抽血後出現淤青怎麼辦？抽血後為什麼會出現淤青？

抽血後出現淤青患者不要過於擔心。抽血後血管中血液少量流入皮下，可導致皮下淤血。抽血後沒有正確按壓採血部位，或者按壓時間過短也可引起淤青，所以護士抽血後會交代患者用棉籤按壓抽血傷口避免過多血液流出。那麼，抽血後出現淤青怎麼辦？抽血後為什麼會出現淤青？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、抽血後出現淤青怎麼辦

2、抽血後為什麼會出現淤青

3、抽血後吃什麼

抽血後出現淤青怎麼辦

抽血後可先冷敷後熱敷。立刻冷敷可減少血流量，使淤青最小化。用毛巾包好冰袋，或將毛巾在涼水中浸泡一會兒，冷敷患處10分鐘，每隔20分鐘左右重複冷敷。建議平時家裡都提前備好冰袋，可在塑料袋中注入6份水和1份酒精，密封之後放入冰箱冷凍，做成簡易冰袋。按壓患處或受傷後立即纏上彈性創可貼，淤青程度就會大大減輕。24小時候可選擇熱敷。抽血的24小時後用溫熱毛巾溼敷，以促進區域性血液迴圈，促進淤血消散。一般皮下淤血會被身體慢慢吸收，時間大約需要兩週左右。

抽血後為什麼會出現淤青

1、壓迫面積太小

由於靜脈抽血時注射器不僅刺破面板表面，而且要扎入靜脈血管，才能抽出血來，所以面板表面的針眼並不一定與血管壁上的針眼在一個點上，按壓時僅僅用一根手指壓住了面板表面的出血點，並未能有效按壓住血管上的出血點，因此才會出現滲血、淤血情況。正確的止血按壓應該是用三個手指壓住抽血處或者在用一隻手的大拇指按壓棉籤頂端的同時另外四個手指在另一側對應按壓，形成上下兩個支點，將面板表面和血管壁上的出血點整體壓住，就可以避免血管繼續出血。

2、止血時邊按邊揉

抽完血後由於血小板還沒有凝固，血管針眼處仍在繼續出血，用三個手指壓迫或者在用一隻手的大拇指按壓棉籤頂端的同時另外四個手指在另一側對應按壓，形成上下兩個支點才能起到止血作用，但是按壓時千萬不能揉，輕揉出血處不僅不能止血，相反會加速出血，效果自然適得其反。正確的方法是隻能壓不要揉。

3、按壓時間過短

正常抽完血後止血一般要3~5分鐘。正確方法應該用三個手指或者在用一隻手的大拇指按壓棉籤頂端的同時另外四個手指在另一側對應按壓，形成上下兩個支點，堅持按壓3~5分鐘，年齡大或血小板異常患者應相對長些。

抽血後吃什麼

1、菠菜

又稱菠菱菜，是有名的補血食物，含鐵質的胡蘿蔔素相當豐富，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物，其他含有鐵質的食物，在果類中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾為最多。

2、西紅柿

果色火紅，含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。酸奶的蛋白質成分能促進鐵的吸收，因此，把西紅柿和酸奶搭配在一起榨出的西紅柿酸奶汁是提高體內鐵元素吸收的良好來源，可有效補血。

3、南瓜

含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、人體必需的8種氨基酸、鈣、鋅、鐵、磷等成份。南瓜中還有鈷和鋅，鈷是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅則直接影響成熟紅細胞的功能;鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素，這些都是補血的好原料。

4、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有很高的維生素B、C,同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。