變粗面板有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感等一系列靜脈曲張的症狀。

4、腿部有酸脹感，靜脈曲張患者晚上重，早上輕面板有色素沉著，顏色發暗面板有脫屑、瘙癢、足踝有水腫。這些靜脈曲張的症狀同樣較為常見。

5、傍晚腳踝或膝蓋處可有輕微腫脹。

6、痙攣、腿抽筋，如睡覺時小腿抽筋等。

7、靜脈曲張的表現症狀在早期無明顯變化，有些靜脈曲張患者常感患肢沉重、脹痛、易疲勞，休息後可緩解。

8、靜脈曲張患者的小腿淺靜脈漸現隆起、擴張，靜脈曲張的表現症狀有時靜脈曲張的症狀可捲曲成團或囊狀，尤以站立後明顯，抬高腿後消失，這些表現出來的靜脈曲張的症狀，我們自己是可以感覺出來的。

9、靜脈曲張的病程長者，靜脈曲張的表現症狀小腿下端、踝部面板有色素沉著、瘙癢、溼疹。部分靜脈曲張患者可併發血栓靜脈炎，區域性靜脈曲張的症狀呈紅腫硬塊、壓痛。

怎麼預防靜脈曲張

1、拒絕肥胖

肥胖的人應該減肥，雖然肥胖不是造成靜脈曲張的發生，但是比較重的重量壓在腿上會導致靜脈迴流不暢，會導致靜脈擴張的加重。

2、經期與孕期多按摩

女人經期與孕期應該給與腿部特殊的關照，可以多多的休息，多按摩腿部，可以幫助血液迴圈，避免靜脈曲張。

3、戒菸

因為吸菸會導致血液粘滯度改變，血液變得粘稠，比較容易導致血液的淤積，同時口服避孕藥也會導致血液粘稠度增加，所以應該避免服用避孕藥。

4、均衡飲食

富含果蔬的均衡飲食可以提高纖維素水平，從而穩定血壓和減緩靜脈壓力。

5、避免久站或久坐

長時間的保持一種姿勢會使得下肢血液迴流減少，要通過間斷改變身體姿勢來確保良好的下肢血液迴圈。建議：每30分鐘改變一次身體姿勢。有條件的可以在辦公室裡小走或者簡單舒展下肢。

6、堅持運動

需要每天堅持一定時間的行走，很多研究證明，行走是治療靜脈曲張非常有效的方法，每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而可以防止血液倒流的壓力。

靜脈曲張有哪些階段

一期

毛細血管擴張，網狀靜脈擴張，影響美觀。

二期

在站立位時腿部可見彎曲增粗的表淺靜脈血管，高出面板，腿部抬高或平臥後可消失，常有小腿痠脹、易疲勞等不適感覺，此期是治療最佳時期。

三期

曲張血管增多，小腿開始出現水腫，以站立過久或勞累後較明顯，晨起時水腫可消退。患肢常比對側腿增粗，一些患者還出現面板瘙癢，嚴重者呈現溼疹、鬱積性皮炎等面板病變。

四期

血管內血液淤積過多，靜脈壓力明顯增高，使一部分血液成分滲透至血管外的面板及皮下組織，造成區域性皮膚髮紅、變紫，直至發黑(血中鐵元素沉積)，並且失去彈性而變硬。

五期

為急性潰瘍期，發黑變硬的面板在外力作用下發生破潰，很難自愈，嚴重影響工作與生活。

六期

未經正確治療的靜脈性潰瘍反覆發作，常見於踝關節附近及小腿下段，俗稱“老爛腿”。