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香港仁和:秋季養生,從一次健康檢查開始

香港仁和:秋季養生,從一次健康檢查開始

秋季是一年中養生的關鍵時刻,《黃帝內經》指出:“秋三月,此為容平,天氣以急,地氣以明。早臥早起,與雞俱興;使志安寧,以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平。”

隨著天氣轉涼、秋意漸濃,只有保持心神的安逸平和,注重檢查、調養身體的小毛病,才能緩和秋天肅殺氣候對人體健康的影響,為度過寒冷的冬天做好準備。尤其是為家庭、工作奉獻了大半年的女性朋友,更應重視秋季的保養。在進行各種滋補調養之前,您首先需要的是瞭解自己的身體,秋季養生,從一次健康檢查開始。

香港仁和:秋季養生,從一次健康檢查開始

子宮頸癌篩檢:子宮頸癌是一種常見的婦科惡性腫瘤,多發於35-65歲之間的女性,發病率僅次於乳腺癌,位居我國女性惡性腫瘤發病率第二位。子宮頸癌發病與人乳頭狀病毒(HPV)感染關聯密切,這是由於HPV病毒可引起子宮頸上皮細胞突變,併發生惡性轉化。據相關報道,85%以上的子宮頸癌都有HPV感染,此外,吸菸、慢性宮頸炎症、婚產過早都會在一定程度上增加子宮頸癌發病風險。

2017年版《中國子宮頸癌綜合防控指南》指出,25-64歲的已婚或有性生活的女性都應該定期進行檢查,以便儘早發現癌前病變。

腫瘤標記物檢查:腫瘤標記物檢查是早期篩查腫瘤的重要手段,標記物在腫瘤很小時即可被檢測出來,有助於早期發現腫瘤病灶。它的反應非常靈敏,往往能早於CT電腦掃描、MRI核磁共振檢查等手段判斷腫瘤的生長狀態。在女性的腫瘤標記物檢查中,糖類抗原CA125、CA153是兩項重要指標。

CA125是卵巢癌和子宮內膜癌的首選標誌物,對於乳腺癌、胰腺癌等也有較高陽性率,它的升高也可能是其他婦科良性疾病引起的,例如卵巢囊腫、子宮內膜病、宮頸炎及子宮肌瘤等等,需要引起患者的重視。CA153則是乳腺癌最重要的特異性標誌1,30-50%的乳腺癌患者的CA153指數明顯升高,其含量的變化也與後期的治療效果密切相關,是乳腺癌患者診斷和監測術後復發、觀察療效的最佳指標。

超聲波檢查:近年來我國乳腺癌的發病率正逐年上升,乳腺癌的治療效果及預後主要取決於病變發現的早晚,因此早期診斷乳腺癌是提高病人生存率的關鍵。

乳腺組織位置表淺,干擾因素少,十分適用於超聲波檢查。乳房超聲波檢查可以檢測出乳腺小葉增生、炎症、囊腫、纖維瘤及乳腺癌等疾病,尤其在鑑別乳腺腫塊的良惡性、發現早期乳腺癌方面,能為臨床診斷及治療提供可靠的依據,並且簡單易行,安全無創,患者也很容易接受。但凡發現乳腺有腫塊的患者,都可以通過超聲波檢查初步明確腫塊的性質。

盆腔超聲波檢查則用於檢驗子宮、卵巢是否產生病變,比如常見的子宮肌瘤、子宮纖維瘤、子宮內膜增生、子宮內膜癌、卵巢囊腫或卵巢癌等,檢查準確度很高。根據香港癌症資料統計中心2015年的數字,子宮頸癌在女性癌症發病率排行榜中排名第4,卵巢癌排名第6,子宮頸癌排名第7。女性朋友們如果發現腹部附近有硬塊或經血過多,應儘早接受盆腔超聲波檢查。

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鈣質檢查:骨質疏鬆症往往在早期沒有明顯症狀,患者一般在骨折發生時才知曉它的存在,定期進行檢查可以及早預防、治療。

對於一般人而言,骨質會在童年和青少年時期迅速發展,在30歲左右到達巔峰。30歲以後骨密度就會開始降低,女性更容易因為雌激素的下降而加劇骨質的流失。因此對身體的鈣質檢查十分有必要,預防骨密度流失、補充足量鈣質、促進鈣質吸收比衰老後的骨密度修復要容易得多,所以要從年輕時開始注重骨質健康。

荷爾蒙檢查:對於大部分女性朋友來說,30歲之後身體的各種變化會愈發明顯,比如粗糙的面板與臉上的斑點,這其實也有女性體內雌激素分泌失衡作用的原因。

卵巢分泌的雌性激素和黃體素統稱女性荷爾蒙,它是女性孕育新生命及維持身體健康不可缺少的物質。當人體內荷爾蒙充足時,細胞生長迅速,新陳代謝旺盛,人體器官生機蓬勃,有充足的體力去對抗每一天的壓力,情緒樂觀向上。當女性體內缺乏荷爾蒙的時候,就很容易出現失眠頭痛、煩躁胸悶、月經不調、面板衰老的症狀,因此女性需要定期進行荷爾蒙檢查,在醫生指導下適當補充雌激素。

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秋季養生,從一次健康檢查開始。

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