​咽喉痛怎麼辦

生活中經常有很多身體狀況都會引起咽喉痛的問題，一旦出現咽喉痛的現象時候首先需要做的就是找出引起咽喉痛的根本原因，這樣就可以研究出正確有效的治療蓋改善方法。還有一個原因就是也可以有效的研究出有針對性的治療方案，以後就不用擔心咽喉痛的問題。治療才是發生身體問題最好的途徑。

想要擁有一個健康的身體，不管是在飲食還是生活中都是需要注意的，因為這兩個方面都是會引起身體上的問題。不過是正常有規律的生活習慣，從而是不會有什麼引起的病症。那麼當出現咽喉痛的現象時候該怎麼辦呢？

百合貝母茶

症狀：過敏時，容易咽喉發癢而乾咳，使咽喉充血、發炎。材料：百合、貝母粉、沙蔘各10克。功效：百合可提升免疫功能;沙蔘可減低咽喉乾燥及過敏症狀。作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘後即可飲用。注意：沙蔘為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

金銀花橄欖茶

症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。

麥門冬白木耳茶

症狀：嗜菸酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。材料：麥門冬、玄蔘各10克，白木耳5克。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。注意：麥門冬、玄蔘為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。

胖大海茶

症狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫後，容易使咽喉發炎、水腫而疼痛。材料：胖大海6克，甘草2～3片。功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛。作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘後即可飲用。注意：胖大海有通便效果，有腹瀉症狀的人不宜飲用。

以上介紹了幾種治療改善咽喉痛的方法，只有通過正確的方法將它們呈現沖泡出來才可以起到治療咽喉痛的效果。其實介紹的茶類品種都是屬於養生茶，例如麥門冬白木耳茶，金銀花橄欖茶等等，這些茶選用的材料不同但是它們是擁有著共同的功效。