無線上網輻射更大 當心生活中的“毒物”

臥室、車庫、傢俱。。。。。。你有沒有想到，家裡各處都有可能潛在著有毒物？據“美國心理中心網”最新報道，由美國猶他大學微生物學博士邁倫·溫茨和戴夫·溫茨父子合著的《健康家庭：保護家人遠離家中隱藏危險妙招》一書，詳細闡述瞭如何遠離有毒物質。專家全面總結了多個避開有毒物質好習慣，諸如：常給床墊透透氣；洗衣加進半杯醋；無線網路要少用。大家不妨一試。

使用有繩電話。無論是在家還是在工作單位，使用常規有繩電話可使每日輻射量減少20%。

無線網路少用。與有線上網相比，無線上網輻射更大。

與微波爐保持距離。當微波爐工作時，應該與正面保持至少10步、側面至少5步的距離，以防被輻射。

使用低密度聚乙烯塑料製品。如果不得不使用塑料製品，最好選擇低密度聚乙烯塑料（LDpE）。切記：無論何種塑料製品，都最好別在微波爐中使用。

睡覺時穿棉質睡衣。1天中睡眠時間佔三分之一，睡覺時應該穿安全自然材料製成的衣物，睡衣及床上用品最好選擇有機棉質地的。首先要選擇舒適的面料，最好選擇採用環保染料印染的純棉高密度面料。少穿免熨燙服裝。熨燙五分鐘可以避免長時間暴露於危害健康的物質之中。所以衣物、地毯等最好在清洗後進行熨燙，儘量不選擇免熨燙的衣物。

洗衣時加半杯白醋。用洗衣機洗衣服，可用半杯白醋取代纖維軟化劑，這樣既可以減少衣物靜電，也可以使衣物更柔軟，穿著更舒適。

衣物乾洗後別急著穿。應該掛在陽臺等地方至少晾兩天，讓化學物質儘量揮發掉。切勿將乾洗衣物直接收入衣櫃或者攤放在臥室裡。

讓床墊透透氣。清洗床單時，務必開啟窗戶，讓床墊通風透氣一整天。電器不用時拔除電源。待機狀態下，電器既耗電也會釋放電磁輻射。

選擇紅光的臥室電器。紅光比白光或藍光對褪黑激素的干擾更小，更有助於提高睡眠質量。

別用汽車空調換氣。與使用外部空氣迴圈相比，使用空調或加熱器迴圈車內空氣產生的汙染物更多。

用天然海鹽替代食鹽。海鹽中富含多種鹼性複合物。

清洗時戴上手套。在清洗非食用物件的時候，務必戴上保護手套。

用中低檔火，加熱平底鍋。特別是含有聚四氟乙烯塗層的平底鍋，最好使用中低檔火。另外，切忌高溫空燒。

碰到水銀後馬上清理。一旦不慎接觸到水銀（汞），應該及時就醫。讓孩子遠離含水銀的物品，比如溫度計等。

遠離防腐劑。羥苯甲酸酯、鄰苯二甲酸鹽和甲醛之類的防腐劑都具有一定毒性。在選購保溼霜等護膚品時，最好選用不含防腐劑的更自然的產品。